| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.02.23
Сейчас буду собираться на тренировку, вчера не ходила, поэтому иду сегодня, не хочу пропускать.
+1
+1
+2
+60 мин.
Сейчас буду собираться на тренировку, вчера не ходила, поэтому иду сегодня, не хочу пропускать. подробнее
Сегодня мне надо будет блинов напечь, купила вчера к блинам топинг шоколадный и карамельный, будем пробовать вкусности.
+1
+2
+5 мин.
+293 ккал
Сегодня мне надо будет блинов напечь, купила вчера к блинам топинг шоколадный и карамельный, будем пробовать вкусности. подробнее
С утра так кофейку хорошо выпила прям в удовольствие! Пока что завтракать не хочется.
+1
+1
+128 ккал
С утра так кофейку хорошо выпила прям в удовольствие! Пока что завтракать не хочется. подробнее
ИТОГ:
198 ккал.
421 ккал. жиры: 19 г. белки: 10 г. углеводы: 57 г.
+3
+1
+5
65 мин (спорт. 65 мин.)
-
20.02.23
Снег что выпал, так и лежит, таять не собирается. Есть ещё возможность покататься на санках детям!
+1
+1
+536 ккал
Снег что выпал, так и лежит, таять не собирается. Есть ещё возможность покататься на санках детям! подробнее
Только захотелось взять себя в руки, как началась масленица)) Эта неделя не худеющая будет.
+15 мин.
Только захотелось взять себя в руки, как началась масленица)) Эта неделя не худеющая будет. подробнее
Желаю всем легкого понедельника!
+1
+164 ккал
Желаю всем легкого понедельника! подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
700 ккал. жиры: 43 г. белки: 35 г. углеводы: 47 г.
+1
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
18.02.23
Сейчас хочу какой-то документальный фильм посмотреть, что-то из документалок ВВС, хорошо там всегда снято, и рассказывают интересно.
+1
+5 мин.
+335 ккал
Сейчас хочу какой-то документальный фильм посмотреть, что-то из документалок ВВС, хорошо там всегда снято, и рассказывают интересно. подробнее
у нас зима вернулась, уже теплело, а тут снега навалило много.
+5 мин.
у нас зима вернулась, уже теплело, а тут снега навалило много. подробнее
Всем привет!Продолжаю заниматься и не есть гадость.
+1
+710 ккал
Всем привет! Продолжаю заниматься и не есть гадость. подробнее
ИТОГ:
30 ккал.
1045 ккал. жиры: 73 г. белки: 82 г. углеводы: 10 г.
+2
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
16.02.23
Завтра взвешусь, кажется есть отвесик у меня, что-то как-то в талии мне в штанах свободно стало.
+806 ккал
Завтра взвешусь, кажется есть отвесик у меня, что-то как-то в талии мне в штанах свободно стало. подробнее
Завтра у меня по плану тренировка, хочу с утра пойти, чтобы после обеда многое успеть уже не отвлекаясь на спорт.
+5 мин.
Завтра у меня по плану тренировка, хочу с утра пойти, чтобы после обеда многое успеть уже не отвлекаясь на спорт. подробнее
Всем доброго вечера! Хорошего настроения!
+5 мин.
Всем доброго вечера! Хорошего настроения! подробнее
ИТОГ:
30 ккал.
806 ккал. жиры: 46 г. белки: 21 г. углеводы: 77 г.
10 мин (спорт. 10 мин.)
-
14.02.23
За прогулку прошла 7 тысяч шагов, прошлась бы ещё на дождь начался для меня не вовремя
+5 мин.
За прогулку прошла 7 тысяч шагов, прошлась бы ещё на дождь начался для меня не вовремя подробнее
Скоро спать пойду, но для начала намазюкаться молочком для тела.
+5 мин.
+241 ккал
Скоро спать пойду, но для начала намазюкаться молочком для тела. подробнее
Добралась до сайта написать дневнички и зафиксировать вес
-0.3 кг.
+1
+5 мин.
Добралась до сайта написать дневнички и зафиксировать вес подробнее
ИТОГ:
46 ккал.
241 ккал. жиры: 18 г. белки: 18 г. углеводы: 1 г.
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-0.3 кг.
-
12.02.23
Вес на месте. На завтра у меня есть творог, буду его кушать.
+4
+3
+1
+5 мин.
Вес на месте. На завтра у меня есть творог, буду его кушать. подробнее
На завтра записалась на стрижку и на коррекцию бровей, буду красоткой!
+4
+3
+1
+5 мин.
На завтра записалась на стрижку и на коррекцию бровей, буду красоткой! подробнее
Сегодня приготовила морковь по-корейски, по остроте среднюю сделала, в прошлый раз переборщила с приправой, так была острая, в этот раз идеально.
+4
+4
+1
+364 ккал
Сегодня приготовила морковь по-корейски, по остроте среднюю сделала, в прошлый раз переборщила с приправой, так была острая, в этот раз идеально. подробнее
ИТОГ:
57 ккал.
364 ккал. жиры: 22 г. белки: 8 г. углеводы: 31 г.
+12
+10
+3
10 мин (спорт. 10 мин.)
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- фотка вышла слишком тёмной?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- у вас есть комплекс самозванца?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- что ели на завтрак?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- вам мстили женщины? по какой причине?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какую выбрать кровать?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- смогли бы работать в школе?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- все темы» новые темы»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|