На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков. +1 +1 +2 +5 мин.

На работу сегодня взяла на обед отварную целую чищенную картошку и салат из квашеной капусты, подумала чем проще тем лучше, без всяких изысков. подробнее

Забросила я свои зарядки по утрам, понимаю что надо, но мне лень. +96 ккал

Забросила я свои зарядки по утрам, понимаю что надо, но мне лень. подробнее

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». +5 мин.

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал». подробнее

Выходной провожу именно отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня и спокойный день выходит. +1 +2 +10 +5 мин. +205 ккал

Выходной провожу именно отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня и спокойный день выходит. подробнее

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. +2 +6 +1 +5 мин. +167 ккал

Калории сегодня не считаю, просто умеренность в питании, стараюсь контролировать. подробнее

здоровья и ещё раз всем здоровья! А остальное всё хорошее обязательно будет! +828 ккал

здоровья и ещё раз всем здоровья! А остальное всё хорошее обязательно будет! подробнее

Надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. Надо удовлетворить свои потребности. +128 ккал

Надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. Надо удовлетворить свои потребности. подробнее

Сегодня отдых от всего, и от еды тоже, еды чисто символически по минимуму. +5 мин.

Сегодня отдых от всего, и от еды тоже, еды чисто символически по минимуму. подробнее

Всех с пятницей!Лёгкого и хорошего всем дня! +1 +1 +1 +5 мин.

Всех с пятницей! Лёгкого и хорошего всем дня! подробнее

Цель выходных хорошо выспаться, и заняться домашними делами. Пусть всё получится! +5 мин.

Цель выходных хорошо выспаться, и заняться домашними делами. Пусть всё получится! подробнее

Ещё один рабочий день и два выходных. Сегодня настроила себя поработать на совесть! +5 мин.

Ещё один рабочий день и два выходных. Сегодня настроила себя поработать на совесть! подробнее

Надо продолжать работать, а мне так не хочется. Но никуда не денешься, работа есть работа. +5 +4 +2 +5 мин.

Надо продолжать работать, а мне так не хочется. Но никуда не денешься, работа есть работа. подробнее

Всем хорошего дня и отличного настроения! +5 +4 +2 +883 ккал

Всем хорошего дня и отличного настроения! подробнее

Есть сегодня привес небольшой. Это я вчера праздновала день Татьяны и день студентов. +0.3 кг. +4 +4 +2 +166 ккал

Есть сегодня привес небольшой. Это я вчера праздновала день Татьяны и день студентов. подробнее

Всем Танюшек и студентов с праздником!!!! Всем здоровья и огромных успехов во всём! +3 +2 +5 мин.

Всем Танюшек и студентов с праздником!!!! Всем здоровья и огромных успехов во всём! подробнее

Вчера по сахару молодцом была, в рационе была всего одна чайная ложка сахара, держусь пока, перестраиваюсь. Вроде как нормально, и не трудно. +2 +1 +994 ккал

Вчера по сахару молодцом была, в рационе была всего одна чайная ложка сахара, держусь пока, перестраиваюсь. Вроде как нормально, и не трудно. подробнее

По шагам сегодня просто очень мало, сижу на работе, работаю, и смотрю на шагомере всего одна тысяча. На работу подвезли, надо будет домой пешком пройтись. +2 +1 +10 мин.

По шагам сегодня просто очень мало, сижу на работе, работаю, и смотрю на шагомере всего одна тысяча. На работу подвезли, надо будет домой пешком пройтись. подробнее