| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.08.21
Вес 94 кг минус 600гр. Решила считать калории и не есть после 18.00
-0.6 кг.
+3 
+3 
+1
+2
+390 мин. 
+1291 ккал
Вес 94 кг минус 600гр. Решила считать калории и не есть после 18.00 подробнее
ИТОГ:
1657 ккал.
1291 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 75 г.
углеводы: 183 г.
+3 +3 +2
+1
390 мин (спорт. 60 мин.)
-0.6 кг.
-
11.08.21
Вес на 100гр больше, чем вчера. Сегодня разгрузка.
+0.1 кг.
+3 +9 +1
+300 мин. +762 ккал
Вес на 100гр больше, чем вчера. Сегодня разгрузка. подробнее
ИТОГ:
2289 ккал.
762 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 66 г.
углеводы: 80 г.
+3 +9 +1
300 мин (спорт. 60 мин.)
+0.1 кг.
-
10.08.21
Даже и не знаю с чего начать... Мотивации ноль, желание есть худеть, но оно слабое. Нет, мне бы конечно хотелось бы вновь стать стройной и лёгкой, но то ли сил нет, то ли
+0.4 кг.
+16 +8 +4
+240 мин. +138 ккал
Даже и не знаю с чего начать... Мотивации ноль, желание есть худеть, но оно слабое. Нет, мне бы конечно хотелось бы вновь стать стройной и лёгкой, но то ли сил нет, то ли лень обуяла.....? Вот ничего подробнее
ИТОГ:
1157 ккал.
138 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 33 г.
+16 +8 +4
240 мин (спорт. 60 мин.)
+0.4 кг.
-
07.08.21
Вес 94,1 Минус 800гр
-0.8 кг.
+1
+480 мин. +335 ккал
Вес 94,1 Минус 800гр подробнее
ИТОГ:
1698 ккал.
335 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 7 г.
углеводы: 74 г.
+1
480 мин (спорт. 60 мин.)
-0.8 кг.
-
06.08.21
Вес 94.9 минус 200гр Малоедение и по голоду, остальное всё фигня.
-0.2 кг.
+5 +9 +1
+7
+360 мин. +161 ккал
Вес 94.9 минус 200гр Малоедение и по голоду, остальное всё фигня. подробнее
ИТОГ:
1848 ккал.
161 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 39 г.
+5 +9 +7
+1
360 мин (спорт. 60 мин.)
-0.2 кг.
-
05.08.21
Вес 95,1завтрак: сыр творожный - 7.00 гр, хлеб ржаной - 35.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр, сыр российский - 30.00 гр, колбаса варено-копченая - 50.00 гр, сахар - 14.00
+0.3 кг.
+3 +4 +1
+1
+495 мин. +1226 ккал
Вес 95,1 Год назад вес был 86,8кг, это значит, что за год я набрала почти 10 кг.... не похудела, а набрала.... есть над чем задуматься. Питание на сегодня: Завтрак: сыр творожный - 7.00 гр, хлеб ржаной подробнее
ИТОГ:
1849 ккал.
1226 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 75 г.
углеводы: 125 г.
+3 +4 +1
+1
495 мин (спорт. 80 мин.)
+0.3 кг.
+3
+3
+1
+2
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- посоветуйте хорошие сайты знакомств
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- верите, что такие истории об узнавании измен бывают?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан!
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщина не
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня пропал
- у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над этим?
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вам нравится фамилия новиков?
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченной рыбой
- почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не смотреть на
- эта девушка похожа на атлантиду?
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны!
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вам нравятся такие брови у мужчин?
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? им не важен
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке?
- у меня маленькие глаза?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- сможете абстрагироваться и получить удовольствие от еды, если
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- где в москве купить дешевые вещи?
- кто для вас человек-легенда?
- а имя акулина вам нрвится?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- какое фото вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|