День 6. Вес 67,6. Отвес 400 гр. Теперь два дня у меня весов не будет. Вчера +21

День 6. Вес 67,6. Отвес 400 гр. Теперь два дня у меня весов не будет. Вчера посмотрели фильм Метро, мне понравилось, фильм катастрофа, но есть и над чем посмеяться. Правда не советаю смотреть его очень подробнее

День 5. Отвес еще 800 гр. Вес 68 кг, но я решила не вносить, внесу изменения +32

День 5. Отвес еще 800 гр. Вес 68 кг, но я решила не вносить, внесу изменения в понедельник утром. Сегодня с мужем после работы пойдем на премьеру фильма Метро. Из еды у меня сегодня курица, йогурты, а подробнее

День 4. Отвес 800 гр. На сегодня: манго, курица, йогурт, кефир. Диета мне нравиться, +30 +525 мин.

День 4. Отвес 800 гр. На сегодня: манго, курица, йогурт, кефир. Диета мне нравиться, самочувствие хорошие и я сытая, теперь главное не увлечься праздником 23 февраля:) подробнее

День 3. Отвес ровно 1 кг, вес 69,6 кг. Сегодня у меня манго, салат из овощей +19

День 3. Отвес ровно 1 кг, вес 69,6 кг. Сегодня у меня манго, салат из овощей и нежирный йогурт. Впереди 23 февраля даже и не знаю что дарить. Подарки в виде парфюма и средств для гигиены уже надоели, подробнее

День 2. За вчера отвес 200 гр. Правда были нарушения пила пиво и ела вафли, +10

День 2. За вчера отвес 200 гр. Правда были нарушения пила пиво и ела вафли, которые мама вчера привезла из Праги. Стартовый вес у меня был 70, 8 кг, за неделю я наела 1,5 кг, вот что значит трескать на подробнее

Сегодня купила журнал про диеты. Нашла там диету Морено, она состоит из 4 фаз, +40

Сегодня купила журнал про диеты. Нашла там диету Морено, она состоит из 4 фаз, каждая фаза по 17 дней. Вот решила попробовать, пора уже мне набираться силы воли, а то так и буду толстая ходить. Итак, подробнее