| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.11.19
Хорошего вечера, дамы.
+1
+1
+50 мин.
+0 ккал
Жаль, но мои три дня выходных пролетели, как один день. Впрочем, так происходит всегда. Хорошее долго не тянется. От того и ценны моменты радости и удовольствия. Завтра на работу. Но начну утро как подробнее
Питательная маска для всех типов кожи.
+1
+2
+1
+30 мин.
+0 ккал
Белково-овсяная маска. 2 ст.л. овсяной муки смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо на 15-20 мин. Можно добавить любого растительного масла и мёд. Смыть тёплой водой. подробнее
Молочнокислый пилинг для всех типов кожи.
+1
+4
+1
+90 мин.
+330 ккал
Нанести на лицо кефир или сметану, а после того, как продукт подсохнет, скатать образовавшиюся корочку круговыми движениями смоченных водой пальцев от центра к периферии. Молочная кислота не только размягчает подробнее
Для кожи, склонной к увяданию.
+1
+2
+4
+150 мин.
+209 ккал
Тонизирующие средство. Шиповниковый лосьон. 2-3 ст.л. шиповника залить 2 стаканами кипятка, после остывания настой процедить. Использовать для разглаживания морщин. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+3
+2
+2
+30 мин.
+386 ккал
Утро без проггулки. Грядут женские циклы, настроение не пойми какое. Жрать хочется. На завтрак сломтила аж 5 кусочков селёдки. И ещё хочу. В такие дни в еде не насилую себя - ем что хочу и сколько подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
925 ккал. жиры: 37 г. белки: 67 г. углеводы: 70 г.
+6
+11
+9
350 мин (спорт. 120 мин.)
-
03.11.19
Морковно-овсяный пилинг.
+1
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Почему бы и не сделать на ночь такую процедуру? Наша кожа станет чистой, и тон лица выровняется. Большую сочную морковь натереть на тёрке, добавить размолотых овсяных хлопьев “Геркулес“. Готовую кашицу подробнее
Чуть-чуть воскресения осталось.
+3
+1
+1
+50 мин.
+289 ккал
И еще завтра выходной. Разве это не чудесно. Чем бы завтра таким приятным занятся? подробнее
Если вы за столом - приятного аппетита.
+1
+1
+1
+90 мин.
+531 ккал
Не смогла отказать себе в удовольствии съесть пару-тройку кусочков селёдки. Рискую по утру иметь отеки на лице, но уж больно аппетитно выглядела эта рыбка. Не устояла. подробнее
Хорошего дня, дамы.
+4
+2
+90 мин.
+154 ккал
Да, еще день воскресенья. Надавно вернулись с прогулки по нашей набережной. Бело-чёрные тона ноября не смогли испортить наше настроение. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+1
+4
+3
+1
+50 мин.
+964 ккал
Гулять вышли позже, выходные все-таки. Растяжка на тренажерах, быстрая ходьба. И все это под снегопад, без ветра, легкий морозец и в приятной компании. Да, сегодня нам с Вилаем компанию составил мой муженёк. подробнее
ИТОГ:
1042 ккал.
1937 ккал. жиры: 108 г. белки: 88 г. углеводы: 173 г.
+6
+11
+1
+8
340 мин (спорт. 110 мин.)
-
02.11.19
Чтобы проснутся доброй и ласковой, нужно заснуть счастливой.
+2
+3
+2
+5
+30 мин.
+320 ккал
Уютного вечера субботнего вам желаю. подробнее
Доброго вечера, дамы.
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Да, время на часах 19.47 по Москве. Темнота наступила часа 2 назад. И по утрам теперь светает поздно. Темное время года. А что нам сообщество инет-психологов советует в таких случаях? Искать позитивных подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+3
+4
+2
Хотелось бы сказать, что зима вступила полностью в свои права, но это не так. Скорее ноябрь пробует на вкус снег и мороз. По утрам становится всё холоднее и холоднее. А часто вечарами снег идет. Но народная подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
320 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 73 г.
+5
+8
+5
+5
90 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.11.19
Доброго времени суток, дамы.
+240 мин.
+993 ккал
Накануне пришла с работы поздно. И ночь беспокойная была. Так что я сейчас как выжитый лимон, очень устала. Но это сейчас, а утро было очень хорошее. Растяжка, прогулка, медитация. Заряд энергии на целый подробнее
ИТОГ:
623 ккал.
993 ккал. жиры: 70 г. белки: 45 г. углеводы: 48 г.
240 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.10.19
Доброго времени суток, дамы.
+1
+2
+5
+370 мин.
+1308 ккал
Утро начала не выходя из дома. Нет, не проспала. Лень случилась. . Но только на прогулку. . Растяжку-зарядку и медитацию заставила себя сделать. И не пожалела. Проснулась вмиг. Похвалила себя вкусным подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
1308 ккал. жиры: 62 г. белки: 83 г. углеводы: 112 г.
+1
+5
+2
370 мин (спорт. 50 мин.)
-
30.10.19
Доброго времени суток, дамы.
+8
+8
+1
+2
+50 мин.
+850 ккал
Доброго, по зимнему морозногои снежного утра вам. Да, у нас зима второй день. -5 сегодня утром. Но это не страшно. Солнечно и безветренно - вот это и делает мою утреннею прогулку приятной. Растяжка подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
850 ккал. жиры: 46 г. белки: 3 г. углеводы: 16 г.
+8
+8
+2
+1
50 мин (спорт. 30 мин.)
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- идет ли макияж в таких тонах?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- какая у вас расческа?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вы крепко спите или что-то мешает?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- какой характер у этого мужика?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- полнят ли белые джинсы?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- а вы сегодня пили кофе?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- вы ощущаете скуку от жизни?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|