День морально тяжёлый,маятники все хотели в свои сети заманить)) но не получилось,нервничал но потом успокаивалась,мантры слушаю,они настраивают на хорошие ,спокойные волны. +77 +4 +2206 ккал

День морально тяжёлый,маятники все хотели в свои сети заманить)) но не получилось,нервничала но потом успокаивалась,мантры слушаю,они настраивают на хорошие ,спокойные волны. Сегодня у меня район который подробнее

Ещё отвес 400 гр,осталось от привеса 700 гр. Сегодня в меню желудочки,творог со сметаной и клубникой,творога не было домашнего,купила простой нежирный,а сметану домашнюю +46 +1 +1866 ккал

Ещё отвес 400 гр,осталось от привеса 700 гр. Сегодня в меню желудочки,творог со сметаной и клубникой,творога не было домашнего,купила простой нежирный,а сметану домашнюю вкусную)))) салат с укропа и подробнее

Все замечательно сегодня!) правда под вечер огорошила начальница тем что сегодня мне идти с новым супервайзером,и не она меня проверять будет а я её ,посмотреть что она +7 +1 +1935 ккал

Все замечательно сегодня!) правда под вечер огорошила начальница тем что сегодня мне идти с новым супервайзером,и не она меня проверять будет а я её ,посмотреть что она из себя представляет. Я говорю подробнее

Поговорим об осознаности?) мало кто поймёт меня ибо многие крепко спят)))) лет 7 назад когда я училась создавать свой мир и своё настроение,я наткнулась на один тест на осознанность.тогда +49 +2 +2050 ккал

Поговорим об осознаности?) мало кто поймёт меня ибо многие крепко спят)))) лет 7 назад когда я училась создавать свой мир и своё настроение,я наткнулась на один тест на осознанность.тогда я попробовала подробнее

Так,тошнило весь день почти,после работы съела только яйцо и сыр,потом в обед в 16 часов опять творог с клубникой,вкуснотища свежая кислая,красота))))) вот после еды перестаёт +38 +1565 ккал

Так,тошнило весь день почти,после работы съела только яйцо и сыр,потом в обед в 16 часов опять творог с клубникой,вкуснотища,клуб свежая кислая,красота))))) вот после еды перестаёт тошнить,очень мне это подробнее

Отдыхаю весь день ) аппетитачто-то нет опять,в кетоз не вошла,рано,после углеводов все ещё мутит. Наела сегодня 1400 ккал,100 жира,111 белка,11 углей. Ела яйца,огурцы с +33 +2 +1639 ккал

Отдыхаю весь день ) аппетитачто-то нет опять,в кетоз не вошла,рано,после углеводов все ещё мутит. Наела сегодня 1400 ккал,100 жира,111 белка,11 углей. Ела яйца,огурцы с майонезом,мясо курицы и свинины. подробнее