| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.10.18
08.10.2018 тяжелый день
+165 мин.
+141 ккал
Сегодня я проспала и бегом собиралась на работу. На работе была сонная и потом еле еле работала и так и не проснулась. Приехала домой и решила что строго буду готовиться к работе и рано ложиться спать. подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
141 ккал. жиры: 5 г. белки: 20 г. углеводы: 4 г.
165 мин (спорт. 160 мин.)
-
07.10.18
07.10.2018 сегодня я никакая
+3
+165 мин.
+7 ккал
Я сегодня только спала. Отсыпалась за неделю. Лежала в постели. Вообще никакая сегодня. Решила вставать каждый день в пять утра. Чтоб через время привыкнуть к этому времени. Люди привыкают же к любому подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
7 ккал. белки: 1 г.
+3
165 мин (спорт. 160 мин.)
-
06.10.18
06.10.2018 приехали с планетария
+170 мин.
+21 ккал
Как было хорошо. Мне очень понравилось. Мы зашли и сели и сиденье опускается и мы лёжа смотрим в потолок. Экран в потолке полу кругом. Такое чувство сама летишь в космосе. Мы обязательно туда вернёмся подробнее
ИТОГ:
872 ккал.
802 ккал. жиры: 46 г. белки: 40 г. углеводы: 61 г.
+1
210 мин (спорт. 180 мин.)
-
05.10.18
пойду отдыхать
+4
+10 мин.
+203 ккал
Я хочу сегодня хорошо отдохнуть и выспаться. Пойду и немного почитаю и просто не буду ничего делать. Сына дома нет, он на улицы. Поэтому я просто поваляюсь на диване и просто отдохну от недели. устала. подробнее
завтра в планетарий
+5
+10 мин.
+228 ккал
Я с мамой и сыном поедем завтра в другой город в планетарий. Смотреть планеты. Я уже жду прям еще больше сына наверное. Потому-что это такое удовольствие. Там опускаются сиденья и ты смотришь наверх и подробнее
погода теплая
+4
+10 мин.
+7 ккал
Я сегодня даже окна в машине открывала когда домой ехала. Потому-что на улице тепло. Прям золотая осень и можно просто в кофте идти на улицу. Такая осень мне нравится и если я еще смогу похудеть и носить подробнее
сколько можно есть
+4
+10 мин.
+276 ккал
Я вообще не знаю сколько можно жрать. Я напекла эти ёжики и хожу и жру каждый день. И вижу что не успокоюсь пока не доем. Что за дела вообще? Я вообще-то завтра диету хотела начинать.... вот вообще мне подробнее
05.10.2018 короткий день на работе
+4
+170 мин.
+11 ккал
Я сегодня только 6 часов отработала. Не хватает одного часа. Придется в понедельник или вторник один час дольше на работе оставаться. Учиться мне надо еще много. Бюрократия очень строгая. Везьде свои подробнее
ИТОГ:
872 ккал.
725 ккал. жиры: 45 г. белки: 24 г. углеводы: 60 г.
+21
210 мин (спорт. 180 мин.)
-
04.10.18
Ведь все мы в этой жизни гости, Зачем ругаться, обижать, Зачем от зависти и злости, Друг друга подло подставлять. Зачем злословить, ненавидеть, И жизнь друг другу отравлять, Ведь важно вовремя подробнее
Я пришла за счастьем, вот мои ладошки… Боженька, ну сжалься, поделись немножко… Людям очень важно с мыслью просыпаться, Что жива надежда, что нельзя сдаваться… Очередь за счастьем у тебя толпится, подробнее
04.10.2018 стих
+10 мин.
+7 ккал
Есть праздники, что навсегда с тобой,— Красивый человек, любимый город. Иль, где-нибудь на Севере - собор, Иль, может, где-нибудь на Юге - горы. К ним прикипела намертво душа, К ним рвешься из подробнее
отнесла ёжики на работу
+10 мин.
+8 ккал
ОТнесла и всем понравилось. Все ели и на завтра осталось. Завтра все будут еще ходить в холодильник за тортиками. Так что я довольна что так все вышло. Но сегодня был долгий день и я опять устала. Хочу подробнее
04. 10. 2018 рецепт ёжиков
+4
+165 мин.
+11 ккал
200г маргарина 400г сахара 6 яиц щепотка соды 2 с половиной стакана муки Маргаин с сахаром взбить и добавить яйца и взбивать миксером. Потом просеяную муку потихоньку всыпать на тесто и взбивать. подробнее
ИТОГ:
867 ккал.
391 ккал. жиры: 16 г. белки: 10 г. углеводы: 56 г.
+4
205 мин (спорт. 180 мин.)
-
03.10.18
На небе звезд сияет миллион, А значит спать уже давно пора, К тебе придет пускай чудесный сон И пусть останется с тобою до утра! Луну накроет небо темным полотном, Чтоб не мешала засыпать тебе подробнее
пойду спать
+6
+10 мин.
+42 ккал
Отчеты я сделала и теперь спокойно можно идти спатью Следующие отчеты надо делать через месяц. Так что время пока есть. Но мне надо каждый день делать себе заметки о том что я делала на работе. Ато я подробнее
я хочу спать
+9
+10 мин.
+8 ккал
Я так устала за весь день. У нас сегодня праздник и на работу не надо было. Поэтому я вообще-то должна была отдыхать. Но я что-то не отдыхала потому-что надо было печь. Щас еще надо вещи в стирку закинуть. подробнее
щас надо еще отчеты
+9
+10 мин.
+105 ккал
Как я не хочу делать отчеты. Но мне надо их сдать до завтра. ТОесть надо сейчас сделать дома и переслать себе на рабочий майл. Это займет наверное час времени. Ая вообще-то еще голову хотела помыть на подробнее
03.10.2018 сегодня пекла
+17
+165 мин.
+7 ккал
Напекла сегодня ёжиков. Тесто подошло так хорошо. Я напекла и все приготовила для работы и для дома. Вкуснятина однако но очень калорийная. Прям вот каждый день не поешь. Я темболее в субботу начинаю подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
169 ккал. жиры: 4 г. белки: 6 г. углеводы: 29 г.
+47
195 мин (спорт. 175 мин.)
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как вам на внешку ионел истрати?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- как вам такая красота? что скажете?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- во сколько планируете ложиться спать?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- что-то едите перед сном? что именно?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- химия между людьми всегда взаимная?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|