|
-
26.09.18
Желаю всем хорошего дня... подробнее
ИТОГ:
229 ккал.
+2
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
25.09.18
20 полезных продуктов для перекуса.... Яблоки
Яблоки 1. Яблоки 2. Миндаль. 3. Овсяные хлопья с обезжиренным йогуртом. 4. Диетические козинаки. 5. Грейпфрут. 6. Обезжиренный йогурт. 7. Замороженный фруктовый сок. 8. Морковь. 9. Листовой подробнее
-
23.09.18
Как кушать осенью: что поменять в рационе? О Осенний рацион
Омега-3 После лета наши волосы, кожа и ногти в плачевном состоянии. Чтобы вернуть им здоровый вид организму необходимы жирные кислоты. Наибольшее количество омега-3 содержится в рыбе. Это семга, лосось, подробнее
-
21.09.18
Самые вредные продукты, которые портят твою кожу
А что, если мы скажем, что отказ от некоторых продуктов избавит тебя от акне? Мы говорили уже о продуктах для кожи, которые помогают сохранить ее красоту. Но также есть ряд вредных продуктов для кожи, подробнее
-
19.09.18
Ускоряемся: 3 способа быстрее скинуть вес
+3
+55 мин.
Ускоряемся: 3 способа быстрее скинуть вес Включаем в рацион продукты, ускоряющие метаболизм, спим с открытым окном (вы же знаете, что это помогает сжечь лишние калории?), практикуем гимнастику в офисе… подробнее
Девочки у меня проблема.... Я роботу потеряла .... Фирма банкрот.... Вот и пропала... Вроде начинаю в себя приходить... 2-й День дома.... подробнее
ИТОГ:
670 ккал.
+11
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
17.09.18
![]() | есть фото в дневнике | ![]() | заполнены процедуры |
![]() | заполнен рацион | ![]() | заполнены спортивные занятия |
![]() | подарки к дневнику | ![]() | участниц читающих дневник |
![]() | голоса за дневник | ![]() | комментариев в дневнике |
![]() | топ дневник | ![]() | команда заполнившая дневники первой |
![]() | в 10е участниц рейтинга линеечек | ![]() | в 10е участниц рейтинга аквариумов |
![]() | утро | ![]() | день |
![]() | вечер | ![]() | ночь |
- в какой последовательности делается наращивание на верхние
- вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты?
- часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже
- переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может
- бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик,
- кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и
- какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон.
- выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом
- кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими?
- мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для
- как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу
- иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго
- допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода
- хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали?
- есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а
- каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон?
- могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов
- вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала
- почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно
- кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий
- стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не
- кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам?
- родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда
- его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это
- по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не
- как вам интерьер гостиной?
- кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то
- как вам платье? куда бы носили?
- кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет?
- почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до
- делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы
- красота неземная! как вам такая красотка?
- делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или
- немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к
- похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами
- сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной
- заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало.
- уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с
- кидайте картинки со смешными котами!
- вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на
- как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете?
- как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за
- нажрала огромный живот пельменями! что делать?
- живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у
- оделись бы так на работу в офис?
- девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же
- какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше?
- такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не
- что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда?
- без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом
- его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез
- можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о
- лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную
- обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до
- непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для
- где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что
- натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня
- почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне
- на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется
- это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с
- меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь
- кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто
- новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне
- влияет ли лишний вес на осанку? как думаете?
- сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в
- кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой
- почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет?
- не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на
- что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли
- какие средства используете для разглаживания волос?
- у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам
- серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету?
- вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или
- кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то,
- как вам босоножки? хорошенькие или не очень?
- попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы
- скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете!
- позу сверху считаете удобной для себя или нет?
- дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить?
- а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- салатыэто вобще лучший летний вариант. может быть и обедом, и легким ужином. с
- сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.
- порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не с
- маневрировать между сотнями дел сложно. на каком-то этапе девушки
- добрый вечер и хорошего настроения, сегодня еще семена пришли
- привет целый день дождь 8 день б/с
- баклажаны по-армянски я впервые попробовала 2 года назад и
- чем больше вы потете, тем больше охлаждается ваше тело, и тем лучше
- чудесная полба
- знание закона мерфи может стать мощным инструментом в руках менеджера
- все дневники»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- твой мужчина - целеустремленный или он ничего не хочет менять в своей жизни?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- ты легко играешь любую роль? гибко реагируешь на изменения ситуации?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |