| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.11.15
Для чего вообще нужно худеть
+6
+200 мин. 
+131 ккал
Для чего вообще нужно худеть? Для похудения нужен стимул. Человеку нужна четкая цель, добиться результата будет сложно. Одной из причин для снижения веса может быть улучшение состояния здоровья. Снизив подробнее
Ученые объяснили неудачи при похудении.
+3
+150 мин. +123 ккал
Исследователи из Университета Колорадо и Техасского университета выяснили: люди, которые соблюдают диету или пытаются сэкономить деньги, склонны переоценивать свои успехи и недооценивать неудачи, пишет подробнее
ИТОГ:
1328 ккал.
255 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 35 г.
+9 350 мин (спорт. 100 мин.)
-
10.11.15
Привет всем моим любимкам!)))
+7
+300 мин. +84 ккал
Привет, девчули! я совсем закружилась на работе и по делам домашним и забыла напрочь про галю и похудение мое ну я итак похудела еще да и к тому же разболелась напрочь... сижу сегодня подробнее
Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ
+1
+300 мин. +379 ккал
4. Огурцы. Огурцы — эффективное средство для похудения, однако, как и большинство других продуктов растительного происхождения, они имеют сезонный характер и максимальную пользу приносят именно в период подробнее
Продукты, сжигающих жиры и регулирующие обмен веществ
+150 мин. +123 ккал
1. Молочные продукты. Молочные продукты (кроме молока) увеличивают в организме количество гормона кальцитриола, который принуждает клетки к сжиганию жира. Нежирные молочные продукты: йогурты, кефир, подробнее
ИТОГ:
2217 ккал.
586 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 7 г.
углеводы: 56 г.
+8 750 мин (спорт. 150 мин.)
-
09.11.15
ИТОГ:
2161 ккал.
15 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 3 г.
600 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.11.15
ИТОГ:
2077 ккал.
335 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 13 г.
углеводы: 62 г.
500 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.11.15
ИТОГ:
1160 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
300 мин
-
06.11.15
Всем хорошего пятничного настроения!
+7
+150 мин. +177 ккал
Привет мои девчули! Вот и снова пятница да и неделька была из-за праздника какая-то и не рабочая сильно Вчера была у косметолога и потом домой приволоклась и увалилась спать... то ли подробнее
Смех помогает похудеть....
+4
+300 мин. +101 ккал
1. Пользу смеха, в наши дни, можно уже научно обосновать. Наука, которая занимается изучением смеха называется – гелотология. 2. Смех способствует похудению. Громкий смех приводит в действие больше подробнее
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
+4
+150 мин. +296 ккал
1. Еда из чужой тарелки едой не считается. 2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий. 3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы. 4. Если вы подробнее
ИТОГ:
2301 ккал.
574 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 26 г.
углеводы: 36 г.
+15 600 мин (спорт. 150 мин.)
+6
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- как вам парень? похож на модель?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- как вам на внешку ионел истрати?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- как вам платья? какие понравились?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- что с этим фото не так?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- какое постельное белье вам нравится?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- чем занимаетесь? как настроение?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что для вас женственность и мужественность?
- какое ваше любимое время года?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- почему с возрастом портится фигура?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- у меня ведь большие глаза?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- все темы» новые темы»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|