От привеса ещё 100 грамм осталось, можно было бы сегодня и разгрузку сделать, но не буду, я сегодня больше буду активничать лучше. -0.1 кг. +1 +10 мин.

От привеса ещё 100 грамм осталось, можно было бы сегодня и разгрузку сделать, но не буду, я сегодня больше буду активничать лучше. подробнее

Я только сейчас поняла что сегодня пятница) Я с полной уверенностью думала что завтра пятница и завтра ещё один рабочий день. Как же мне приятно!!! Выходные!!! +3 +3 +1 +15 мин.

Я только сейчас поняла что сегодня пятница) Я с полной уверенностью думала что завтра пятница и завтра ещё один рабочий день. Как же мне приятно!!! Выходные!!! подробнее

Не убрала я привес, всё равно 200 грамм в плюсе у меня пока что. 87 вес реально заколдованный у меня. -0.1 кг. +3 +3 +1 +15 мин.

Не убрала я привес, всё равно 200 грамм в плюсе у меня пока что. 87 вес реально заколдованный у меня. подробнее

Завтра постараюсь привес убрать, не нравится он мне. И вообще надо купить новые кухонные весы, начали приверать капитально и включаются через раз. +1 +4 +3 +10 мин.

Завтра постараюсь привес убрать, не нравится он мне. И вообще надо купить новые кухонные весы, начали приверать капитально и включаются через раз. подробнее

не удалось мне удержать вес 86, всё равно вернулась в 87, прям заколдованный вес. +0.3 кг. +3 +3 +1 +5 +131 ккал

не удалось мне удержать вес 86, всё равно вернулась в 87, прям заколдованный вес. подробнее

Отвес крошечный, но отвес же!!! Надо худеть и худеть, чтобы осенью немного обновить гардероб. -0.1 кг. +1 +3 +1 +15 мин.

Отвес крошечный, но отвес же!!! Надо худеть и худеть, чтобы осенью немного обновить гардероб. подробнее

Ночью комары покусали, на ногах, ну вообще замечательно, намазалась специальным кремом сижу, свербит невероятно. На ночь теперь буду ставить от комаров пластины. +4 +3 +2 +5 +315 ккал

Ночью комары покусали, на ногах, ну вообще замечательно, намазалась специальным кремом сижу, свербит невероятно. На ночь теперь буду ставить от комаров пластины. подробнее

Отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось сохранить тот вес что сейчас у меня записан в дневничке. +3 +3 +2 +15 мин. +481 ккал

Отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось сохранить тот вес что сейчас у меня записан в дневничке. подробнее

Вторник заканчивается, по питанию полёт нормальный. Как и планировала поужинала до 19:00. +3 +3 +1 +5 мин.

Вторник заканчивается, по питанию полёт нормальный. Как и планировала поужинала до 19:00. подробнее

Отвес как и думал, прям совпал с моими предположениями, -300 грамм. Так хорошо видеть новый вес!!! -0.3 кг. +3 +3 +1 +5 +246 ккал

Отвес как и думал, прям совпал с моими предположениями, -300 грамм. Так хорошо видеть новый вес!!! подробнее

Вот он понедельник. Стараюсь собрать сейчас в себя в кучу и начать работать, но не хочется, а надо. Поэтому всю волю в кулак и трудиться! +1 +3 +1 +10 мин.

Вот он понедельник. Стараюсь собрать сейчас в себя в кучу и начать работать, но не хочется, а надо. Поэтому всю волю в кулак и трудиться! подробнее