| ||||||
| ||||||
|
|
-
19.01.24
Всем добрый вечер.Погода сегодня просто ад, до остановки еле доползла, 40 минут ехала на автобусе ( хотя ехать ну минут 20-25) и еще минут 10 ползла до офиса. Но не все такие
+1
+20 мин.
+1072 ккал
Всем добрый вечер. Погода сегодня просто ад, до остановки еле доползла, 40 минут ехала на автобусе ( хотя ехать ну минут 20-25) и еще минут 10 ползла до офиса. Но не все такие храбрые, некоторые и подробнее
Все доброго утра.Проснуться пришлось в 6 утра.На улице +1 и дождь , мне на автобусе ехать Эх к этому скоро нужно будет привыкнуть.Ну наконец то сегодня пятница
+15
+19
+1
+21
+20 мин.
+475 ккал
Все доброго утра. Проснуться пришлось в 6 утра. На улице +1 и дождь , мне на автобусе ехать Эх к этому скоро нужно будет привыкнуть. Ну наконец то сегодня пятница подробнее
ИТОГ:
84 ккал.
1548 ккал. жиры: 51 г. белки: 49 г. углеводы: 205 г.
+15
+19
+21
+2
40 мин (спорт. 5 мин.)
-
18.01.24
Всем добрый вечер.Погода конечно вообще капец и мороз снег и ветер, пришлось на автобусе ехать. Минут 15 ждала.А завтра в 6 утра вставать и мне опять на автобус. Вроде работы
+8
+11
+1
+10
+15 мин.
+560 ккал
Всем добрый вечер. Погода конечно вообще капец и мороз снег и ветер, пришлось на автобусе ехать. Минут 15 ждала. А завтра в 6 утра вставать и мне опять на автобус. Вроде работы должно быть мало. Немного подробнее
Всем доброго утра.В последнее время очень тяжело просыпаюсь. Хотя вчера спать легла в 10 вечера.Сегодня уже четверг, очень хочу выходные.С погодой опять качели. Позавчера
+10
+15
+1
+16
+5 мин.
+215 ккал
Всем доброго утра. В последнее время очень тяжело просыпаюсь. Хотя вчера спать легла в 10 вечера. Сегодня уже четверг, очень хочу выходные. С погодой опять качели. Позавчера был дождь со снегом и подробнее
ИТОГ:
42 ккал.
775 ккал. жиры: 35 г. белки: 50 г. углеводы: 142 г.
+18
+26
+26
+2
20 мин (спорт. 5 мин.)
-
17.01.24
Всем доброго утра.Заснули вчера с мужем примерно в 10, но я все равно еле проснулась.На выходные на маникюр записалась, не могу я пока найти другое место, да оно и дешевле
+25
+21
+1
+16
+15 мин.
+522 ккал
Всем доброго утра. Заснули вчера с мужем примерно в 10, но я все равно еле проснулась. На выходные на маникюр записалась, не могу я пока найти другое место, да оно и дешевле нет, наверное те кто на подробнее
ИТОГ:
38 ккал.
522 ккал. жиры: 41 г. белки: 35 г. углеводы: 3 г.
+25
+21
+16
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
16.01.24
Всем добрый вечер!!!Быстро отработала из дома, сегодня хотя бы не столько работы как вчера, было время и покушать и по дому побродить.Сейчас отдыхаю.Завтра опять в офис.
+3
+8
+1
+480 мин.
+1401 ккал
Всем добрый вечер!!! Быстро отработала из дома, сегодня хотя бы не столько работы как вчера, было время и покушать и по дому побродить. Сейчас отдыхаю. Завтра опять в офис. Но пока муж возит, буду подробнее
Всем доброго утра Вчера легла спать пораньше, очень устала, все равно тяжело просыпаться было. Наверное когда сильно устаешь организм не успевает отдохнуть. Сегодня я работаю
+16
+20
+1
+15
+5 мин.
+245 ккал
Всем доброго утра Вчера легла спать пораньше, очень устала, все равно тяжело просыпаться было. Наверное когда сильно устаешь организм не успевает отдохнуть. Сегодня я работаю из дома, счетчики поверять подробнее
ИТОГ:
213 ккал.
1646 ккал. жиры: 92 г. белки: 71 г. углеводы: 107 г.
+19
+28
+15
+2
485 мин (спорт. 5 мин.)
-
15.01.24
Всем привет.С утра дневник не получилось написать.Как всегда встаешь рано, но ничего не успеваешь.Устала сегодня ужасно, работы капец как много, особенно для двоих. Даже
+22
+19
+1
+10
+5 мин.
+773 ккал
Всем привет. С утра дневник не получилось написать. Как всегда встаешь рано, но ничего не успеваешь. Устала сегодня ужасно, работы капец как много, особенно для двоих. Даже пообедать времени нет. подробнее
ИТОГ:
11 ккал.
773 ккал. жиры: 22 г. белки: 35 г. углеводы: 71 г.
+22
+19
+10
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
14.01.24
Сегодня очень много дел, вчера ничего не сделала. Вечером вообще спать завалилась.Так что сегодня у меня уборка и готовка на неделю.Даже времени нет заняться вышивкой. Как
+1
+2
+1
+5
+120 мин.
+83 ккал
Сегодня очень много дел, вчера ничего не сделала. Вечером вообще спать завалилась. Так что сегодня у меня уборка и готовка на неделю. Даже времени нет заняться вышивкой. Как то мало 2 выходных... Всем подробнее
Всем привет.Спала сегодня не очень, целую ночь снилась какая то фигня с катастрофами, то с водой то с воздухом. В общем спала до 11 часов, а проснулась разбитая.Сегодня на
+7
+7
+1
+5
+5 мин.
+183 ккал
Всем привет. Спала сегодня не очень, целую ночь снилась какая то фигня с катастрофами, то с водой то с воздухом. В общем спала до 11 часов, а проснулась разбитая. Сегодня на завтрак у меня деликатес подробнее
ИТОГ:
196 ккал.
266 ккал. жиры: 7 г. белки: 15 г. углеводы: 39 г.
+8
+9
+10
+2
125 мин (спорт. 5 мин.)
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам такой лайфхак?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- вы пессимист или оптимист?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих людей?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- согласны, что сначала - гармония, а потом - денежный успех, а не наоборот?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- вы каждый день звоните родителям? как часто с ними
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- для 11 лет не слишком большой чемодан? сборы в лагерь в первый раз!
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- почему в моде некрасивые носы? курносые, с выгнутой спинкой, как трамплин!
- как удачно выйти замуж?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- когда вы идете на процедуру красоты, идете к мастеру, топ-мастеру или
- как вам платье? огонь, правда?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как настроение? сегодня целый день живот болит и не хило. уже омепразол, уголь
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как часто вы убираетесь дома?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- вы бы разместили такое фото?
- вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее?
- почему люди осуждают безработных?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- это кошмар! алкаши купили гараж под моим окном! и днем, и вечером там
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|