| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.09.23
У нас новое морское увлечение)
+12 
+5 
+1
+5
+170 мин. 
+438 ккал
Приобрели доску сап-борд ( типа серфинга, но с веслом), первый раз выходили на воду , учимся.не просто держать баланс на волнах , уххх какая тренировка на все мыщцы тела . 2 дня по 2-3 часа таких подробнее
ИТОГ:
1403 ккал.
438 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 14 г.
углеводы: 34 г.
+12 +5 +5
+1
170 мин (спорт. 120 мин.)
-
23.09.23
Выходные, отдыхаем, набираемся сил
+1 кг.
+1 +2 +1
+180 мин. +466 ккал
Выходные на море , как всегда шикарно подробнее
ИТОГ:
1473 ккал.
466 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 22 г.
углеводы: 3 г.
+1 +2 +1
180 мин (спорт. 120 мин.)
+1 кг.
-
20.09.23
Давно наблюдаю за нашими прогнозами погоды -ОБХОХОЧЕШЬСЯ
+7 +14 +1
+5
+50 мин. +180 ккал
Что летом, что зимой , такие формулировочки , что заходишь почитать как в юмористический отдел .это при том, что погода стабильная месяцами , им же нужно что - то выдумывать . Вот, например , сегодня подробнее
-
17.09.23
Шикарные выходные на море
+3 +1 +2
+5
+200 мин. +226 ккал
Погода шикарная, днем +30, ночью +22 .море на рассвете кристально чистое, бирюзовое , тёплое ( +29), ночью шикарный вид - справа огни израильских городов, слева вдали Порт Саид ( Египет) -красота подробнее
ИТОГ:
986 ккал.
226 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 47 г.
углеводы: 1 г.
+3 +1 +5
+2
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
16.09.23
Отмечаем праздники на море
+4 +14 +4
+120 мин. +1397 ккал
Воспользовавшись выходными , рванули с палаткой на море на 2 ночи .погода просто сказка - днем +30 , ночью 22 подробнее
ИТОГ:
592 ккал.
1397 ккал.
жиры: 122 г.
белки: 66 г.
углеводы: 8 г.
+4 +14 +4
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
15.09.23
А у нас новый год
+9 +17 +3
+5
+100 мин. +225 ккал
Сегодня еврейский новый год С 5784 годом, товарищи))) подробнее
ИТОГ:
527 ккал.
225 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 10 г.
углеводы: 6 г.
+9 +17 +5
+3
100 мин (спорт. 50 мин.)
+12
+5
+1
+5
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- фотка вышла слишком тёмной?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- у вас есть комплекс самозванца?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- что ели на завтрак?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вам мстили женщины? по какой причине?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какую выбрать кровать?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- смогли бы работать в школе?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|