| ||||||
| ||||||
|
|
-
04.11.19
Хорошего вечера, дамы.
+1
+1
+50 мин.
+0 ккал
Жаль, но мои три дня выходных пролетели, как один день. Впрочем, так происходит всегда. Хорошее долго не тянется. От того и ценны моменты радости и удовольствия. Завтра на работу. Но начну утро как подробнее
Питательная маска для всех типов кожи.
+1
+2
+1
+30 мин.
+0 ккал
Белково-овсяная маска. 2 ст.л. овсяной муки смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо на 15-20 мин. Можно добавить любого растительного масла и мёд. Смыть тёплой водой. подробнее
Молочнокислый пилинг для всех типов кожи.
+1
+4
+1
+90 мин.
+330 ккал
Нанести на лицо кефир или сметану, а после того, как продукт подсохнет, скатать образовавшиюся корочку круговыми движениями смоченных водой пальцев от центра к периферии. Молочная кислота не только размягчает подробнее
Для кожи, склонной к увяданию.
+1
+2
+4
+150 мин.
+209 ккал
Тонизирующие средство. Шиповниковый лосьон. 2-3 ст.л. шиповника залить 2 стаканами кипятка, после остывания настой процедить. Использовать для разглаживания морщин. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+3
+2
+2
+30 мин.
+386 ккал
Утро без проггулки. Грядут женские циклы, настроение не пойми какое. Жрать хочется. На завтрак сломтила аж 5 кусочков селёдки. И ещё хочу. В такие дни в еде не насилую себя - ем что хочу и сколько подробнее
ИТОГ:
875 ккал.
925 ккал. жиры: 37 г. белки: 67 г. углеводы: 70 г.
+6
+11
+9
350 мин (спорт. 120 мин.)
-
03.11.19
Морковно-овсяный пилинг.
+1
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Почему бы и не сделать на ночь такую процедуру? Наша кожа станет чистой, и тон лица выровняется. Большую сочную морковь натереть на тёрке, добавить размолотых овсяных хлопьев “Геркулес“. Готовую кашицу подробнее
Чуть-чуть воскресения осталось.
+3
+1
+1
+50 мин.
+289 ккал
И еще завтра выходной. Разве это не чудесно. Чем бы завтра таким приятным занятся? подробнее
Если вы за столом - приятного аппетита.
+1
+1
+1
+90 мин.
+531 ккал
Не смогла отказать себе в удовольствии съесть пару-тройку кусочков селёдки. Рискую по утру иметь отеки на лице, но уж больно аппетитно выглядела эта рыбка. Не устояла. подробнее
Хорошего дня, дамы.
+4
+2
+90 мин.
+154 ккал
Да, еще день воскресенья. Надавно вернулись с прогулки по нашей набережной. Бело-чёрные тона ноября не смогли испортить наше настроение. подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+1
+4
+3
+1
+50 мин.
+964 ккал
Гулять вышли позже, выходные все-таки. Растяжка на тренажерах, быстрая ходьба. И все это под снегопад, без ветра, легкий морозец и в приятной компании. Да, сегодня нам с Вилаем компанию составил мой муженёк. подробнее
ИТОГ:
1042 ккал.
1937 ккал. жиры: 108 г. белки: 88 г. углеводы: 173 г.
+6
+11
+1
+8
340 мин (спорт. 110 мин.)
-
02.11.19
Чтобы проснутся доброй и ласковой, нужно заснуть счастливой.
+2
+3
+2
+5
+30 мин.
+320 ккал
Уютного вечера субботнего вам желаю. подробнее
Доброго вечера, дамы.
+1
+1
+60 мин.
+0 ккал
Да, время на часах 19.47 по Москве. Темнота наступила часа 2 назад. И по утрам теперь светает поздно. Темное время года. А что нам сообщество инет-психологов советует в таких случаях? Искать позитивных подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+3
+4
+2
Хотелось бы сказать, что зима вступила полностью в свои права, но это не так. Скорее ноябрь пробует на вкус снег и мороз. По утрам становится всё холоднее и холоднее. А часто вечарами снег идет. Но народная подробнее
ИТОГ:
450 ккал.
320 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 73 г.
+5
+8
+5
+5
90 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.11.19
Доброго времени суток, дамы.
+240 мин.
+993 ккал
Накануне пришла с работы поздно. И ночь беспокойная была. Так что я сейчас как выжитый лимон, очень устала. Но это сейчас, а утро было очень хорошее. Растяжка, прогулка, медитация. Заряд энергии на целый подробнее
ИТОГ:
623 ккал.
993 ккал. жиры: 70 г. белки: 45 г. углеводы: 48 г.
240 мин (спорт. 40 мин.)
-
31.10.19
Доброго времени суток, дамы.
+1
+2
+5
+370 мин.
+1308 ккал
Утро начала не выходя из дома. Нет, не проспала. Лень случилась. . Но только на прогулку. . Растяжку-зарядку и медитацию заставила себя сделать. И не пожалела. Проснулась вмиг. Похвалила себя вкусным подробнее
ИТОГ:
523 ккал.
1308 ккал. жиры: 62 г. белки: 83 г. углеводы: 112 г.
+1
+5
+2
370 мин (спорт. 50 мин.)
-
30.10.19
Доброго времени суток, дамы.
+8
+8
+1
+2
+50 мин.
+850 ккал
Доброго, по зимнему морозногои снежного утра вам. Да, у нас зима второй день. -5 сегодня утром. Но это не страшно. Солнечно и безветренно - вот это и делает мою утреннею прогулку приятной. Растяжка подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
850 ккал. жиры: 46 г. белки: 3 г. углеводы: 16 г.
+8
+8
+2
+1
50 мин (спорт. 30 мин.)
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как вы говорите?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как вам джемпер и футболка?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- вам ставили диагноз по интернету?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вам хватило лета?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- у меня схож с ней типаж?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- как выйти на работу, если лень?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вы чувствуете неискренность от людей?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|