| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+7 
+21 
+1
+15
+30 мин. 
+378 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня думаю пожарить картошку с грибами и приготовить салатик из свежих огурцов
+7 +16 +4
+35 мин. +163 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера готовила том ям, очень вкусно получилось, но не так остро как мне хотелось
+6 +14 +3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера переобула машину, теперь у меня новая зимняя резина. Машину перестало тащить
+6 +15 +3
+35 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +15 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
489 ккал.
822 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 50 г.
углеводы: 28 г.
+32 +81 +20
+14
165 мин (спорт. 165 мин.)
-
11.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня после отмечания ДР на весы не встаю
+2 +5 +2
+35 мин. +504 ккал
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечате вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня после отмечания ДР на весы не встаю подробнее
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:53, медленный сон 2:28 , находила вчера 4077 шагов
+2 +6 +2
+30 мин. +327 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Наконец то со сметаной резины машину перестало тащить во все стороны
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня поставила новую зимнюю резину, старую отвезу пока в гараж.
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
460 ккал.
1112 ккал.
жиры: 75 г.
белки: 71 г.
углеводы: 32 г.
+7 +11 +4
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
10.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... не знаю
+5 +12 +1
+16
+30 мин. +205 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:06, медленный сон 2:28, находила вчера 4671 шагов.
+2 +11 +3
+1
+30 мин. +559 ккал
3. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня вечером иду на день рождения подруги, поэтому с питанием опять будет перебор
+3 +11 +4
+3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Сегодня вроде выспалась, надо проехаться по магазинам, забрать джинсы из мастерской
+2 +11 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+3 +11 +3
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
460 ккал.
1045 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 41 г.
углеводы: 63 г.
+15 +56 +25
+14
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
09.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу... не знаю
+5 +14 +1
+5
+35 мин. +456 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня посмотрела Ягу и Гансель и Гретель, вот теперь думаю, что бы ещё страшненького посмотреть
+4 +10 +5
+30 мин. +578 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня снова перешла сладкого, уже не знаю как с этим бороться
+3 +8 +3
+25 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:51, медленный сон 2:48 , находила вчера 1748 шагов
+4 +8 +5
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 2/-6
+6 +9 +5
+4
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
445 ккал.
1315 ккал.
жиры: 112 г.
белки: 60 г.
углеводы: 21 г.
+22 +49 +10
+19
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеХорошего дня
+2 +5 +2
+5
+30 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня нажарила детям пирожков с сардельками. Утром пожарила, в вечеру уже кончились
+4 +5 +2
+30 мин. +68 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 9:37, медленный сон 2:34, находила вчера 4582 шагов. Сегодня вообще почти не ходила
+2 +5 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня никаких дел, весь день отсыпаюсь и смотрю сериалы
+4 +5 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-0.05 кг.
+2 +5 +2
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
460 ккал.
590 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 41 г.
углеводы: 19 г.
+14 +25 +10
+10
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.05 кг.
-
07.11.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... отвалился килограммчик от привешенного, но думаю
+11 +20 +3
+22
+35 мин. +363 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Надо сегодня продуктами закупиться, в холодильнике мышь повесилась, одни заготовки на зиму стоят
+8 +18 +6
+3
+35 мин. +242 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня тоже планирую продолжить борьбу с быстрыми углеводами. Пока не знаю что буду есть, может побуду на молочке, ну или мясо
+8 +15 +6
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня дети с утра доели уже вчера приготовленный плов. Сварила им макароны с тушёнкой на скору руку и поехала по делам
+9 +13 +5
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-1 кг.
+14 +16 +6
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
475 ккал.
886 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 70 г.
углеводы: 60 г.
+50 +82 +35
+26
160 мин (спорт. 160 мин.)
-1 кг.
+7
+21
+1
+15
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как вам платье? красная леопардесса.
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- из какого вы города? я из пензы.
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- какой портрет самый удачный?
- идет ли макияж в таких тонах?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вам внешность этого певца?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- здорово, да? классный парень по общению?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как вам такая фигура?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- почему мужик 2 года не разводился?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- вы считаете меня смешной?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как вам эта актриса? эмми россум
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|