| ||||||
| ||||||
|
|
-
17.10.17
Спать сегодня лягу поздно
+1
+130 мин.
+79 ккал
Спать сегодня лягу поздно, днём с Кириллом мы выспались. Я обычно днём не сплю, а тут меня размарило после обеда, и мы с ним уснули. Сейчас смотрю Мастер Шеф, а потом включу кино, у меня есть новенькое, подробнее
Землицы надо прикупить завтра
+1
+1
+130 мин.
+79 ккал
Землицы надо прикупить завтра, хочу цветочки пересадить. Алоэ сильно разросся, и в горшке ему старом совсем тесно. Разделю его и получится ещё у меня 5 горшков с алоэ! подробнее
Не взвешивалась сегодня, потому что забыла.
+2
+130 мин.
+79 ккал
Не взвешивалась сегодня, потому что забыла. Утром встала, закрутилась, а когда вспомнила, уже было поздно. день перевалил за вторую половину. Поэтому взвешусь уже завтра. подробнее
В садик мы сегодня тоже не пошли
+2
+130 мин.
+79 ккал
В садик мы сегодня тоже не пошли, продолжаем сопливить. Лечимся, капаю в нос Кириллу солевой растворчик, немного уже лучше. Не хочу его в сад вести, только вылечились, опять болеем. подробнее
возьму с собой утяжелители на ноги.
+3
+130 мин.
+79 ккал
Завтра на тренировку, возьму с собой утяжелители на ноги. Они по 500 гр. На руки надену по 250. буду скакать) Когда утяжелители снимаю, чувствую себя на 20 кг легче) подробнее
ИТОГ:
9141 ккал.
393 ккал. жиры: 23 г. белки: 13 г. углеводы: 36 г.
+9
+1
650 мин (спорт. 250 мин.)
-
16.10.17
Пока ещё не решила на какую именно.
+2
+1
+98 мин.
+228 ккал
Девочки, я завтра на разгрузку. Пока ещё не решила на какую именно. Чего хочу сама не знаю. Пока думаю. Может, молокочай попью. Но на нём слишком голодно мне. подробнее
Помню как на улицах бабули продавали на стаканчики
+1
+98 мин.
+228 ккал
Сегодня мне так семечек жареных захотелось! Купила пакетик, и в удовольствие покушала! Помню как на улицах бабули продавали на стаканчики и в кулёчки из-под газеток насыпали! подробнее
мои родители осваивают веб связь!
+1
+98 мин.
+228 ккал
мои родители осваивают веб связь! Это что-то с чем-то. Пол часа только и слышно было “Нас видно? Мы вас не видим!“ Пришлось детально всё рассказывать что и куда нажимать! Но в конечном итоге всё получилось подробнее
Прошлась сегодня ещё раз по магазинам
+1
+98 мин.
+228 ккал
Прошлась сегодня ещё раз по магазинам, перемерила кучу шапок, так мне ничего не понравилось, мне ничего не подошло. Ну не могу я выбрать. А сейчас полно каких-то на один манер. Не в моём вкусе. подробнее
Сегодня я таки выбралась на тренировку.
+1
+98 мин.
+228 ккал
Сегодня я таки выбралась на тренировку. Муж был с Кириллом. А я потренировалась на славу сегодня 1,5 час упорного труда. Домой как обычно пришла и ноги за собой волочила))) подробнее
ИТОГ:
1717 ккал.
1139 ккал. жиры: 74 г. белки: 55 г. углеводы: 214 г.
+5
+2
490 мин (спорт. 140 мин.)
-
15.10.17
Всем желаю хороших снов в Тёплой и уютной постельке!
+1
+84 мин.
+277 ккал
Всем желаю хороших снов в Тёплой и уютной постельке! На сегодня я офлайн. Завтра постараюсь чуть больше посидеть на сайте. Завтра понедельник, кому на работу - лёгкой работы! Кто дома - хорошего отдыха! подробнее
чаёк и под тёпленькое одеялко!
+1
+1
+84 мин.
+277 ккал
Набираю ванну горяченькой водой, что бы немного полежать, холодно однако! Минуток двадцать полежу, а потом чаёк и под тёпленькое одеялко! Спать-спать и ещё раз спать! подробнее
Голова так под вечер разболелась
+3
+1
+84 мин.
+277 ккал
Голова так под вечер разболелась, скорее всего что много времени ходила на улице и была на ветру, надуло может. У меня часто такое бывает осенью, как только побуду на ветругане, потом голова болит. терпеть подробнее
купила себе зимнюю курточку
+1
+84 мин.
+277 ккал
Ходила по магазинам, купила себе зимнюю курточку, такую что бы на каждый день носить под джинсы. Надо новую шапку, но её попозже куплю. Мне вообще сложно купить шапку, всё не нравится. подробнее
Выходили сегодня на прогулку
+1
+84 мин.
+277 ккал
Выходили сегодня на прогулку в центр города. Погуляли хорошо, теперь сижу и чувствую что ноги мои аж гудят. Сейчас дневы заполню и пойду спать, устала я за сегодня. подробнее
ИТОГ:
4294 ккал.
1383 ккал. жиры: 62 г. белки: 111 г. углеводы: 100 г.
+7
+2
420 мин (спорт. 140 мин.)
-
14.10.17
В конце октября у нас три дня рождения
+3
+1
+84 мин.
+225 ккал
В конце октября у нас три дня рождения, на которые надо пойти. А потом мероприятие в декабре уже, так что ноябрь смогу в питании ни на что не отвлекаться. А пока продолжаем считать калории. подробнее
У нас в городе много свадеб
+3
+84 мин.
+225 ккал
Сегодня праздник большой! У нас в городе много свадеб, машины сигналят, невесты ходят счастливые)) Только погода портит всё, а так отличный и позитивный день! Всем удачи! подробнее
Делала сегодня кабачковую маску для лица
+2
+84 мин.
+225 ккал
Делала сегодня кабачковую маску для лица с куриным желтком. Подтянула и хорошо пропитала кожу витаминками. На сегодня из косметических процедур ничего больше делать не буду. Отдых. подробнее
Погода поменялась, с утра было так тёпленько
+2
+84 мин.
+225 ккал
Погода поменялась, с утра было так тёпленько, думали после обеда на прогулку, и тут резко всё затянуло тучами и вроде как моросит дождик. Прогулку свою отменяем, переносим на завтра. подробнее
приняла ударную дозу лекарств и витаминок
+3
+84 мин.
+225 ккал
Кирилл с соплями ходит и у меня что-то горло першить начинает. приняла ударную дозу лекарств и витаминок, теперь пью тёплые чаи с лимоном, хоть бы не заболеть. Мне этого сейчас не надо совсем. подробнее
ИТОГ:
1447 ккал.
1124 ккал. жиры: 56 г. белки: 59 г. углеводы: 101 г.
+13
+1
420 мин (спорт. 140 мин.)
-
13.10.17
в груди плюс два см. Растут что ли?
+5
+84 мин.
+174 ккал
Не взвешивалась сегодня, решила что на этой неделе не буду этого делать. Зато объёмы замерила. Везде так же осталось только в груди плюс два см. Растут что ли? Главное что в остальных местах не плюсанула! подробнее
Только пошли в сад, опять сопли
+5
+84 мин.
+174 ккал
У Кирилла сопли по десятому кругу. Я уже задолбалась если честно. Только пошли в сад, опять сопли, выздоровел, два дня походил опять сопли, как же это напрягает. Смысла к врачу идти нет. подробнее
Крутила круг сегодня и надела свитер длинный
+3
+84 мин.
+174 ккал
Крутила круг сегодня и надела свитер длинный, что бы опять синяки себе не набить! А то прошлые ещё не сошли. Через свитер не так больно. Буду его крутить через день, получается четыре раза в неделю. подробнее
Дождалась я пятницы! Так люблю этот день!
+3
+84 мин.
+174 ккал
Дождалась я пятницы! Так люблю этот день! Завтра хочу по магазинам прошвырнуться, надо деньги потратить)) а то чего они лежат в кошельке без дела!) Им надо давать ход! подробнее
Ходила сегодня в ЖЭК, больше туда ходить не хочется
+3
+84 мин.
+174 ккал
Ходила сегодня в ЖЭК, больше туда ходить не хочется, отпало желание. Там такая тётя работает, которая только и делает что гавкает. Нормально разговаривать её наверное не научили. подробнее
ИТОГ:
1943 ккал.
870 ккал. жиры: 45 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+19
420 мин (спорт. 140 мин.)
-
12.10.17
Завтра пойду на тренировку, потому что много
+1
+1
+84 мин.
+174 ккал
Завтра пойду на тренировку, потому что много на этой неделе нарушала питание. Оторвусь там за все дни, когда позволяла себе лишнего. не скажу что прямо так сильно нарушала, но совесть меня грызёт!! подробнее
Почему когда плотно покушаешь, потом начинаешь думать
+1
+84 мин.
+174 ккал
Почему когда плотно покушаешь, потом начинаешь думать, что надо худеть? Это всегда так)) вот задумалась бы об это до обжираловки, а так как говорится поздно пить боржоми))) подробнее
Завтра уже пятничка!!! А потом у нас три выходных дня!
+1
+84 мин.
+174 ккал
Завтра уже пятничка!!! А потом у нас три выходных дня! В понедельник мы дома! Если погода нам позволит, то поедем в центр города. К Андреевскому спуску хочу. подробнее
Девочки, не пережирайте как я сегодня.
+1
+84 мин.
+174 ккал
Девочки, не пережирайте как я сегодня. Прям как с цепи сорвалась. И жру и жру)) Вот чего так? Вроде ничего не предвещала обжорства, а вечером прям нашло что-то. Ела жареную картошку))) подробнее
Мы сегодня целый день без интернета сидели.
+1
+84 мин.
+174 ккал
Доброй ночи, девочки! Мы сегодня целый день без интернета сидели. Так непривычно это для меня. Но зато многое сегодня сделала по дому)) порядок в квартире идеальный!! Молодец я))) подробнее
ИТОГ:
2576 ккал.
870 ккал. жиры: 45 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+5
+1
420 мин (спорт. 140 мин.)
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- у вас большой коллектив на работе?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что из последнего вы купили?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- сколько вы можете работать без отпуска?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вы внушаемый человек?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- все темы» новые темы»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|