| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
29.07.14
Отвес есть, небольшой правда.....но хотя бы что-то!
+24
+900 мин. 
+1093 ккал
Сегодня пешком преодолела расстояние в 2 остановки - для меня это рекорд лета!!!!! С больницы обратно решила прогуляться, теперь так каждый день ходить буду - физ. лечение назначили. подробнее
ИТОГ:
967 ккал.
1093 ккал.
жиры: 59 г.
белки: 53 г.
углеводы: 115 г.
+24 900 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.07.14
Сегодня по плану - разгрузка на кефире!
+35
+840 мин. +596 ккал
Это будет моя первая разгрузка, если понравится - буду еще практиковать. подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
596 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 30 г.
углеводы: 65 г.
+35 840 мин (спорт. 10 мин.)
-
27.07.14
Ну вот(((((((( вчера перебрала с калориями - и на тебе......
+50
+820 мин. +1136 ккал
хочу попробовать устроить себе разгрузку. но не знаю какую....может посоветуете что-нибудь, чтобы и эффективно и есть не так хотелось весь день????? подробнее
ИТОГ:
894 ккал.
1136 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 32 г.
углеводы: 115 г.
+50 820 мин (спорт. 10 мин.)
-
26.07.14
проснулась не дома
+12
+840 мин. +1071 ккал
проснулась не дома - ночевала у подруги и взвешивалась на ее весах. 87,5 кг показали.....не думаю, что это правда, тем более что весы механические. Пока не буду ничего отмечать. подробнее
ИТОГ:
1128 ккал.
1071 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 40 г.
углеводы: 133 г.
+12 840 мин (спорт. 45 мин.)
-
25.07.14
Наконец-то согнала весь привес!
+12
+835 мин. +621 ккал
Вот как надо было разожраться, чтобы потом неделю только с привесами бороться????? Все эти дни рождения! Сегодня надо опять попотеть, чтобы не сойти с пути похудения подробнее
ИТОГ:
1488 ккал.
621 ккал.
жиры: 21 г.
белки: 27 г.
углеводы: 83 г.
+12 835 мин (спорт. 105 мин.)
-
24.07.14
Сегодня у меня хорошие новости!!!!!
+31
+825 мин. +1311 ккал
Вес пошел вниз )))))) И объемы уменьшаются: по -1см живот и бедра и -2см ноги!!!!! Ура!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ:
918 ккал.
1311 ккал.
жиры: 50 г.
белки: 52 г.
углеводы: 253 г.
+31 825 мин (спорт. 35 мин.)
+24
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вы видите вторую полоску?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- нравится ли вам это юное дарование?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- не хочу никем работать! что делать?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- все темы» новые темы»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|