| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.01.22
Подъем 6.30 хватит спать до обеда))) 6 день чакра+первый день марафон преображение 11 минут и оксисайз 30 мин тоже первый день) и все это до 9 утра! столько времени свободного
+2 
+6 
+4
+2
+60 мин. 
+1552 ккал
Подъем 6.30 хватит спать до обеда))) 6 день чакра+первый день марафон преображение 11 минут и оксисайз 30 мин тоже первый день) и все это до 9 утра! столько времени свободного до работы! подробнее
ИТОГ:
272 ккал.
1552 ккал.
жиры: 77 г.
белки: 102 г.
углеводы: 122 г.
+2 +6 +2
+4
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
18.01.22
четвертый день гьян чакра крийя из 120 дней, + медитация с Александрой Прохоровой
+1 +6 +2
четвертый день гьян чакра крийя из 120 дней, + медитация с Александрой Прохоровой подробнее
ИТОГ:
390 ккал.
745 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 62 г.
углеводы: 36 г.
+2 +11 +3
160 мин (спорт. 80 мин.)
-
17.01.22
третий день практики гирьян чакра крийя
+2 +5 +2
третий день практики гирьян чакра крийя подробнее
-
28.12.21
-
05.12.19
ИТОГ:
536 ккал.
641 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 50 г.
углеводы: 94 г.
60 мин
-
04.12.19
ИТОГ:
629 ккал.
1360 ккал.
жиры: 89 г.
белки: 57 г.
углеводы: 95 г.
270 мин
+2
+6
+4
+2
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как думаете, что во мне хорошего?
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какой цвет глаз видите?
- какой ваш любимый бад?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- используете соцсети в вашей работе? работаете над своим
- как вам такие серёжки? носили бы?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- какие конфеты любите? фаворит?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вам типаж? нравится?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- а этот как вам мейк?
- есть живот или нет?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- все темы» новые темы»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|