| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.07.24
Сегодня мне хочется салата с майонезом, обычно с маслом или со сметаной готовлю, но сегодня хочу калорийного. Разок можно, приготовить, помидорки у меня хорошие Микадо.
+3
+7
+1
+5
+45 мин.
+154 ккал
Сегодня мне хочется салата с майонезом, обычно с маслом или со сметаной готовлю, но сегодня хочу калорийного. Разок можно, приготовить, помидорки у меня хорошие Микадо. подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
154 ккал. жиры: 8 г. белки: 9 г. углеводы: 13 г.
+3
+7
+5
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.07.24
Ещё неделя у меня отпуска, следующую неделю ещё отдыхаю, а пятого августа уже на работу... Как же мне не хочется, как же я хочу ещё месяц погулять. Но увы, муж у меня не
+2
+2
+1
+5
+15 мин.
+267 ккал
Ещё неделя у меня отпуска, следующую неделю ещё отдыхаю, а пятого августа уже на работу... Как же мне не хочется, как же я хочу ещё месяц погулять. Но увы, муж у меня не олигарх, и я тоже не олигархиня, подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
267 ккал. жиры: 12 г. белки: 9 г. углеводы: 32 г.
+2
+2
+5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.07.24
Встала ни свет ни заря, утром так хорошо, воздух очень чистый, аж звенит, еслин можно так выразиться. Чашка кофе с утра это ретуал, который нельзя нарушать, пью и вдыхаю
+3
+8
+3
+5
+15 мин.
+192 ккал
Встала ни свет ни заря, утром так хорошо, воздух очень чистый, аж звенит, еслин можно так выразиться. Чашка кофе с утра это ретуал, который нельзя нарушать, пью и вдыхаю воздух полной грудью. подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
192 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 36 г.
+3
+8
+5
+3
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
25.07.24
Заработалась я сегодня, столько дел сделала, что сама удивляюсь. Завтра скорее всего для себя отдых сделаю, нельзя в отпуске быть загнанной лошадью)
+1
+15 мин.
+350 ккал
Заработалась я сегодня, столько дел сделала, что сама удивляюсь. Завтра скорее всего для себя отдых сделаю, нельзя в отпуске быть загнанной лошадью) подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
350 ккал. жиры: 21 г. белки: 7 г. углеводы: 35 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
24.07.24
Сегодня у меня караси и на обед и на ужин. С утра купила свеженьких ещё дрыгались. Почистила, подсолила и на сковороду, прожарила до хрустящей корочки! А больше ничего и
+5
+3
+45 мин.
+348 ккал
Сегодня у меня караси и на обед и на ужин. С утра купила свеженьких ещё дрыгались. Почистила, подсолила и на сковороду, прожарила до хрустящей корочки! А больше ничего и не готовила, караси есть и отлично. подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
348 ккал. жиры: 7 г. белки: 71 г.
+5
+3
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
23.07.24
Пообедала и пузо веки оттянуло)) теперь хочется полежать на диванчике. А больше ничего как бы сейчас не надо делать, огородные работы отложены до вечера, поэтому могу себе
+2
+2
+1
+5
+45 мин.
+587 ккал
Пообедала и пузо веки оттянуло)) теперь хочется полежать на диванчике. А больше ничего как бы сейчас не надо делать, огородные работы отложены до вечера, поэтому могу себе позволить в отпуске дневной подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
587 ккал. жиры: 36 г. белки: 19 г. углеводы: 49 г.
+2
+2
+5
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- какой это тип фигуры на фото?
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы любите делать это?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- да или нет, скажите просто
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- хотели бы жить в таком доме?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как осенью не набрать вес?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- как вам такое тату? слишком большое?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- что из сладкого ели сегодня?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|