| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.12.23
Ужас, как мы наелись. Просто, как поросятки И напились. Муж-компот, а я винище домашнее. В общем, никакого ПП сегодня
+3
+3
+5
+5 мин.
+1087 ккал
Ужас, как мы наелись. Просто, как поросятки И напились. Муж-компот, а я винище домашнее. В общем, никакого ПП сегодня подробнее
У нас, кстати, сегодня очень тепло. И если бы не штормовой ветер, то ощущение, будто месяц май на улице. Тоже как то не правильно и аномально это все.Но что нам сделать...
+3
+2
+3
+65 мин.
+122 ккал
У нас, кстати, сегодня очень тепло. И если бы не штормовой ветер, то ощущение, будто месяц май на улице. Тоже как то не правильно и аномально это все. Но что нам сделать... против природы то не попрешь) подробнее
Капец, я свою повязку на голову перевязываю четвертый раз Не заходит мне рисунок и все тут. надеюсь, что этот раз уже окончательный.
+40
+9
+1
+5
+15 мин.
+0 ккал
Капец, я свою повязку на голову перевязываю четвертый раз Не заходит мне рисунок и все тут. надеюсь, что этот раз уже окончательный. подробнее
Сейчас к тетке поедем, на юбилей мужа. Ну просто посиделки, потому что основное празднование у них было вчера, а мы не смогли, ибо машина сломалась. Так что поедем сегодня.
+4
+9
+2
+25 мин.
+416 ккал
Сейчас к тетке поедем, на юбилей мужа. Ну просто посиделки, потому что основное празднование у них было вчера, а мы не смогли, ибо машина сломалась. Так что поедем сегодня. Опять-таки,если она не подведет. подробнее
Всем приветы. Делать сегодня ничего не хочется, какое-то самочувствие паршивое. Ну, значит, ничего и не буду делать
+4
+7
+2
+10 мин.
+303 ккал
Всем приветы. Делать сегодня ничего не хочется, какое-то самочувствие паршивое. Ну, значит, ничего и не буду делать подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
1928 ккал. жиры: 148 г. белки: 62 г. углеводы: 85 г.
+54
+27
+10
+11
120 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.12.23
Притараканила домой на автобусе, потом пешком...ппц темнотища в станице, фонари не горят, никому ничего не надо! Слава Богу, собаки на меня не напали по дороге
+7
+10
+6
+20
+110 мин.
+1015 ккал
Притараканила домой на автобусе, потом пешком...ппц темнотища в станице, фонари не горят, никому ничего не надо! Слава Богу, собаки на меня не напали по дороге подробнее
Как то спонтанно я нынче без обеда. Есть только сало и соленый огурец. Напрашивается сто грамм еще
+4
+17
+6
+1
+55 мин.
+538 ккал
Как то спонтанно я нынче без обеда. Есть только сало и соленый огурец. Напрашивается сто грамм еще подробнее
А я вчера, короче, купила простую капельную кофеварку. А то опять капсулы взлетели до небес. По 800 на кофе в месяц для меня как то не очень радостно.Так что вот такой хундайчик
+11
+16
+3
+2
+480 мин.
+0 ккал
А я вчера, короче, купила простую капельную кофеварку. А то опять капсулы взлетели до небес. По 800 на кофе в месяц для меня как то не очень радостно. Так что вот такой хундайчик теперь у меня. подробнее
Раз конфета, два конфета. Плюс одно печенье Повышаем себе настроение и снимаем стресс...У них еще названия такие прикольные
+6
+11
+4
+5
+255 мин.
+590 ккал
Раз конфета, два конфета. Плюс одно печенье Повышаем себе настроение и снимаем стресс... У них еще названия такие прикольные подробнее
С первым днем зимы!Хотя в выхи у нас обещают +20.И ни снега, ни шиша нет. Только темно и сыро.
+8
+15
+6
+5
+25 мин.
+303 ккал
С первым днем зимы! Хотя в выхи у нас обещают +20. И ни снега, ни шиша нет. Только темно и сыро. подробнее
ИТОГ:
1655 ккал.
2446 ккал. жиры: 170 г. белки: 95 г. углеводы: 134 г.
+36
+69
+33
+25
925 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.11.23
Всем привет! У нас опять не было интернета.Вчера опять у меня ЧП-заклинило замок в спальне. Пришлось ломать. Теперь там дырень. А утром обнаружила, что полотенцесушитель
+18
+14
+1
+17
+520 мин.
+972 ккал
Всем привет! У нас опять не было интернета. Вчера опять у меня ЧП-заклинило замок в спальне. Пришлось ломать. Теперь там дырень. А утром обнаружила, что полотенцесушитель холодный в ванной. Вечером подробнее
ИТОГ:
537 ккал.
972 ккал. жиры: 87 г. белки: 29 г. углеводы: 18 г.
+18
+14
+17
+1
520 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.11.23
Шоколадку едим. С трюфельной начинкой. Настроение поднимает. А то что то тоска какая-то и погода под стать. И штормовое опять объявили. Грустно как то.А на ужин перепелку
+24
+5
+2
+5
+25 мин.
+515 ккал
Шоколадку едим. С трюфельной начинкой. Настроение поднимает. А то что то тоска какая-то и погода под стать. И штормовое опять объявили. Грустно как то. А на ужин перепелку зажарю. Вот. подробнее
Как Чистые пруды стали чистыми)
+4
+6
+1
+1
+25 мин.
Чистопрудный бульвар устроили в первой половине XIX века. Как и все парковые зоны Бульварного кольца, он появился на месте стен и башен Белого города. А название «Чистопрудный» получил по Чистым прудам, подробнее
Сегодня забираем новый насос с Яндекса. Наконец-то. А то ветер дует как ненормальный уже который день. И теплый пол какой то совсем не теплый. Без насоса никак..
+3
+8
+4
+1
+155 мин.
+162 ккал
Сегодня забираем новый насос с Яндекса. Наконец-то. А то ветер дует как ненормальный уже который день. И теплый пол какой то совсем не теплый. Без насоса никак.. подробнее
Количество съеденного за ужином зависит от освещения
+4
+5
+1
+480 мин.
+0 ккал
Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие ученые. Недостаток света искажает размер порции (она кажется меньше), и количество съеденного контролировать сложнее. подробнее
Я вчера курт сделала в домашних условиях Ну как..жалкое подобие наверное, но мне все равно понравилось. И перекус отличный.
+2
+5
+2
+5
+375 мин.
+503 ккал
Я вчера курт сделала в домашних условиях Ну как..жалкое подобие наверное, но мне все равно понравилось. И перекус отличный. подробнее
ИТОГ:
1131 ккал.
1179 ккал. жиры: 85 г. белки: 71 г. углеводы: 27 г.
+37
+29
+12
+10
1060 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.11.23
Походила в обед маленько. 4500 шагов в кармане. Скучно не шагать стало мне. Как будто допинг какой-то уже.
+6
+17
+3
+12
+480 мин.
+384 ккал
Походила в обед маленько. 4500 шагов в кармане. Скучно не шагать стало мне. Как будто допинг какой-то уже. подробнее
Что поможет при отеках?Вода. Пейте больше воды (только не на ночь), она выведет лишнюю соль.Отказ от сладостей. Быстрые углеводы провоцируют выработку инсулина, а его избыток
+4
+18
+1
+3
+55 мин.
+0 ккал
Что поможет при отеках? Вода. Пейте больше воды (только не на ночь), она выведет лишнюю соль. Отказ от сладостей. Быстрые углеводы провоцируют выработку инсулина, а его избыток приводит к задержке подробнее
Чем заменить майонез в салатах Паста на желтках. Готовиться предельно просто: достаточно смешать вареные желтки со сметаной и добавить соль и перец по вкусу. Чесночный
+5
+11
+1
+5
+25 мин.
+271 ккал
Чем заменить майонез в салатах Паста на желтках. Готовиться предельно просто: достаточно смешать вареные желтки со сметаной и добавить соль и перец по вкусу. Чесночный соус является одним из подробнее
ИТОГ:
551 ккал.
655 ккал. жиры: 28 г. белки: 39 г. углеводы: 57 г.
+15
+46
+20
+5
560 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.11.23
Не было интернета на работе до обеда Какие то повреждения. Ночью у нас прям шторм был. Ну а что там в Сочи, Анапе, Адлере и Крыму, вы и сами уже наверное видели по новостям
+7
+15
+1
+10
+495 мин.
+396 ккал
Не было интернета на работе до обеда Какие то повреждения. Ночью у нас прям шторм был. Ну а что там в Сочи, Анапе, Адлере и Крыму, вы и сами уже наверное видели по новостям подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
396 ккал. жиры: 16 г. белки: 21 г. углеводы: 46 г.
+7
+15
+10
+1
495 мин (спорт. 15 мин.)
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- были в испании?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- как вам такие обутки, красивые?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- как вам такая реклама? верите ему?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|