| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.09.11
Первый день диеты прошел на ура конечно от кофе я не отказалась остольное б...
+10
+220 мин. 
+1199 ккал
Первый день диеты прошел на ура конечно от кофе я не отказалась остольное было по плану диета не голодная обсалютно есть и угл и жиры и белки очень меня устраивает главное что питаешся пять раз в подробнее
-
22.09.11
Хочу с завтрашнего дня сесть на диету для плоского живота ну для нее надо...
+15
+120 мин. +1453 ккал
Хочу с завтрашнего дня сесть на диету для плоского живота ну для нее надо отказатся от кофе как это сделать ума не приложу надо подсесть на зеленый чай потому что без ограничения я не добьюсь подробнее
ИТОГ:
1040 ккал.
1453 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 97 г.
углеводы: 123 г.
+15 120 мин (спорт. 120 мин.)
-
21.09.11
День прошел обычно!!! Погода начинает радовать стало прохладно утром и вече...
+9
+130 мин. +1164 ккал
День прошел обычно!!! Погода начинает радовать стало прохладно утром и вечером но и днем уже не так жарко сеглдня был отдых от спорта мышцы должны отдыхать не много зато питание было жирное почему подробнее
ИТОГ:
188 ккал.
1164 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 73 г.
углеводы: 57 г.
+9 130 мин (спорт. 10 мин.)
-
20.09.11
Сегодня замерилась талия не много похудела и все пока главное верхняя часть...
+11
+230 мин. +886 ккал
Сегодня замерилась талия не много похудела и все пока главное верхняя часть до талии мне нравится а ниже все еще не так как я хочу надо работать над животом упорно выростить его легко а подробнее
ИТОГ:
1157 ккал.
886 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 46 г.
углеводы: 65 г.
+11 230 мин (спорт. 120 мин.)
-
19.09.11
Новостей особо нету пока не взвешиваюсь и не измеряюсь не вижу пока не обх...
+17
+330 мин. +1272 ккал
Новостей особо нету пока не взвешиваюсь и не измеряюсь не вижу пока не обходимости но чувствую что изменилась в теле подтянулась очень начинаю немного себе нравится но еще надо работать над собой подробнее
ИТОГ:
722 ккал.
1272 ккал.
жиры: 60 г.
белки: 64 г.
углеводы: 114 г.
+17 330 мин (спорт. 50 мин.)
-
17.09.11
Выходной день!!! Сегодня покрутила обруч без пояса здорово надеюсь синяков...
+17
+200 мин. +1404 ккал
Выходной день!!! Сегодня покрутила обруч без пояса здорово надеюсь синяков не будет Вообще выходной прошел в отдыхе как и должно быть ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА!!! подробнее
ИТОГ:
236 ккал.
1404 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 92 г.
углеводы: 77 г.
+17 200 мин (спорт. 10 мин.)
+10
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- как вам платье? красная леопардесса.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль!
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- вы бы добавили немного объема губам?
- зачем родители пишут отвратительные вещи о своих детях?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|