Веки опускаются +6 +3 +5 +270 мин. +312 ккал

Веки опускаются подробнее

19.11.2019 +1

подробнее

Сегодня опять рано встала. +240 мин. +230 ккал

Сегодня опять рано встала. подробнее

Привет , на работе же субботник был. С обеда ведь отпустили. Много ходила сегодня. Ноги гудят +150 мин. +157 ккал

Привет , на работе же субботник был. С обеда ведь отпустили. Много ходила сегодня. Ноги гудят подробнее

Веду свой дневник, все пишу, рисую, будем идти дальше, пью витамины, с Iherb еще не пришли +4 +6 +4 +15 +140 мин. +89 ккал

Веду свой дневник, все пишу, рисую, будем идти дальше, пью витамины, с Iherb еще не пришли подробнее

Сегодня у младшей тренировка по баскетболу, но она в спортзале у нас на районе, т.ч ехать никуда ей не надо, все рядом с домом, и ей удобно и мне спокойно +2 +4 +1 +270 мин. +395 ккал

Сегодня у младшей тренировка по баскетболу, но она в спортзале у нас на районе, т.ч ехать никуда ей не надо, все рядом с домом, и ей удобно и мне спокойно подробнее

Сегодня у меня вечером по плану тренировка, буду ходить только пока на сайкл, а там посмотрим +2 +2 +1 +240 мин. +31 ккал

Сегодня у меня вечером по плану тренировка, буду ходить только пока на сайкл, а там посмотрим подробнее

Доброе утром встала в 5, и при чем без будильника, сделала вакуум, планку,стульчик, медитация.... Завтрак для моих любимых и даже успела почитать. Жизнь начинает налаживаться +4 +4 +4 +1 +45 мин. +299 ккал

Доброе утром встала в 5, и при чем без будильника, сделала вакуум, планку,стульчик, медитация.... Завтрак для моих любимых и даже успела почитать. Жизнь начинает налаживаться подробнее

Ну ещё надо пустой кинуть , так для счета +4 +2 +10 +20 мин. +742 ккал

Ну ещё надо пустой кинуть , так для счета подробнее

Пойду начну читать другую книгу. Я детектив прочитала. Ну ниче так , интересная концовка +1 +20 мин. +742 ккал

Пойду начну читать другую книгу. Я детектив прочитала. Ну ниче так , интересная концовка подробнее

А ещё у меня беда.мой комп сломался. А там все моё. Все мои данные . Я не знаю программистов в городе хороших. Как мне теперь быть +1 +1 +45 мин. +102 ккал

А ещё у меня беда.мой комп сломался. А там все моё. Все мои данные . Я не знаю программистов в городе хороших. Как мне теперь быть подробнее

Я дома сделала маску и на волосы и на лицо. Дома надела порядок. Ужин приготовила. К младшей подружка пришла с ночевкой. Делают лизунов +1 +105 мин. +369 ккал

Я дома сделала маску и на волосы и на лицо. Дома надела порядок. Ужин приготовила. К младшей подружка пришла с ночевкой. Делают лизунов подробнее

привет! Уже суббота, прошла она у нас продуктивно и для меня и для моих дочек. Они сходили на кружки , мы им купили по модном свитеру. +1 +8 +1 +5 +150 мин. +68 ккал

привет! Уже суббота, прошла она у нас продуктивно и для меня и для моих дочек. Они сходили на кружки , мы им купили по модном свитеру. подробнее

Что же приготовить на ужин, мяса хочу, вкусного мяса, в духовке, мягкого, сытного, но не жирного, короче курицу,.... а может рыбу... +9 +7 +1 +14 +120 мин. +56 ккал

Что же приготовить на ужин, мяса хочу, вкусного мяса, в духовке, мягкого, сытного, но не жирного, короче курицу,.... а может рыбу... подробнее

Хочу возобновить тренировке, и пойти на сайкл. Я была на Хот Айроне (силовые) и там скорей всего спину надорвала, сидела дома, еще и КД болючие были. Ну а сейчас норм +3 +4 +6 +270 мин. +293 ккал

Хочу возобновить тренировке, и пойти на сайкл. Я была на Хот Айроне (силовые) и там скорей всего спину надорвала, сидела дома, еще и КД болючие были. Ну а сейчас норм подробнее

начала писать, меня отвлекли и я мысль потеряла, с каждым днем силы ко мне возвращаются , витамины делают свое дело +1 +3 +3 +240 мин. +68 ккал

начала писать, меня отвлекли и я мысль потеряла, с каждым днем силы ко мне возвращаются , витамины делают свое дело подробнее

Доброе утро! Ура сегодня пятница, взяла на работу скетч, буду рисовать если на обеде не пойдем гулять, вчера такой холодный ветер был, что мы все просидели в своих кабинетах +3 +3 +150 мин. +76 ккал

Доброе утро! Ура сегодня пятница, взяла на работу скетч, буду рисовать если на обеде не пойдем гулять, вчера такой холодный ветер был, что мы все просидели в своих кабинетах подробнее

Сегодня посмотрим последнюю серию “Отчима“ и больше я не буду смотреть эти сериалы после новостей, а то и спать хочется и кино досмотреть +11 +9 +1 +1 +93 мин. +77 ккал

Сегодня посмотрим последнюю серию “Отчима“ и больше я не буду смотреть эти сериалы после новостей, а то и спать хочется и кино досмотреть подробнее

Уже скоро обед, сейчас водички попью, и дальше работать. На улице холодно, но солнышко пригревает, вот еще бы ветра не было +5 +15 +3 +1 +270 мин. +236 ккал

Уже скоро обед, сейчас водички попью, и дальше работать. На улице холодно, но солнышко пригревает, вот еще бы ветра не было подробнее

За время моего отсутствия хоть работки навалилось, т.ч не сижу без дела, все работу работаю +1 +10 +3 +1 +240 мин. +241 ккал

За время моего отсутствия хоть работки навалилось, т.ч не сижу без дела, все работу работаю подробнее

Доброе утро! Вот я опять в строю худеющих, вчера наварила себе ПП обед, сегодня буду есть. Гречка+грудка индейки+огурчик, может маслица в гречку добавлю, жиры то нужны +2 +10 +3 +6 +150 мин. +16 ккал

Доброе утро! Вот я опять в строю худеющих, вчера наварила себе ПП обед, сегодня буду есть. Гречка+грудка индейки+огурчик, может маслица в гречку добавлю, жиры то нужны подробнее

Привет, завтра на работу, пойду. Начала пить витаминки, в составе много чего имеется +1 +8 +2 +4 +150 мин. +269 ккал

Привет, завтра на работу, пойду. Начала пить витаминки, в составе много чего имеется подробнее