КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Кувшинка35 20.01.22 утро ПОДЪЕМ 6.30 ХВАТИТ СПАТЬ ДО ОБЕДА))) 6 ДЕНЬ ЧАКРА+ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МАРАФОН ПРЕОБРАЖЕНИЕ 11 МИНУТ И ОКСИСАЙЗ 30 МИН ТОЖЕ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ) И ВСЕ ЭТО ДО 9 УТРА! СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ СВОБОДНОГО    +2
описание   +2
Подъем 6.30 хватит спать до обеда))) 6 день чакра+первый день марафон преображение 11 минут и оксисайз 30 мин тоже первый день) и все это до 9 утра! столько времени свободного до работы!
рацион   +2
обед: помидор- 100.00 гр, лук зеленый- 50.00 гр, редис- 50.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, сыр- 100.00 гр,
ужин: банан
- 150.00 гр, чай черный в сухом виде- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 20.00 гр, рыба жареная- 300.00 гр, гречка- 50.00 гр с 12 до 18 гречка с луком под сыром, рыбка и банан с молоком взбитый блендером
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 109%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 9 кг
вода: 19.22 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 98.00 см.
утро: пилатес, йога - 40 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 272 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   
вечер: расслабляющая ванна 30 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +34
статистика просмотры: +8
голоса: +6
««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Ринуся +479 в пензе» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1237 с добрым утром» +8
+2

Ирис76 +121 -6 12.03.2024» +15
+2


I am +2629 -7 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



liliya26 +1028 -6 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Миссис Дарси +2470 -7 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Миссис Дарси +2470 -7 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Mmdms +1206 +82 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4597 +2 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Шмидт +3235 -4 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Ирис76 +121 -6 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Аленька26 +5127 +2 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



KissЮлик +3557 +2 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Эйва Шекер +2778 -7 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



OLIVOCHKA))) +1639 -6 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Аленька26 +5127 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Аленька26 +5127 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Аленька26 +5127 +2 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Шмидт +3235 -4 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



ЯРыба@ +1246 -6 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
KissЮлик +3557 +2 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



I am +2629 -7 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Mirlona +196 -6 16.03.2024» +2
I am +2629 -7 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Аленька26 +5127 +2 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Классика +4105 +2 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Классика +4105 +2 на следующей неделе пост» +4
+19



Аленька26 +5127 +2 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Миссис Дарси +2470 -7 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Тили +565 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Шмидт +3235 -4 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



I am +2629 -7 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Аленька26 +5127 +2 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 +2 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Миссис Дарси +2470 -7 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



KissЮлик +3557 +2 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



SSS112 +1192 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Лисёночек 68 +1173 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Аленька26 +5127 +2 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Эйва Шекер +2778 -7 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



KissЮлик +3557 +2 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Olgadobro +270 -7 15.03.2024» +4
+6



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 56
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»