вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Kiss@ka

вес: 59.30 кг.
был вес: 64.00 кг.
рост: 1.69 м.

грудь: 89.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 98.00 см.

-4.7 кг всего
имт: 20.76
 
  • 16.02.10

    начало нового...   вес уменьшился +3 похудела -кг спортивные занятия+142 мин.

    сегодня посмотрела,что такое бодифлекс и поняла.что это хорошая вещь.позанималась даже! там так много говорили всякого хорошего,что я тоже загорелась.и что объемы уходят,и см,и т.д. и т.п.короче,взяла подробнее

    ИТОГ: сожгла 233 ккал. +3 142 мин (спорт. 15 мин.)

  • 15.02.10

    и опять понедельник...   вес уменьшился +7 похудела -кг

    сегодня тапло и мерзопакастная погода! поругались вчера с мужем. опять... как надоело... с сегодняшнего дня опять начинаю считать вес... питаться пытаюсь так:до 12 все,что хочу,после ограничения.после подробнее

    ИТОГ: +7

  • 14.02.10

    С ДНЕМ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ!   вес увеличился +3

    СЕГОДНЯ Я СЕБЕ РАЗРЕШАЮ ВСЕ,П.Ч.ПРАЗДНИК. А С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ СНОВА БУДУ СЧИТАТЬ СВОИ КГ,СЛЕДИТЬ ЗА РАЦИОНОМ И ДУМАТЬ О КРАСИВОЙ ФИГУРЕ, ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ЭТО ВЕДЬ ДОСТИЖИМО! ПОДВОЖУ ИТОГИ! Я СЛЕДИЛА,КАК подробнее

    ИТОГ: +3

  • 13.02.10

    СУББОТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   вес увеличился +2

    ВЧЕРА НАЕЛАСЬ ВЕЧЕРОМ ПОСЛЕ 18.00! НУ КАК НАЕЛАСЬ-СЛОПАЛА ЦЕЛУЮ ШОКОЛАДКУ С ЧАЕМ.ДУМАЛА-ВСЕ-НАБЕРУ... ВСЕГО 100Г...УСПОКОИЛАСЬ И СЕДНЯ НА МОЛОЧНОМ! ПРАВДА СДЕЛАЛА ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ПИРОГ-ОЧ ПОНРАВИЛСЯ. СЕГОДНЯ подробнее

    ИТОГ: +2

  • 12.02.10

    Все хорошо!   +5 рацион+1398 ккал

    Сегодня все хорошо! вчера помирились с мужем. он первы подошел.все вяснили.... и вес радует! подробнее

    ИТОГ: рацион 1398 ккал. жиры: 71 г. белки: 115 г. углеводы: 84 г. +5

  • 11.02.10

    грустно...   вес уменьшился +2 похудела -кг рацион+814 ккал

    вот как-то так в жизни случается! подошла к мужу с вопросом “Что происходит?“ , а мне ответили “Я никому не мешаю жить...“ как это понять?больше он не хочет говорить .а я не знаю как жить дальше подробнее

    ИТОГ: рацион 814 ккал. жиры: 51 г. белки: 52 г. углеводы: 39 г. +2

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru