| ||||||
| ||||||
|
|
-
20.10.18
что же сегодня покушать.........
+16
+1
+160 мин.
+164 ккал
Всем еще раз приветик Что кушать сегодня я не знаю из-за того,что желудок болит,но в течении дня что нибудь придумаю.... А пока я начинаю уборку и сейчас до этого пойду с собакой погуляю....тем более подробнее
в планах на сегодня......
+12
+140 мин.
+15 ккал
Сегодня у меня в планах уборка и много других дел.... хочу все сегодня успеть, чтоб завтра хоть отдохнуть немного и только собрать сумку в командировку.... поэтому пошла начинать дела делать.... начну подробнее
вчера переела ......
+16
+100 мин.
+29 ккал
Так вчера я налопалась всяких вредностей, что аж не могу сегодня.... у меня с утра желудок как колики какие-то и побаливает.... вот не знаю может сегодня мне разгрузку сделать, а то я аж испугалась подробнее
погода у нас просто нереальная
+16
+70 мин.
+20 ккал
Сегодня у нас обещают вообще жару Так я с утра открыла уже все окна и так хорошо в квартире... сейчас на градуснике +15 и обещают до +30 так и отопление вчера врубили нам капец жара в квартире подробнее
Доброе субботнее утричко всем!
+16
+50 мин.
+123 ккал
Доброе утро всем! Вот я нифига не поспала в выходной ... вот кто мне мешает это делать и не знаю же просо глаза открыла в 7 утра и все не хочу спать больше... походу это старость уже подробнее
ИТОГ:
1694 ккал.
352 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 60 г.
+76
+1
520 мин (спорт. 160 мин.)
-
19.10.18
уряяяяяяяяяяяя пятница
+19
+2
+180 мин.
+22 ккал
Всем доброго дня! Вот долгожданная пятница наша наступила и я прям ее ждала нереально... не могу понять и такая усталость накопилась у меня, хотя вроде вагоны не разгружала Ну осталось пол дня подробнее
ух наемся сегодня
+18
+190 мин.
+241 ккал
Вот сегодня на обед будем др отмечать и сегодня будут не пироги у нас осетинские, а пиццу закажем разную .... и тортиком потом закусим... уффф прям праздник пузика будет и жорик уже ждет когда же подробнее
не выйдет сегодня пп
+18
+120 мин.
+29 ккал
Планировала хоть до командировки побыть на пп и прям там фиг получится Сегодня др у начальницы и представляю сколько всего вкусного у нас будет на работе Вот как тут держать жорика в узде снова подробнее
вот никакой дисциплины
+22
+1
+130 мин.
+15 ккал
Вот я расслабилась в питании))) Сегодня джинсы еле натянула а до этого стиранные даже были свободноваты... все пора за себя браться, а не выходит никак у меня и снова поездка в Дагестан, а там очень подробнее
Доброе пятничное утро!
+17
+60 мин.
+123 ккал
Доброго утра всем! У нас чудная погодка и сейчас на градуснике +12 и днем снова обещают до +23... а вот завтра вообще самый жаркий день обещают, а потом холода вроде идут и к нам...эх а так хочется подробнее
ИТОГ:
1844 ккал.
431 ккал. жиры: 21 г. белки: 23 г. углеводы: 40 г.
+94
+3
680 мин (спорт. 170 мин.)
-
18.10.18
Хочется пятницы очень уже
+22
+2
+190 мин.
+241 ккал
Всем доброго дня! Настроение сегодня какое-то кислое...хочется есть и спать .... работать вообще не хочется, а надо же .... может это из-за погоды и прям пасмурно с самого утра, а обещали +22... ну подробнее
что-то жорик вернулся
+18
+190 мин.
+241 ккал
Не могу понять что с моим аппетитом и прям жорик меня атакует со вчерашнего вечера хочу есть прям нереально и все вредное желательно...прям как в пмс... а у меня вроде заканчиваются кд... может подробнее
Диету придётся отложить
+18
+160 мин.
+28 ккал
Хотела же я начать диету жесткую свою, которую мне невестка посоветовала... но я еду в командировку на следующей неделе и не получится там диетиться совсем.... поэтому как приеду и сразу на диету подробнее
пора выбегать на работу
+18
+150 мин.
+15 ккал
Вот времени совсем немного осталось и пора уже выбегать на работу..... уже четверг, но работы у меня много и тем более надо собираться снова в командировку и уже в Дагестан я поеду в понедельник.... надеюсь подробнее
доброго утра всем галчаткам
+18
+50 мин.
+123 ккал
Доброе утро всем! Я так хорошо выспалась и все равно еле глаза продрала утром я впадаю в спячку походу и все время хочется спать а погодка у нас - только гуляй и шелести листьями и даже подробнее
ИТОГ:
2182 ккал.
648 ккал. жиры: 40 г. белки: 42 г. углеводы: 33 г.
+94
+2
740 мин (спорт. 180 мин.)
-
17.10.18
Сегодня много работы и дел...
+14
+170 мин.
+20 ккал
Привет девочки! Сегодня очень много работы и прям какая-то суета и день не спокойный... уже домой хочется.... Вчера я еще после работы делала реснички и так поздно домой пришла... а сегодня с утра подробнее
Пилинг с янтарной кислотой
+13
+200 мин.
+89 ккал
Данное средство не только успешно очищает дерму, но и заметно скрывает морщины, устраняет пигментацию и улучшает обменные процессы. Благодаря его применению удается улучшить проникновение питательных подробнее
Черная глина помогает устранить глубокие загрязнения
+12
+160 мин.
+15 ккал
Черная глина помогает устранить глубокие загрязнения, черные точки и улучшить работу сальных желез. Данное средство идеально подходит для жирной кожи, которая имеет склонность к образованию прыщей и угревых подробнее
Активированный уголь и желатин
+27
+160 мин.
+15 ккал
Данный состав успешно справляется с черными точками, расширенными порами, угревыми высыпаниями и прыщами. Этот рецепт идеально подойдет обладательницам жирного типа кожи. Такая маска для чистки лица подробнее
Паровые ванночки
+29
+100 мин.
+123 ккал
Чтобы провести глубокую чистку лица самостоятельно, следует тщательно распарить дерму. Благодаря воздействию пара удается размягчить высохший слой эпителия, устранить отмершие частицы и расплавить кожный подробнее
ИТОГ:
2534 ккал.
263 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 52 г.
+95
790 мин (спорт. 160 мин.)
-
16.10.18
Сегодня продолжение
+34
+2
+180 мин.
+241 ккал
Всем привет ещё раз! Аппетита вообще нет у меня из-за кд и я буду сегодня снова на правильном питании Вот как раз и подготовлю себя к жесткой диете я... про диету потом расскажу и моя невестка подробнее
Что ждёт на работе ....
+20
+160 мин.
+35 ккал
На работе как обычно сейчас очень большая нагрузка и всегда так перед но.... поэтому приезжаю с работы и ничего не охота мне делать.... и ещё как бы меня снова не заслали на следующей неделе в Дагестан... подробнее
Правильное питание пошло
+16
+160 мин.
+241 ккал
Вчера хорошо день у меня прошёл на правильном питании... в рационе была гречка, куриная грудка и огурчики... все я ела только, что взяла и приготовила себе Вечером вообще вчера не стала есть да подробнее
Сегодня реснички вечером
+21
+140 мин.
+106 ккал
Сегодня после работы поеду к своему мастеру на реснички Так я довольна своим мастером и рада, что поменяла бывшего мастера) теперь и дольше я хожу с ресничками и они у меня не выпадают так сильно.... подробнее
Всем доброго утра!
+23
+90 мин.
+62 ккал
Доброе утро всем! Что-то сегодня снова я долго собиралась на работу и не осталось времени допить кофе и немного дневнички дозаполнять))) Вот уже едем на работу с девочками и погодка снова у нас классная подробнее
ИТОГ:
2127 ккал.
685 ккал. жиры: 39 г. белки: 61 г. углеводы: 24 г.
+114
+2
730 мин (спорт. 150 мин.)
-
15.10.18
Сегодня по плану правильное питание
+23
+2
+190 мин.
+15 ккал
Всем приветик! В эти выходные что-то я лишковала из-за пмс и ела всякие вредности ...прям рот у меня не закрывался и еще думала о том, что слишком рано меня прям жорик атаковал в этот раз... а подробнее
Советы по применению косметики из кефира
+22
+180 мин.
+168 ккал
Совет 1. Не используйте кисломолочный продукт для окрашенных прядей. Кефир не только вымывает из прядей натуральный пигмент, но и частично смывает с них краску. Если же вы хотите сделать пряди немного подробнее
каким образом кефир воздействует на пряди
+21
+180 мин.
+241 ккал
Уход за сальными волосами. Органические кислоты, входящие в состав кефира, устраняют жирный блеск, стабилизируют деятельность сальных желез и не дают прядям очень быстро загрязняться. Кстати, тут есть подробнее
делала вчера маску для волос
+22
+180 мин.
+168 ккал
Решила я поукреплять волосы и тем более осень и они тусклые какие-то становятся... Вот вчера я себе делала маску из меда, желтка и оливкового масла и пока еще не поняла особый эффект но смылась маска подробнее
доброго утра всем галчаткам
+22
+50 мин.
+123 ккал
Всем доброе утро! Началась новая рабочая неделька и уже середина октября осень нас радует погодкой и прям мы со своим мастером обсуждали в выходной, что осень прям клевая у нас и нет дождей и подробнее
ИТОГ:
2342 ккал.
715 ккал. жиры: 24 г. белки: 51 г. углеводы: 76 г.
+110
+2
780 мин (спорт. 190 мин.)
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- эта девушка красивая?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- были в испании?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- что у вас на ужин?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- какой у вас голос?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как вы говорите?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- а вот эта рубашка вам нравится?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- все темы» новые темы»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|