| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.05.21
06.05.2021Четвертый день диеты магги.
-0.3 кг.
+5 
+4 
+1
+250 мин. 
+998 ккал
Утренний вес 90,3кг(-300)Мозг вспомнил про рыбку и майонезные салатики,а я ему яйца,яблоки и овощи с мясом.Впереди 2 выходных,надо выдержать диету. подробнее
ИТОГ:
733 ккал.
998 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 75 г.
углеводы: 57 г.
+5 +4 +1
250 мин (спорт. 35 мин.)
-0.3 кг.
-
05.05.21
05.05.2021Третий день на Магги.
-0.1 кг.
+7 +15 +1
+9
+179 мин. +1324 ккал
Настроение не очень,отвес смешной 100гр,эх а я хотела 1кг. Организм затаился и ждет,чего еще я ему придумаю .Сегодня без физ.нагрузок,внук в гостях был,беседовали по душам весь вечер,раскрашивали подробнее
-
04.05.21
04.05.2021 Ночная смена ,на диете.
+5 +1
Работаю в ночь,а ужинала в18.00ч. Пью минеральную воду,специально ничего не взяла с собой,большой интервал выйдет по часам.Утром прийду и до 13.00ч еще спать буду,после взвешусь.Позавтракаю только во подробнее
04.05.2021 Второй день диеты Магги.
-0.2 кг.
+5 +8 +1
+1
+205 мин. +132 ккал
Ела по меню второго дня и даже меньше,из меню на ужин убрала лаваш. Ну яички пока в радость,давно их не ела варенными.Сегодня была активной-тренилась на тренажере,сделала растяжку и йогу. Настроение подробнее
ИТОГ:
829 ккал.
132 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 4 г.
углеводы: 22 г.
+5 +13 +1
+2
205 мин (спорт. 80 мин.)
-0.2 кг.
-
03.05.21
03.05.2021 Новый день и новые планы.
+0.2 кг.
+14 +19 +1
+1
+133 мин. +888 ккал
Вчера хорошо подумала,от кефира отошла и решила будет теперь Магги,моя любимая диета. Вес сегодня 90,9кг (+200 от праздника).Сегодня 1день и я скачала приложение,подготовила продукты и продолжаю худеть. На подробнее
ИТОГ:
432 ккал.
888 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 76 г.
углеводы: 27 г.
+14 +19 +1
+1
133 мин (спорт. 45 мин.)
+0.2 кг.
-
02.05.21
02.05.2021Доброе утро!!!Со светлым праздником Пасхи!
+12 +23 +1
+16
+60 мин. +917 ккал
Утро сегодня без отвесика. Сегодня можно немного себе позволить поесть, не отказываться от пасхи и яиц .Немного вкусностей.Всем хорошего дня . подробнее
-
01.05.21
01.05.2021 Восьмой день монодиеты.
-0.2 кг.
+4 +5 +1
+40 мин. +1042 ккал
Всех с праздником!1 мая - день трудящихся,вот мы и трудимся,у кого скользящий график.Ни тебе праздников,ни выходных.Уже 8лет отработала,а привыкнуть не могу,выходные выпадают среди неделии редко на выходные подробнее
ИТОГ:
282 ккал.
1042 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 47 г.
углеводы: 163 г.
+4 +5 +1
40 мин (спорт. 20 мин.)
-0.2 кг.
+5
+4
+1
+9
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- а вам это знакомо?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- что самое большое счастье в жизни?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- вы любите делать это?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- как часто меняете гардероб?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- у вас есть комплекс самозванца?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- какое фото лучше?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- все темы» новые темы»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|