| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. По весу... Плюс килограммчик но я меньше чем на линейке
+1 
+1
+5
+30 мин. 
+675 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 11:25, медленный сон 3:11, находила вчера 20427 шагов. Сегодня буду мало наверное ходить.
+30 мин. +711 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Ещё на завтра записалась к стоматологу. Надеюсь не отменится
+1
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! завтра надо что то готовить, пока не придумала что именно
+1
+30 мин. +580 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
+1 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
485 ккал.
2073 ккал.
жиры: 107 г.
белки: 74 г.
углеводы: 109 г.
+4 +5
+2
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
29.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам понедельника, пусть все сложится по намеченному плану
По весу сегодня ... ну конечно же, надо худеть дальше!
+11
+16 +3
+28
+35 мин. +11 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:00, медленный сон 1:20, находила вчера 10305 шагов
+6 +11 +2
+30 мин. +58 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера после отбивный разболелся желудок, видимо за месяц отвыкла от жареного
+5 +11 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня наверное попробую разгрузиться. Наверное опять на кофе с молоком. Два дня ела совсем не полезную еду
+5 +11 +2
+30 мин. +58 ккал
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных.
-0.1 кг.
+7 +9 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
485 ккал.
234 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 12 г.
+34 +58 +38
+10
155 мин (спорт. 155 мин.)
-0.1 кг.
-
28.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+1
+30 мин. +224 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Очень хорошо сегодня посидели с родственниками, душевно так. Послушали музыку 80х
+1
+35 мин. +489 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 5:23, медленный сон 1:27 , находила вчера 15109 шагов
+1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня гости, приготовила: оливье, крабовый, грузди в сметане с чесноком, толчёнку, отбивные. Всё просто и вкусно
+7 +10 +1
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+3 +9 +3
+9
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
486 ккал.
994 ккал.
жиры: 78 г.
белки: 39 г.
углеводы: 34 г.
+13 +19 +10
+4
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
27.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам субботнего дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня хороший отвес
+2 +6 +1
+30 мин. +450 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 7:01, медленный сон 2:47 , находила вчера 6838 шагов
+3 +8 +5
+30 мин.
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня иду в кино на Мастер и Маргарита, надеюсь понравится
+1 +4 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня порезала мясо на отбивные, завтра планирую пожарить к приходу гостей
+2 +1
+30 мин. +290 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
-1.1 кг.
+1 +2 +1
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
470 ккал.
847 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 28 г.
углеводы: 66 г.
+9 +20 +9
150 мин (спорт. 150 мин.)
-1.1 кг.
-
26.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... без особых изменений
+6 +19 +8
+16
+30 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня если будет окно у механика, съезжу к механику, какой то шаг у меня там перетерся
+5 +12 +3
+30 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 10:07, медленный сон 2:46 , находила вчера 12268 шагов. И выспалась и натопала
+6 +13 +3
+35 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток вам Галчатки! Вчера с готовкой не заморачивалась, сварила гречку и сосиски
+16 +12 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
-0.1 кг.
+6 +13 +3
+5
+35 мин. +0 ккал
ИТОГ:
507 ккал.
763 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 52 г.
углеводы: 18 г.
+39 +69 +21
+19
160 мин (спорт. 160 мин.)
-0.1 кг.
-
25.01.24
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы Сегодня по весу... всё хорошо, пока двигаюсь
+8 +20 +8
+11
+30 мин. +241 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Старшая вроде начала вызывать, температура уже не зашкаливает, но горло ещё болит
+7 +14 +6
+1
+40 мин. +241 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня надо приготовить что-нибудь на второй, ещё не придумала что
+6 +16 +6
+3
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня не спала совсем, похоже вечером засну рано, находила вчера 8001 шагов
+6 +15 +6
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -7/-12
-0.1 кг.
+9 +15 +7
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
508 ккал.
763 ккал.
жиры: 55 г.
белки: 52 г.
углеводы: 18 г.
+36 +80 +25
+33
160 мин (спорт. 160 мин.)
-0.1 кг.
+1
+1
+5
+16
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- является ли изменой занятие интимом по веб камере?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- на сколько лет я выгляжу?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- почему такие лица считаются красивыми ?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- на какой вес выгляжу сейчас?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|