всем приветики!сегодня в меню у меня овощи, фрукты и кеефирчик, спортик и обязательно +2807

всем приветики! сегодня в меню у меня овощи, фрукты и кеефирчик, спортик и обязательно вечером после душа баночный массаж. всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить +2791

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить красоту и молодость кожи. Подбирая маску необходимо точно выяснить в чем же нуждается ваша кожа. Использование готовых подробнее

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому +2774

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. Методов борьбы с этим не приятным явлением на сегодняшний день подробнее

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач: - Что будем делать? +2761

Заходит блондинка в кабинет пластической хирургии. Врач: - Что будем делать? Разглаживать морщинки? Блондинка: - Нет, блин, подтягивать извилинки! подробнее

Как выглядеть моложе? Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своего возраста? +2750

Как выглядеть моложе? Кто из нас не мечтает выглядеть моложе своего возраста? Если даже молодой женщине приятно слышать, что ей не дашь больше двадцати… Что уж тут говорить о зрелых дамах?! Между подробнее

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, +2747

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, счастливицы сталкиваются с этим лишь в 30, а кое-кому не везет и это появляется уже в 20. Речь о первых морщинках, самом подробнее

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении +2748

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, +2752

Первые морщины. Как бороться с первыми морщинами? Иногда это случается в 25, счастливицы сталкиваются с этим лишь в 30, а кое-кому не везет и это появляется уже в 20. Речь о первых морщинках, самом подробнее

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении +2756

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил +2734 +600 мин. +309 ккал

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил похудеть – пересмотреть свой рацион и режим питания. Садиться на экстремально строгие и жесткие диеты смысла нет: вы подробнее

понедельник. сегодня решила начать “новую жизнь“.начала с того, что с утра +3258

понедельник. сегодня решила начать “новую жизнь“. начала с того, что с утра сделала зарядку, приготовила себе рагу и салатик, записалась к стоматологу и вечером планирую сделать скраб кофе+мёд. думаю, подробнее

Как сделать кожу сияющей? Сияние кожи – здоровье изнутри Какие способы существуют +3192

Как сделать кожу сияющей? Сияние кожи – здоровье изнутри Какие способы существуют для очистки кожи? Обязательно ли для этого вмешательство косметолога? Многие женщины знают, что сияющая кожа станет подробнее

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил +3207

Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил похудеть – пересмотреть свой рацион и режим питания. Садиться на экстремально строгие и жесткие диеты смысла нет: вы подробнее

Морщины под глазами Методов борьбы с морщинами под глазами в современной косметологии +3189

Морщины под глазами Методов борьбы с морщинами под глазами в современной косметологии достаточно много. Это и всевозможные косметические средства (кремы, маски, эмульсии, гели и пр.), и методы инъекции подробнее

Уход за кожей вокруг глаз Глаза — самая выразительная часть лица. Но, к сожалению, +3167

Уход за кожей вокруг глаз Глаза — самая выразительная часть лица. Но, к сожалению, нежная область вокруг них подвергается старению раньше других. Как справиться с ежедневными стрессами, нагрузками подробнее

Зрелая кожа. Уход за кожей с молодости Процесс старения генетически запрограммирован +3146

Зрелая кожа. Уход за кожей с молодости Процесс старения генетически запрограммирован и неизбежен. Эликсир молодости все еще не изобрели, поэтому будем справляться подручными средствами. История подробнее

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому +3137

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Видео обертывания на дому Многие женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. Методов борьбы с этим не приятным явлением на сегодняшний день подробнее

Эпиляция в домашних условиях Каждая женщина мечтает о гладкой и нежной коже. +3121

Эпиляция в домашних условиях Каждая женщина мечтает о гладкой и нежной коже. Однако осуществлению этой мечты часто мешают ненавистные волоски на теле. Можно, конечно, регулярно посещать косметический подробнее

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить +3101

Домашний уход за кожей лица Во все времена маски для лица помогали людям сохранить красоту и молодость кожи. Подбирая маску необходимо точно выяснить в чем же нуждается ваша кожа. Использование готовых подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как +3060 +600 мин. +309 ккал

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. А для этого придется подробнее

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, +142 +600 мин. +309 ккал

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро +111

Как быстро похудеть Перечень “недостойных“ приемов быстро похудеть как быстро похудетьБЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. подробнее

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями +110

Сбросить лишний вес или избавиться от жира? Сбросить лишний вес Вопрос с понятиями требует освещения, т.к. неправильные понятия формируют ложные цели. Поясняем. Когда мы произносим фразу “сбросить подробнее

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится +97

Избавляемся от жира Худеем к ... Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем подробнее

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, +94

Похудеть за 7 дней Синдром гармошки Постоянно увеличивается количество женщин, которые большую часть жизни страдают избыточным весом и постоянно пребывают в состоянии войны с ним. «Добрых» советов подробнее

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 +87

Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду подробнее

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении +82

Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения подробнее

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как +75

Срочно похудеть. Похудеть за 2 недели !!!! Как снизить вес Чтобы понять, как можно снизить вес важно понять причины, по которым он увеличился, а также механизм накопления жира. А для этого придется подробнее

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? +70

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек кожи Фото растяжекХрупкая женщина окружена подробнее

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? +67

Растяжки кожи Почему возникают растяжки кожи? И как бороться с растяжками? Растяжки кожи: Причины растяжек кожи Растяжки беременых Избавиться от растяжек кожи Фото растяжекХрупкая женщина окружена подробнее

внесла привес.ужас, опять стопять кг.а сегодня на день рождения к подруге идём, +143

внесла привес. ужас, опять стопять кг. а сегодня на день рождения к подруге идём, будет суши-вечеринка. капец просто. срочно на диету, пока вес не стал больше. всем хорошего дня и отличного настроения!!! подробнее

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. +119

Календарь похудения Советы от испытателя кремлевской диеты Евгения Черных. Том Круз, познакомившись с кремлевской диетой, уже наутро перешел на нее. Но вам я не советую сразу брать с места подробнее

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! +118

Вредно ли есть перед сном? - Есть позднее, чем за два часа до сна, ВРЕДНО! Процессы пищеварения во время сна замедляются. Потому, если вы натрескались бутербродов с колбасой и отправились в кровать, подробнее

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, +114

Мешает ли наследственность похудеть Доводы логики отрицания генетической гипотезы, почти аналогичны выводам, которые позволяют нам отрицать гипотезу метаболизма в пандемии ожирения. Но есть подробнее

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно +105

Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно показывает, что наш народ готов худеть любой ценой. УВЫ и АХ! № 1 Раздельное питание Как ни удивительно, самым подробнее

Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить +101

Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и подробнее

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. +103

Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. В первый раз сбросила на «кремлевке» за это же время 10 кг, второй раз - 8 кг. И все это с небольшими отклонениями подробнее

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой +97

Гипотеза о нарушенном обмене веществ Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ в организме. подробнее

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное +6 кг. +96 +600 мин. +309 ккал

10 способов похудения зимой Как же можно постройнеть не напрягаясь? Холодное время года - не повод сидеть дома, укрывшись от непогоды одеялом. Срочно выходите на улицу! Благодаря пушистому подробнее

вчера сдалала скраб мёд+кофе-очень понравилось! рекомендую!!!сегодня хочу обёртывание +123

вчера сдалала скраб мёд+кофе-очень понравилось! рекомендую!!! сегодня хочу обёртывание сделать из водорослей и опять не кушать вечером после 18.00. и ещё планирую пресс покачать и некоторые упражнения подробнее

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального +120

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального напитка учёные не могут по сей день. Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин. Самые популярные подробнее

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных +115

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных красоток на экране телевизора, многие женщины вздыхают с уверенностью, что таких же шикарных пышных волос ниже лопаток подробнее

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, +116

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, чудесных и волшебных, но вполне осуществимых преображениях пойдет повествование на сайте для девушек. подробнее

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, +119

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. подробнее

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий +117

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий здоровые волосы. Но, к сожалению, не ко всем природа была столь великодушна и не всех наградила этой «роскошью». Сайт подробнее

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, +118

Как сохранить девичью фигуру Беременность и рождение ребенка, как правило, оставляют на женском теле не слишком привлекательные следы — увеличенный объем бедер, растяжки на животе, рыхлая кожа, обвисшая подробнее

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, +116

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим подробнее

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту +115

Девичья доля. Каким должно быть приданое? Во времена наших прабабушек девушку-невесту нередко оценивали по количеству сундуков с приданым. Сейчас традиция приносить в дом мужа запас полотенец, кажется, подробнее

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания +112 +600 мин. +346 ккал

ИДЕАЛЬНАЯ ПОПКА ЗА 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ На экране много идеальных попок и обещания сделать твою попу такой же, без всяких тренировок! Просто – во время ходьбы! …ну, и кстати, не врут ;)… Такие кроссовки подробнее

мои планы на сегоднядиета: ем мало и до 18.00спорт: генеральная уборка под +120

мои планы на сегодня диета: ем мало и до 18.00 спорт: генеральная уборка под ритмичную музыку+хула-хуп процедур кофейный скраб с мёдом. планы на вечер: романтика при свечах с любимым мужем всем подробнее

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает +110

Морковь предотвращает рак груди Употребление сладкого картофеля и моркови оказывает некоторую защитную реакцию от появления рака груди, - предполагают американские эксперты. Специалистами был проведен подробнее

Гнев и страх ведут к появлению болезней почек Внутренние и внешние факторы +108

Гнев и страх ведут к появлению болезней почек Внутренние и внешние факторы воздействуют на здоровье человека. Отрицательные эмоции, считающиеся внутренними факторами, могут негативно сказываться на подробнее

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым +102

Молоко делает взрослого человека соблазнительным Прием молочной продукции взрослым человеком примерно раз в неделю способствует повышению памяти и улучшению его соблазнительности, - говорят специалисты подробнее

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального +109

Кофе для вашей красоты Раскрыть секреты и определить свойства этого уникального напитка учёные не могут по сей день. Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин. Самые популярные подробнее

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных +106

Длинная коса – девичья краса (советы почитателям длинных волос) Глядя на роскошных красоток на экране телевизора, многие женщины вздыхают с уверенностью, что таких же шикарных пышных волос ниже лопаток подробнее

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, +109

Имидж красавицы, женская красота и привлекательность О женской красоте и привлекательности, чудесных и волшебных, но вполне осуществимых преображениях пойдет повествование на сайте для девушек. подробнее

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, +108

Сверх-плоский живот Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. подробнее

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий +106

Коса - девичья краса Каждый из нас хотел бы иметь пышные, шелковистые, блестящий здоровые волосы. Но, к сожалению, не ко всем природа была столь великодушна и не всех наградила этой «роскошью». Сайт подробнее

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, +105 +600 мин. +346 ккал

Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим подробнее