ну что? начинаем с сегодняшнего дня новую жизнь? я решила за эту неделю н...   +11

ну что? начинаем с сегодняшнего дня новую жизнь? я решила за эту неделю на 2,5 кг постараться похудеть, на 3 было бы совсем шикарно сегодня как-то сам собой получился разгрузочный день... подробнее

так боялась сегодняшнего дня :( приехала в гости и думала, что наемся до от... +4

так боялась сегодняшнего дня :( приехала в гости и думала, что наемся до отвала так как тут не откажешься :-( но вроде обошлось вес на месте остался. :-) за день подробнее

ну вот отвес на весах 65 - лёд тронулся поспала пару часиков, кефирчик п...   +7

ну вот отвес на весах 65 - лёд тронулся поспала пару часиков, кефирчик попила, сейчас надо продержаться и не есть больше ничего... буду чаёк только пить подробнее

сегодня ем мандарины и фасольку с яйцом ещё стала больше жидкости пить (ч...   +4

сегодня ем мандарины и фасольку с яйцом ещё стала больше жидкости пить (чай зеленый, вода с лимончиком ) и витамины купила, теперь пить буду каждый день! плюс решила есть нормально (ну подробнее

всё! вредные продукты я все съела, конфет и пельменей больше нет теперь с ...   +5

всё! вредные продукты я все съела, конфет и пельменей больше нет теперь с чистой совестью и без соблазнов всяких в холодильнике можно приступать к постепенному снижению веса я уже потихонечку подробнее

в общем оставшуюся часть дня поедала эти долбанные конфеты, от которых тошн...   +6

в общем оставшуюся часть дня поедала эти долбанные конфеты, от которых тошнит уже... хрошо хоть дети каледовать пришли, им часть отдала всё, завтра только чаек постараюсь, чтоб до 65 дойти, подробнее

пока поела пельмешек и доедаю новогодние конфеты, чтоб глаза не мозолили....  

пока поела пельмешек и доедаю новогодние конфеты, чтоб глаза не мозолили... всё, сегодня ещё только чай и пару апельсинок. подробнее

ужас какой!   +3

вот блиииин... посмотрела на линейку свою: как же далеко я ушла от своего веса (55-57 кг) !!! надо ж было так себя запустить... уж к 70 приближаюсь.... надо срочно с этим что-то делать! надеюсь, подробнее

ну в общем сегодня решила вести дневник... и записывать изменения и всё, ч...   +2

ну в общем сегодня решила вести дневник... и записывать изменения и всё, что я съедаю за день... надеюсь, хоть это поможет подробнее