вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Зеленоглазкале

вес: 91.50 кг.
был вес: 108.00 кг.
рост: 1.66 м.

грудь: 119.00 см. талия: 108.00 см. бедра: 67.00 см.

-16.5 кг всего
имт: 33.21
 
  • 26.08.18

    26.08.2018 сегодня занята   спортивные занятия+165 мин. рацион+11 ккал

    Я пойду спать. Устала за день и просто хочу закрыть глаза и спать. Опять сегодня много в пути была и некогда было зайти на галю. Вот щас из последних сил заполняю дневник. С собакой под боком. Кстати подробнее

    ИТОГ: сожгла 756 ккал. рацион 11 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. 165 мин (спорт. 160 мин.)

  • 25.08.18

    25.08.2018 сонная я опять   +5 спортивные занятия+10 мин. рацион+128 ккал

    Ну вот я сегодня занята буду до вечера. Так что я забежала быстренько написать дневничек и побегу дальше. Зайду потом вечером. Про мое новое рабочее место я долго читала и уснула очень поздно. Поэтому подробнее

    ИТОГ: сожгла 29 ккал. рацион 128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г. +5 10 мин (спорт. 5 мин.)

  • 24.08.18

    Испания отпадает   +8 спортивные занятия+10 мин. рацион+291 ккал

    Ну вот теперь я точно могу сказать что поездка с бывшим в Испанию отпадает. До этого я не сильно собиралась. А сейчас темболее. На новой работе мне отпуск так быстро не дадут. Наверное только в декабре, подробнее

    надо делать закупке к школе   +7 +1 спортивные занятия+10 мин. рацион+141 ккал

    Теперь и мне надо делать закупки к новой работе. Новую сумку и ручки итд...... офисную обувь удобную и модную. Блузки и брючки. Сыну тоже нужны покупки к школе. Поэтому вместе всё купим. Ему и мне. подробнее

    уборка намечается   +8 спортивные занятия+10 мин. рацион+214 ккал

    ну чтож пойду щас прибирать и стирать. Завтра мама приедет и мы будем тортик с кофем пить отмечать так сказать мое новое рабочее место и поедем по магазинам смотреть телефон для мамы. Теперь подробнее

    погода прекрасная   +7 спортивные занятия+10 мин. рацион+128 ккал

    Я вообще не могу успокоится что меня взяли на работу. Наконец-то я выбилась в люди можно так сказать. Погода сегодня просто прекрасная. Солнце и прохладно. Свежий воздух. Вообще не жарко, как раз хорошая подробнее

    24.08.2018 у меня радостная новость   +7 спортивные занятия+170 мин. рацион+128 ккал

    Я вообще не могу поверить. Я писала в одну организацию от города. Хотела работать гос работником в государтвенно-социальной сфере. А туда хотели очень много человек. Наверное человек 500...... Мне пришел подробнее

    ИТОГ: сожгла 878 ккал. рацион 902 ккал. жиры: 42 г. белки: 36 г. углеводы: 102 г. +37 +1 210 мин (спорт. 180 мин.)

  • 23.08.18

    приглашение в испанию   +2 спортивные занятия+7 мин. рацион+7 ккал

    Один бывший пригласил в испанию..... в октябре на неделю. Не знаю я раздумье. Во первых я не хочу оставлять собаку одну опять и во вторых почему я должна с ним ездить куда-то если у него после меня была подробнее

    покупки для школы   спортивные занятия+10 мин. рацион+220 ккал

    Ну я нашла календарь для стены, для того чтоб туда всё записывать например конторльные или домашние дела или приёмы к врачу. И еще настольная лампа для того чтоб удобнее делать уроки было. Потом надо подробнее

    врачей нет   спортивные занятия+10 мин. рацион+128 ккал

    Звонила по врачам и все врачи в отпусках, а к кому попало не хочу идти. Так что буду ждать до конца августа. Мне надо идти к разным врачам. Ну ладно, и еще мне по-моему нужны очки. Но я все не хочу идти подробнее

    23.08.2018 погода сегодня не очень   спортивные занятия+190 мин. рацион+219 ккал

    Жары такой нет сегодня но зато свежий воздух. Открыла везде окна и еще сегодня надо прибрать квартиру. Но я вечно сонная. Ладно думаю что после уколов мне станет лучше. Надо мне менять врача, позвонила подробнее

    ИТОГ: сожгла 868 ккал. рацион 575 ккал. жиры: 34 г. белки: 21 г. углеводы: 49 г. +2 217 мин (спорт. 175 мин.)

  • 22.08.18

    девочка моя спит   +6 спортивные занятия+10 мин. рацион+7 ккал

    Спит на диване и не двигается моя собачка. Уже раслабилась и поняла что дома и что больше не надо волноваться и ленять стала меньше. бедный мой зверек больше не буду ее оставлять одну, она сдохнуть подробнее

    моя новая идея   +6 спортивные занятия+10 мин. рацион+21 ккал

    Я хочу научиться стричь котов. Потому-что у нас в округе нет ни одного парекмахера для котов. И это идея может дело пойдет. Устала работать на кого-то, хочу работать на себя. Не знаю пока как этоначать, подробнее

    22.08.2018 теперь я морально дома   вес уменьшился +7 похудела -кг спортивные занятия+205 мин. рацион+214 ккал

    ТОлько сегодня после того когда проснулась, я поняла что я дома. Девочка сопела рядом скрученная в колачик и кот тоже лежал рядом и спал. Сын был уже в зяле. Все на месте. Я проснулась и начала гладить подробнее

    ИТОГ: сожгла 871 ккал. рацион 243 ккал. жиры: 13 г. белки: 14 г. углеводы: 21 г. +19 225 мин (спорт. 170 мин.)

  • 21.08.18

    21.08.2018 я дома   +8 спортивные занятия+170 мин. рацион+21 ккал

    ну вот я дома!!! забрала свою собачку. Когда мы за ней зашли то она сначала начала гавкать, а потом когда поняла что это мы то начала прыгать и визжать и скулить. И облизывать у меня аж слёзы навернулись. подробнее

    ИТОГ: сожгла 763 ккал. рацион 21 ккал. жиры: 2 г. белки: 1 г. +8 170 мин (спорт. 160 мин.)

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru