у старших закончилась сессия +3 +11 +1 +50 мин. +33 ккал

старшая все сдала на пятерки, средняя -одна четверка и три пятерки. Теперь отдыхают, а я тоже спокойна до следующей сессии подробнее

всем спокойной ночи) +0.2 кг. +1 +3 +1 +15 мин. +205 ккал

день прошел без потрясений. Тихо и спокойно. подробнее

встала сегодня на весы -0.2 кг. +15 мин. +160 ккал

ну все не так страшно, как я думала. Привес новогодний уже ушел и даже есть крошечный отвесик. подробнее

прогулка перед сном +3 +8 +2 +25 мин. +1110 ккал

собака заставляет вести здоровый образ жизни в принудительном порядке подробнее

в Питере метель. Вышла на улицу-чуть не сдуло +1 +5 +1 +50 мин. +33 ккал

сантиметров 15 снега точно выпало. Как завтра по городу ездить-это будет отдельный вопрос. подробнее

добавила в зарядку еще пару упражнений +1 +20 мин. +176 ккал

в основе растяжка и приседания, добавила кардио упражнения и “велосипед“. Время стало 20 минут подробнее

сегодня день начался в 05 00 +15 мин. +98 ккал

ровно в пять утра мой пес решил, что мне хватит спать, а ему пора гулять. И ладно бы его приспичило..Он же по сугробам прыгал и с веточками играл. И был абсолютно счастлив при этом. подробнее

сегодня просто хороший день +15 мин. +658 ккал

без происшествий и потрясений. Чего и всем желаю! подробнее

сегодня был не очень хороший день +2 +11 +3 +3 +15 мин. +33 ккал

заканчивается и хорошо. Всем спокойной ночи! подробнее

целый день болит голова, опять меняется погода +6 +16 +3 +5 +15 мин. +493 ккал

метеочувствительность-это зло. Смена погоды зимой и головная боль гарантированна. подробнее

вечерняя прогулка с собакой и можно ложиться спать +4 +2 +25 мин. +55 ккал

день наконец-то подходит к концу. Прогуляюсь и спать. подробнее

что-то я сегодня устала к вечеру и голова болит +1 +1 +35 мин. +1480 ккал

день выдался суматошным и нервным. подробнее

пока ехала домой от метро- 4 аварии на дороге +1 +2 +50 мин. +239 ккал

а ведь выпало всего пару см снега свежего. Народ в Питере гоняет ужасно, а водить толком не умеет зимой. подробнее

зарядка сегодня была через силу +15 мин. +33 ккал

всего 15 минут, приседания и растяжка. И темп не очень быстрый. подробнее

пол дня провела в ветеринарной клинике +1 +15 мин. +658 ккал

у кошки микроинсульт случился. Полная неожиданность. Кошке всего 8 лет, да и про такую патологию у кошек вообще не думаешь. Куча нервов, времени и денег. Прогноз пока не очень ясный. Дети расстроены. подробнее