| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
07.07.23
Хороших выходных!
+1 
+9 
+1
+5 мин. 
+233 ккал
Всем приветик! Сегодня 8000 шагов. Вчера провели время на речке, народу ух!!! Машин полно.... Сегодня купались в местном озере (грязновато, но безлюдно). Ну и всем хороших выходных! Хотя у нас завтра подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
233 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 6 г.
углеводы: 26 г.
+1 +9 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
06.07.23
Всем приветули!
+8 +14 +1
+5
+20 мин. +233 ккал
Забежала заполнить дневничок. Вся в делах в дачных ремонтах. Заселились вчера в новую комнату на втором этаже дачного дома. Осталось несколько штрихов для идеального проживания. Сегодня помою окна и подключим подробнее
ИТОГ:
191 ккал.
233 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 6 г.
углеводы: 26 г.
+8 +14 +5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
03.07.23
Осилили вчера 16000 шагов
+13 +10 +1
+15 мин. +198 ккал
Вчера был рекорд, находили 16000 шагов. Сегодня пока 4000, но сейчас пойдём догуливать) Завтра еду в офис. А ещё завтра получаю новый загранпаспорт, обновлю педикюрчик, подстригусь и вечером встречусь подробнее
ИТОГ:
143 ккал.
198 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 10 г.
углеводы: 2 г.
+13 +10 +1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
02.07.23
Сегодня протопали 9000 шагов
+10 +11 +1
+10
+20 мин. +205 ккал
Всем приветик! Сегодня пока прошли 9000 шагов, но ещё не вечер и планируем ещё одну вылазку. Погодка наладилась, поэтому возможно на следующей неделе сделаем вылазку с удалёнкой на речку. А ещё уже готов подробнее
ИТОГ:
191 ккал.
205 ккал.
жиры: 5 г.
+10 +11 +10
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.06.23
-
27.06.23
12 ключей Веневский район
+11 +11 +1
+20 мин. +300 ккал
Всем приветик! Выкладываю фоточки, как обещала, фоточки с прогулки на 12 ключах. А ещё мы ездили в сам город Венев. Фоточки и описание оставлю в следующем дневничке. Всем хорошего дня и хорошего настроения. подробнее
ИТОГ:
191 ккал.
300 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 13 г.
углеводы: 20 г.
+11 +11 +1
20 мин (спорт. 20 мин.)
+1
+9
+1
+5
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как вам такие образы? нравятся?
- вам от цистита быстро помогло это?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- блонд или брю? как красивее?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вам ставили диагноз по интернету?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- жалели, что кому-то делали это?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- серая мышка - кто это для вас?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как вам такие образы? нравятся?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|