| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.11.19
Наскакалась за ту неделю. А дома дела стояли - надо дела делать подробнее
Очень даже ничего денёк подробнее
вернулась и готова : вперёд - мечте навстречу
+5 
+14 
+1
+1
+69 мин. 
+54 ккал
Ну что - на своих занятиях предложили марафон похудения 21 день “Я могу“, ознакомилась, подумала, согласилась. Сегодня : день 1. подробнее
Понедельник
-1.3 кг.
+4 +4
ГлобальнОЕ ХОЧУ -70 кг к НГ подробнее
ИТОГ:
699 ккал.
953 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 78 г.
углеводы: 30 г.
+5 +19 +1
+7
104 мин (спорт. 20 мин.)
-1.3 кг.
-
19.11.19
уехала, до понендельника
+1 +10 +4
+15
+20 мин. +549 ккал
Всё, всем пока. Уехала по делам - до понедельника подробнее
ИТОГ:
137 ккал.
549 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 36 г.
углеводы: 39 г.
+4 +20 +16
+5
20 мин (спорт. 10 мин.)
-
18.11.19
ничего хорошего,кроме тяжести в желудке после вчерашнего “зажОра“ не ощущаю подробнее
ИТОГ:
187 ккал.
1482 ккал.
жиры: 73 г.
белки: 55 г.
углеводы: 166 г.
+5 +18 +6
+4
35 мин (спорт. 10 мин.)
-
17.11.19
Завтра первый день диеты (хихикалка)
+6 +13 +2
+1
ЗАВТРА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ. Я избавилась от всей вредной еды в холодильнике. Это было очень вкусно. подробнее
Воскресенье
+6 +20 +4
+1
+30 мин. +1953 ккал
я- молодец, я- умничка. Да я оторвалась сегодня по еде, но и поехала на велике, а потом , вечером, тренировочка. подробнее
У меня всё отлично, у меня день загруза. И стоп -12-02, и до НГ - подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
1953 ккал.
жиры: 110 г.
белки: 112 г.
углеводы: 136 г.
+24 +58 +9
+11
30 мин (спорт. 5 мин.)
-
16.11.19
организовала дуэльку на 20 дней. Кто хочет???
+4 +6 +2
План за 20 дней сбросить, удержать и идти дальше подробнее
хороший денек
+3 +5 +1
+20 мин. +682 ккал
нашла несколько сериалов, может начну смотреть подробнее
это утро
-0.1 кг.
+2 +6 +1
+321 ккал
у меня все хорошо. Маленький отвесик, радует. Тем более я цели свои закрепила подробнее
ИТОГ:
151 ккал.
1003 ккал.
жиры: 74 г.
белки: 46 г.
углеводы: 39 г.
+9 +17 +4
20 мин (спорт. 5 мин.)
-0.1 кг.
-
15.11.19
Женщина садится на диету в трех случаях: когда ее бросает мужчина, когда она заводит мужчину и если сегодня понедельник. подробнее
К началу тренировок купила Допельгерц Бьюти. Посмотрим, как и что. В планах к НГ -70 кг, к началу отпуска - 15 июня 2020 года -62 кг. Там посмотрим как оно пойдет. Всё дело в том, что мне не цифра на подробнее
+1
+1
+5
+1
- какой у вас голос?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- вы любите делать это?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- такая фигура крупнее моей?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам такие образы? стиль?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- любите ли вы такой зефир?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- кто красивее из этих моделей?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- сколько бы отдали за такой маник в салоне? обычный лак+пилочный маникюр.
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|