Пятница, так хочется сегодня вечером позволить себе лишнее)) не удержусь, ей Богу не удержусь +1 +1 +10 мин.

Пятница, так хочется сегодня вечером позволить себе лишнее)) не удержусь, ей Богу не удержусь подробнее

Отвесик образовался у меня перед выходными, но получится ли сохранить, вот в чём вопрос. -0.4 кг. +1 +15 мин.

Отвесик образовался у меня перед выходными, но получится ли сохранить, вот в чём вопрос. подробнее

Отвеса не было, после выходных он у меня редкость. Сегодня хочу не ужинать, обойдусь чаем с лимоном. +1 +2 +1 +10 мин.

Отвеса не было, после выходных он у меня редкость. Сегодня хочу не ужинать, обойдусь чаем с лимоном. подробнее

Ну что, пора работать, понедельник начался очень активно на работе. На обед пока не прерываюсь, параллельно с работой пью кофе, обедать буду через часа полтора. +3 +2 +10 мин.

Ну что, пора работать, понедельник начался очень активно на работе. На обед пока не прерываюсь, параллельно с работой пью кофе, обедать буду через часа полтора. подробнее

Забыла. отвес же у меня сегодня. Маловато, но за выходные постараюсь чтобы без привесов было. -0.3 кг. +4 +3 +1 +384 ккал

Забыла. отвес же у меня сегодня. Маловато, но за выходные постараюсь чтобы без привесов было. подробнее

Ещё час поработать и домой. на ужин хочу селёдки с отварной картошкой. Просто, вкусно и быстро готовить. +4 +3 +1 +15 мин.

Ещё час поработать и домой. на ужин хочу селёдки с отварной картошкой. Просто, вкусно и быстро готовить. подробнее

Всё никак не могу перепрыгнуть рубеж по весу 90 кг, уже хочется видеть 89 кг. +1 +1 +15 мин.

Всё никак не могу перепрыгнуть рубеж по весу 90 кг, уже хочется видеть 89 кг. подробнее

Как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особенно после работы, надо себя перенастраивать смотреть на еду не как на вкусовое удовольствие. +448 ккал

Как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особенно после работы, надо себя перенастраивать смотреть на еду не как на вкусовое удовольствие. подробнее

Вес такой же как и вчера. Сегодня без отвеса. +5 +1 +310 ккал

Вес такой же как и вчера. Сегодня без отвеса. подробнее

Я сегодня утром даже и не пыталась на весы стать, и завтра тоже этого делать не буду, уже девятого продолжу свои похуделки и ППшное питание. +4 +4 +3 +5 мин. +274 ккал

Я сегодня утром даже и не пыталась на весы стать, и завтра тоже этого делать не буду, уже девятого продолжу свои похуделки и ППшное питание. подробнее

Сегодня нас мальчики поздравили, сейчас уже подготовительные идут работы к отмечанию)) Коротенький день у нас. +1 +3 +2 +15 мин.

Сегодня нас мальчики поздравили, сейчас уже подготовительные идут работы к отмечанию)) Коротенький день у нас. подробнее