Четвертый день первой недели Магги -0.4 кг. +34 +10 +2 +9 +600 мин.

Приветы! Суммарный отвес за предыдущие 3 дня 1 кг 300 г. Сегодня четвертый день. Завтрак - 2 яйца + маленький красный грейпфрут, кофе Обед - яблок не известного сорта, которые в Пятерке “сезонные“, подробнее

Третий день +5 +8 +1

Приветы! Взвеситься сегодня не получилось, потому что менялась с суток и завтракала на работе. Соответственно, обед и ужин получились раньше, с 16.30 не ем, но индейка на пару это очень сытно, есть подробнее

Второй день Магги -0.3 кг. +13 +11 +1 +2 +300 мин. +2000 ккал

Всем привет! Второй день диеты. Я сегодня на работе и у меня вся еда с собой. Сегодня день имени яиц, 2 на завтрак, 2 на ужин. И день цитруса - кроме грейпфрута на завтрак еще апельсин на ужин. Первый подробнее

Магия магги -0.2 кг. +12 +14 +1 +2 +600 мин. +1017 ккал

Всем привет! Вчера Юлия меня соблазнила на диету Магги. Еще Ольга тоже будет. То есть мы как лихая тройка - понеслись)))) Сперва я хотела начать творожный вариант, но прикинула экономическую составляющую подробнее

Отметили мой день рождения, теперь надо дальше строго контролировать питание. +5 +4 +1 +2 +150 мин.

Отметили мой день рождения, теперь надо дальше строго контролировать питание. подробнее

На фиг это кето +7 +4 +1 +1 +390 мин. +1200 ккал

Всем привет! Наконец-то осень становится похожей на осень. Как всегда не очень вовремя, в пятницу планировали шашлыки на даче, теперь не понятно - обещают дожди. По поводу моего похудения - оно застопорилось подробнее