вход
худеем вместе
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 90 кг баллы 71 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Выходные на море , как всегда шикарно | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: уход за собой 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +0.3, итог: -21 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -99.5 спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 40 дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +8, итог: +34 баллы сутки: +2, неделя: -141, месяц: +51 место в рейтинге сутки : 26, неделя: 184, месяц: 32 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 9, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 37  -89, баллы участницы: 59
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 4»
 лидеры
баллы :
Хотюшка
кг :
Хотюшка
см :
oxyd
спорт :
vfqjh
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вход| ACOMAN | с 1 декабря, средня калорийность 2726 кал.» |
 +1+2 |
Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем
не ходила вчера снова. вроде даже вылезала на улицу, но все»
|
+10+17   |
| iizika
|
рождественский пост 14/40
бутерброд - хлеб ржаной, подкопченая сёмга,»
|
+14+7 |
Глаша64
+157 +4
|
1.12.2023 разгрузка»
|
+6+8 |
Совушка ДВ
+1386 +146
|
1.12.2023 дневник № 3» |
+3+3 |
| KissЮлик
+2315 -90
|
всем ещё раз привет! я уже немного прогулялась и конечно так холодно даже»
|
+6+12 |
| Шмидт
+1846 -94
|
завтра надо пирог какой-нибудь испечь или печеньки с мелкой, потушить»
|
+8+11 |
| KissЮлик
+2315 -90
|
всем доброе утречко! с началом новой рабочей недели! вот уже и совсем»
|
+6+10 |
| Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем!
вчера сделала себе маникюр темно-красный на свои короткие»
|
+12+13 |
| Алекс74
+29 -90
|
красный красавец»
|
+5+1 |
| KissЮлик
+2315 -90
|
сегодня прям такой туманище с утра как молоко. а я хотела с утра прогуляться,» |
+4+11 |
| SSS112
+1617 -244
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу сварить грибной» |
+4+11 |
| KissЮлик
+2315 -90
|
на завтрак пожарила себе 2 яйца. слопала с кусочком хлеба и огурцом. конечно»
|
+6+12 |
| Шмидт
+1846 -94
|
второй год у меня совсем никак с похудалками. на одном месте топчусь.»
|
+19+14 |
| Mmdms
+1296 -90
|
ездили на хутор, перемолоть кукурузу и пшеницу. на обратном пути нашли»
|
+15+14 |
ЯРыба@
+553 +2
|
доброе утро! ещё и раньше будильника проснулась а вчера вечером приготовила»
|
+23+8 |
| SSS112
+1617 -244
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+4+11 |
| SSS112
+1617 -244
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 3 часов,»
|
+9+9 |
| Эйва Шекер
+1133 -89
|
завтра надо будет с самого утра поехать и купить творога, хочу ещё пару» |
+1+1 |
| Alpha
+1511 -89
|
всем доброе утро! хорошего настроения и продуктивного дня!» |
+2+7 |
| Аленька26
+2302 -90
|
сегодня по питанию табу на вредности, ем только овощи, и намного сердечек»
|
+15+12 |
| I am
+921 +146
|
доброе утро!пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» |
+3+8 |
| Шмидт
+1846 -94
|
планирую сегодня добраться до спортзала. посмотрю, какие груповые тренировки»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+1386 +146
|
1.12.2023 дневник № 1» |
+3 |
| SSS112
+1617 -244
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сама бумаю сегодня разгрузиться,»
|
+6+9 |
| Миссис Дарси
+1018 -90
|
на работу сегодня прилетела раньше всех, я люблю приходить первой, есть» |
+1+3 |
| Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем! ну в общем, дома позавтракала правильно, а потом бог послал»
|
+12+11 |
| новая_я_)
+495 +155
|
с новой неделькой» |
+5+7 |
| Mmdms
+1296 -90
|
продукты, созданые на основе муравьиных яиц, могут появиться уже в ближайше» |
+3+12 |
Mirlona
+123 -94
|
1.12.2023» |
+4+2 |
| Марьюша | 1.12.2023 понедельник» |
+4+4 |
| Аленька26
+2302 -90
|
погода сегодня супер всего -29 градусов, прогрется после -37, днём ожидаем»
|
+14+1 |
| Аленька26
+2302 -90
|
приветик, мои дорогие. вот и опять новая трудовая неделя, спала сегодня»
|
+18+9 |
| Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем!
спала не очень хорошо, а браслетик т думает иначе. проснулась»
|
+7+17 |
| OLIVOCHKA)))
+792 -2
|
всем доброго вечера! поперлась сегодня в магазин,недалеко совсем. еле»
|
+7+3 |
| Аленька26
+2302 -90
|
праздников сегодня мало совсем:международный день гор международный»
|
+14+7 |
| Mmdms
+1296 -90
|
всех с понедельником! снова я в пять утра проснулась в этот день это» |
+4+15 |
| Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем! спала долго, хорошо, последние пару часов просыпалась только.»
|
+11+18 |
| Шмидт
+1846 -94
|
вчера досмотрели сериал хрустальный. неоднозначные, конечно, у меня впечатления.»
|
+19+18 |
| Шмидт
+1846 -94
|
сегодня готовим имбирное печенье с мелкой, салат цезарь и куриные сердечки»
|
+22+9 |
| Svetlanкa
+2134 -95
|
привет всем!
забыла дома всю свою приготовленую еду, значит придется»
|
+7+10 |
| Аленька26
+2302 -90
|
доброе утро, мои дорогие! сегодня с утра будет много работы, поэтому надо»
|
+26+13 |
| Mmdms
+1296 -90
|
ленивая овсянка – самый полезный и простой завтрак»
|
+8+18 |
| Совушка ДВ
+1386 +146
|
1.12.2023 дневник № 2» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+553 +2
|
и начинаем день с любимой фразы доброе утро.а за окном - 36. и хочешь»
|
+19+12 |
| KissЮлик
+2315 -90
|
вчера в питани я не нарушала и у меня получился почти постный день, ну» |
+4+11 |
| Эйва Шекер
+1133 -89
|
на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
+1+2 |
| Тати 18
+34 +237
|
1.12.2023» |
+4+2 |
| Д@ШуткА
+1168 -90
|
двадцать восьмой день луного цикла» |
+1+2 |
| Тили
+380 +1
|
1 декабря, понедельник. (5:36)»
|
+13+11 |
| Шмидт
+1846 -94
|
вечерок вчера был весёлый. сначала стиралка перестала отжимать бельё,»
|
+22+14 |
 |
кто пользуется кружкой с подогревом? хочу купить такую в подарок подруге, но есть ли польза от этой » | |
|
вы бы вышли замуж, если бы он зарабатывал 50 тыс рублей в месяц? а 30? если бы знали, что больше зарабатывать » | 276 |
|
какие самые крутые сериалы вы смотрели? » | 31 |
|
не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с этим заморочиться! пошли » | 64 |
|
надо соглашаться на того кто любит тебя. женщине за 30 тяжело выйти замуж по любви. через время любовь » | 92 |
|
девушка отказала в отношениях, стоит дарить подарок на др? хочу её порадовать, но не хочется выглядеть » | 165 |
|
кто угадает? » | 26 |
|
отчаялась встретить кого-то нормального! единственный ухажер старше аж на 10 лет и у него 3 детей! » | 23 |
|
кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря мужчинам и свекрови. » | 57 |
|
вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их сохранять? » | 13 |
|
я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от страха. стояла секунд 30 и чувствовала, » | 12 |
|
бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков! девушек, что не работают и являются » | 22 |
|
тут тоска парней и мужчин минимум, не хватает общения. давайте дружить! и похудеть хочу » | 12 |
|
что вкусненького у вас сегодня? я приготовила грибной суп, поела торт, виноград, на вечер картошка с » | 58 |
|
у кого есть дарсонваль? посоветуйте хороший, не знаю какой купить. » | 11 |
|
как сделать такую укладку? » | 13 |
|
вам нравится она на внешность? мне вот такой типаж внешности нравится » | 26 |
|
в магазинах стоят овоскопы для проверки яиц. вы проверяли яйца на овоскопе? » | 10 |
|
смогли бы вы ежедневно мыть тело без губки, одним гелем? это сколько геля уйдет? губкой экономнее или » | 76 |
|
любите смотреть на чужое самолюбование? каждый пытается выделиться, похвастаться, стать популярным! » | 14 |
|
как заставить себя прибираться? » | 26 |
|
любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » | 16 |
|
это толстая или норм? что скажете о такой фигуре? » | 34 |
|
практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет девушка только короткой стрижкой или рыжими » | 18 |
|
джинсы клеш, сейчас они в моде? как к ним относитесь? какую модель предпочитаете? » | 17 |
|
девчата, поздравьте меня с переездом! я такая окрылённая. круто иметь кухню в 18 квадратов, до этого » | 85 |
|
друзья в 30 лет - миф или реальность? порастеряла почти всех, а новых не получается заводить уже давно! » | 71 |
|
кто делал озонотерапию? как вам? » | 4 |
|
стоит ли мне позвонить своему отцу, чтобы помириться? наговорил много гадостей и ужасных вещей, я положила » | 17 |
|
есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа? » | 3 |
|
мама говорит, чтоб я не выпендривалась, но если съедемся с мч, то буду 90% все оплачивать я, пока он » | 17 |
|
поможет ли щетка в борьбе с целлюлитом? » | 16 |
|
возвращались ли вы к бывшим, которых сами бросили? почему ушли? как подкатили к нему, чтобы вернуться? » | 8 |
|
нормальному мужику худоба не должна нравиться! ему должны нравиться женщины с формами! согласны? » | 150 |
|
у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен. » | |
|
зашла на страницу его бывшей жены. красивая, стильная, поездки, прогулки с подругами! каждый день захожу » | 31 |
|
что стало причиной для разрыва дружбы или для мягкого сведения ее на нет? » | 21 |
|
смогли бы обмануть молодого человека, что вы в положении, чтобы он наконец сделал предложение? как относитесь » | 53 |
|
смотрю на мужей своих знакомых и понимаю, как им повезло! как они таких мужчин находят? у меня никогда » | 47 |
|
парень после расставания выбрал похожую девушку! и завёл собаку как у первой девушки. он её любит? » | 26 |
|
стали бы брать на алиэкспресс обувь? написано, что кожаная, и цена соответствующая. » | 10 |
|
с чем связано, что некоторые люди очень самоуверенные, хотя ничего в жизни не добились? у меня самооценка » | 14 |
|
раскрутилась коронка на импланте в первый день! врач сказал, соседние зубы давят! теперь не знаю, стоит » | 44 |
|
все ли свободные мужчины сидят на сз? знаете тех, кто предпочитает знакомиться в живую и не любят сз? » | 13 |
|
фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины! » | 60 |
|
какими у вас были причины расставаний с вашими мужчинами? » | 24 |
|
ваше отношение к уходу за садом и огородом на даче, в доме своими руками? » | 40 |
|
про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по рецепту продают? » | 21 |
|
удобен ли пенал для кухни? не будет загромождать? кухня прямая. вся кухня 10 метров. » | 9 |
|
как вам такие джинсы? нравится цвет и фасон? » | 23 |
|
а что у вас сегодня за окном? у нас мгла. с утра вообще был туманище, такая красота! » | 47 |
|
нравится ли вам такой цвет пуховика? » | 39 |
|
в чем прикол? почему во всяких всевозможных сз сразу пытаются склонить перейти к общению в телеграм? » | 22 |
|
спрей кто пользовался? есть ли смысл? » | 7 |
|
моя фигура лучше чем у этой девушки? » | 17 |
|
как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все понимает, а говорить не хочет! » | 27 |
|
3 года люблю мужчину, но любовь невзаимная! прямо сказал, что у нас нет будущего! но других мужчин для » | 63 |
|
идут мне собранные волосы? или лучше с распущенными? » | 28 |
|
какие пакости вам делал мужчина после расставания? неприятно. прям фу. это от обиды или он шифровался? » | 25 |
|
какие средства ни перепробовала, но после чистки зубов вечный запах изо рта. даже купила электрощетку. » | 23 |
|
как вам эта ведущая внешне? » | 47 |
|
вы сходились снова с мужчиной? вас развела жизнь, а через время снова возобновляли общение и уже начали » | 14 |
|
тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как вы живете? смирились? об операции » | 61 |
|
вас бесит, когда кто-то пьет из вашей чашки, или все равно? » | 26 |
|
должны ли дети в гостях убирать игрушки за собой? соседские дети приходят к нам играть и за собой не » | 37 |
|
мой мч дурачок? он согласился прийти к другу на свадьбу без меня! а на нашей свадьбе он будет присутствовать? » | 117 |
|
мужчин реально будоражит грудь большого размера? ходила в оверсайз, а потом топик надела. и все мужики » | 55 |
|
вот и новый год не за горами. а вы любите подготовку к новогодним праздникам? что больше всего любите? » | 55 |
|
виниловые обои на флизелиновой основе. кто клеил? как вам? я очень расстроилась! под ними видно все » | 11 |
|
какое фото лучше? » | 30 |
|
подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе неприятно! на этом всё. я просто в шоке. » | 15 |
|
надоела женщина на работе! постоянно хвастается, говорит ерунду и наговаривает на меня! и на меня смотрят » | 21 |
|
давали ли вы кому-то пощёчину? » | 39 |
|
кто вы сами по знаку зодиаку? с какими знакоми зодиаками вы лучше всего ладите и почему? » | 49 |
|
правда ли примета про горение ушей? каждый вечер красные и почесываются. задумалась, что кто-то говорит » | 2 |
|
вы читаете книги? есть время на это? каких авторов? » | 13 |
|
занятия спортом в группе вы бы сходили на пробное занятие или сразу бы купили 10 посещений? » | 12 |
|
мама заставляет сидеть с мужем в доме, контролировать процесс работы! он против: что там тебе делать? » | 29 |
|
как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » | 42 |
|
кто сидел на интервальном голодании, у кого какие результаты? как правильно нужно сидеть, чтобы был » | 12 |
|
в какую сумму вы бы оценили следующую двухдневную работу по 3,5 часа? работа с сайтом. загрузить фото » | 7 |
|
где купить дешевле золотые украшения? нужна цепочка, кулон и серьги. не брезгуете, если будут б/у или » | 30 |
|
кто пользуется бумажными полотенцами, на сколько вам хватает рулончика? у меня 1 рулончик в день уходит » | 25 |
|
после ссоры муж ушёл к друзьям бухать и ночевать у них! друзья сами написали, что он у них. вы бы простили » | 42 |
|
ребенку 10 лет и он не умеет подтираться! она его таскает всюду и он скандалы устраивает! сейчас нормы » | 38 |
|
как на ваш взгляд она выглядит для своих лет? » | 64 |
|
кто закрывался в себе, как вы снова открывались людям? я даже от самой себя закрылась. из-за этого мне » | 7 |
|
это предательство, если отдалилась от подруги из-за ее нравственного падения и абсолютного нежелания » | 19 |
|
у кого гипотериоз. как живете? сил хватает на всё? » | 5 |
|
как думаете, что на фото? » | 8 |
|
какие у вас отношения с мамой? до скольки лет вы жили с родителями? » | 22 |
|
зачем девушки делают себе такие подбородки? » | 31 |
|
с собаками легче работать? надоело работать! каждый день видеть бородатых мужиков, слушать их комплименты » | 17 |
|
когда вы встретили своего мужчину, когда не ждали этого или когда активно искали? где и как вы познакомились? » | 47 |
|
за полтора месяца я набрала 4 кг, но мое тело никак не поменялось. мне 24. питалась как и раньше, спорта » | 7 |
|
кто живёт в этом городе? нравится вам город? » | 12 |
|
открылся магазин мармелада, я зашла и обалдела! цена за 100 грамм 200 рублей. это 2 тысячи за килограмм! » | 24 |
|
свекровь винит меня, что внук не разговаривает с ней, отнекивается, убегает. говорит, что она на него » | 12 |
|
чем бы вы занимались дома без интернета? » | 30 |
|
как вы переносите холод? сильно мёрзнете? очень тепло одеваетесь? » | 20 |
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- все диеты»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |