Вчера немного позанималась физкультурой,сегодня минус 200гр +2

Вчера немного позанималась физкультурой,сегодня минус 200гр, что и требовалось себе доказать подробнее

Сегодня как и ожидалось без отвеса, без спорта вес не уходит +1 +2 +390 мин. +160 ккал

Сегодня как и ожидалось без отвеса, без спорта вес не уходит , нужно полюбить спорт,чтобы полюбить свое тело подробнее

3 день магги, были небольшие нарушения +1 +344 мин. +180 ккал

3 день магги, были небольшие нарушения, но завтра попробую не накосячить но не могу я есть на обед одни фрукты подробнее

2 день диеты, завтрак прошел нормально,посмотрим как дальше   +6 +1 +437 мин. +183 ккал

2 день диеты, завтрак прошел нормально,посмотрим как дальше, на работе конечно легче, тут у меня ничего из еды нет на весах батарейка начила глючить,нужно менять подробнее

вот и подошел первый день магги к концу, сложно... +1

вот и подошел первый день магги к концу, сложно...спорта немного было, 15 минуток, постепенно буду минут по 5 в день добавлять подробнее

День был сложноватым в плане питания, все время хочется чего-нибудь зажевать

День был сложноватым в плане питания, все время хочется чего-нибудь зажевать, без диеты такого нет, а тут организм как-будто напугался,что его голодом будут морить подробнее

Самое сложное для меня, это настроиться на спорт +1 +1 +40 мин. +348 ккал

Самое сложное для меня, это настроиться на спорт, лентяйка я та еще нужно включаться,найти бы включатель подробнее

Смеялись с коллегой, с декабря по июнь худела, с июня по ноябрь толстела обратно, теперь снова буду худеть +3 +25 мин. +1 ккал

Смеялись с коллегой, с декабря по июнь худела, с июня по ноябрь толстела обратно, теперь снова буду худеть она говорит, вещи хоть не выбрасывай,вдруг снова пригодятся подробнее

Первый день яичной диеты, все таки я решилась... +5 +595 мин. +191 ккал

Первый день яичной диеты, все таки я решилась... Ну по крайней мере завтрак был как положено еще бы вечером лень победить и спортом заняться подробнее

Девочки нужно как-то настроиться на похудение, никак не могу подобрать питание +2 +5

Девочки нужно как-то настроиться на похудение, никак не могу подобрать питание, может посоветуете какую-нибудь несложную диету,пусть медленно но верно подробнее