| ||||||
| ||||||
|
|
-
02.12.23
Ужас, как мы наелись. Просто, как поросятки И напились. Муж-компот, а я винище домашнее. В общем, никакого ПП сегодня
+3
+3
+5
+5 мин.
+1087 ккал
Ужас, как мы наелись. Просто, как поросятки И напились. Муж-компот, а я винище домашнее. В общем, никакого ПП сегодня подробнее
У нас, кстати, сегодня очень тепло. И если бы не штормовой ветер, то ощущение, будто месяц май на улице. Тоже как то не правильно и аномально это все.Но что нам сделать...
+3
+2
+3
+65 мин.
+122 ккал
У нас, кстати, сегодня очень тепло. И если бы не штормовой ветер, то ощущение, будто месяц май на улице. Тоже как то не правильно и аномально это все. Но что нам сделать... против природы то не попрешь) подробнее
Капец, я свою повязку на голову перевязываю четвертый раз Не заходит мне рисунок и все тут. надеюсь, что этот раз уже окончательный.
+40
+9
+1
+5
+15 мин.
+0 ккал
Капец, я свою повязку на голову перевязываю четвертый раз Не заходит мне рисунок и все тут. надеюсь, что этот раз уже окончательный. подробнее
Сейчас к тетке поедем, на юбилей мужа. Ну просто посиделки, потому что основное празднование у них было вчера, а мы не смогли, ибо машина сломалась. Так что поедем сегодня.
+4
+9
+2
+25 мин.
+416 ккал
Сейчас к тетке поедем, на юбилей мужа. Ну просто посиделки, потому что основное празднование у них было вчера, а мы не смогли, ибо машина сломалась. Так что поедем сегодня. Опять-таки,если она не подведет. подробнее
Всем приветы. Делать сегодня ничего не хочется, какое-то самочувствие паршивое. Ну, значит, ничего и не буду делать
+4
+7
+2
+10 мин.
+303 ккал
Всем приветы. Делать сегодня ничего не хочется, какое-то самочувствие паршивое. Ну, значит, ничего и не буду делать подробнее
ИТОГ:
260 ккал.
1928 ккал. жиры: 148 г. белки: 62 г. углеводы: 85 г.
+54
+27
+10
+11
120 мин (спорт. 15 мин.)
-
01.12.23
Притараканила домой на автобусе, потом пешком...ппц темнотища в станице, фонари не горят, никому ничего не надо! Слава Богу, собаки на меня не напали по дороге
+7
+10
+6
+20
+110 мин.
+1015 ккал
Притараканила домой на автобусе, потом пешком...ппц темнотища в станице, фонари не горят, никому ничего не надо! Слава Богу, собаки на меня не напали по дороге подробнее
Как то спонтанно я нынче без обеда. Есть только сало и соленый огурец. Напрашивается сто грамм еще
+4
+17
+6
+1
+55 мин.
+538 ккал
Как то спонтанно я нынче без обеда. Есть только сало и соленый огурец. Напрашивается сто грамм еще подробнее
А я вчера, короче, купила простую капельную кофеварку. А то опять капсулы взлетели до небес. По 800 на кофе в месяц для меня как то не очень радостно.Так что вот такой хундайчик
+11
+16
+3
+2
+480 мин.
+0 ккал
А я вчера, короче, купила простую капельную кофеварку. А то опять капсулы взлетели до небес. По 800 на кофе в месяц для меня как то не очень радостно. Так что вот такой хундайчик теперь у меня. подробнее
Раз конфета, два конфета. Плюс одно печенье Повышаем себе настроение и снимаем стресс...У них еще названия такие прикольные
+6
+11
+4
+5
+255 мин.
+590 ккал
Раз конфета, два конфета. Плюс одно печенье Повышаем себе настроение и снимаем стресс... У них еще названия такие прикольные подробнее
С первым днем зимы!Хотя в выхи у нас обещают +20.И ни снега, ни шиша нет. Только темно и сыро.
+8
+15
+6
+5
+25 мин.
+303 ккал
С первым днем зимы! Хотя в выхи у нас обещают +20. И ни снега, ни шиша нет. Только темно и сыро. подробнее
ИТОГ:
1655 ккал.
2446 ккал. жиры: 170 г. белки: 95 г. углеводы: 134 г.
+36
+69
+33
+25
925 мин (спорт. 10 мин.)
-
30.11.23
Всем привет! У нас опять не было интернета.Вчера опять у меня ЧП-заклинило замок в спальне. Пришлось ломать. Теперь там дырень. А утром обнаружила, что полотенцесушитель
+18
+14
+1
+17
+520 мин.
+972 ккал
Всем привет! У нас опять не было интернета. Вчера опять у меня ЧП-заклинило замок в спальне. Пришлось ломать. Теперь там дырень. А утром обнаружила, что полотенцесушитель холодный в ванной. Вечером подробнее
ИТОГ:
537 ккал.
972 ккал. жиры: 87 г. белки: 29 г. углеводы: 18 г.
+18
+14
+17
+1
520 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.11.23
Шоколадку едим. С трюфельной начинкой. Настроение поднимает. А то что то тоска какая-то и погода под стать. И штормовое опять объявили. Грустно как то.А на ужин перепелку
+24
+5
+2
+5
+25 мин.
+515 ккал
Шоколадку едим. С трюфельной начинкой. Настроение поднимает. А то что то тоска какая-то и погода под стать. И штормовое опять объявили. Грустно как то. А на ужин перепелку зажарю. Вот. подробнее
Как Чистые пруды стали чистыми)
+4
+6
+1
+1
+25 мин.
Чистопрудный бульвар устроили в первой половине XIX века. Как и все парковые зоны Бульварного кольца, он появился на месте стен и башен Белого города. А название «Чистопрудный» получил по Чистым прудам, подробнее
Сегодня забираем новый насос с Яндекса. Наконец-то. А то ветер дует как ненормальный уже который день. И теплый пол какой то совсем не теплый. Без насоса никак..
+3
+8
+4
+1
+155 мин.
+162 ккал
Сегодня забираем новый насос с Яндекса. Наконец-то. А то ветер дует как ненормальный уже который день. И теплый пол какой то совсем не теплый. Без насоса никак.. подробнее
Количество съеденного за ужином зависит от освещения
+4
+5
+1
+480 мин.
+0 ккал
Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие ученые. Недостаток света искажает размер порции (она кажется меньше), и количество съеденного контролировать сложнее. подробнее
Я вчера курт сделала в домашних условиях Ну как..жалкое подобие наверное, но мне все равно понравилось. И перекус отличный.
+2
+5
+2
+5
+375 мин.
+503 ккал
Я вчера курт сделала в домашних условиях Ну как..жалкое подобие наверное, но мне все равно понравилось. И перекус отличный. подробнее
ИТОГ:
1131 ккал.
1179 ккал. жиры: 85 г. белки: 71 г. углеводы: 27 г.
+37
+29
+12
+10
1060 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.11.23
Походила в обед маленько. 4500 шагов в кармане. Скучно не шагать стало мне. Как будто допинг какой-то уже.
+6
+17
+3
+12
+480 мин.
+384 ккал
Походила в обед маленько. 4500 шагов в кармане. Скучно не шагать стало мне. Как будто допинг какой-то уже. подробнее
Что поможет при отеках?Вода. Пейте больше воды (только не на ночь), она выведет лишнюю соль.Отказ от сладостей. Быстрые углеводы провоцируют выработку инсулина, а его избыток
+4
+18
+1
+3
+55 мин.
+0 ккал
Что поможет при отеках? Вода. Пейте больше воды (только не на ночь), она выведет лишнюю соль. Отказ от сладостей. Быстрые углеводы провоцируют выработку инсулина, а его избыток приводит к задержке подробнее
Чем заменить майонез в салатах Паста на желтках. Готовиться предельно просто: достаточно смешать вареные желтки со сметаной и добавить соль и перец по вкусу. Чесночный
+5
+11
+1
+5
+25 мин.
+271 ккал
Чем заменить майонез в салатах Паста на желтках. Готовиться предельно просто: достаточно смешать вареные желтки со сметаной и добавить соль и перец по вкусу. Чесночный соус является одним из подробнее
ИТОГ:
551 ккал.
655 ккал. жиры: 28 г. белки: 39 г. углеводы: 57 г.
+15
+46
+20
+5
560 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.11.23
Не было интернета на работе до обеда Какие то повреждения. Ночью у нас прям шторм был. Ну а что там в Сочи, Анапе, Адлере и Крыму, вы и сами уже наверное видели по новостям
+7
+15
+1
+10
+495 мин.
+396 ккал
Не было интернета на работе до обеда Какие то повреждения. Ночью у нас прям шторм был. Ну а что там в Сочи, Анапе, Адлере и Крыму, вы и сами уже наверное видели по новостям подробнее
ИТОГ:
507 ккал.
396 ккал. жиры: 16 г. белки: 21 г. углеводы: 46 г.
+7
+15
+10
+1
495 мин (спорт. 15 мин.)
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- у девушки ярко выраженная талия?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- все темы» новые темы»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|