| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.10.18
08.10.2018 тяжелый день
+165 мин. 
+141 ккал
Сегодня я проспала и бегом собиралась на работу. На работе была сонная и потом еле еле работала и так и не проснулась. Приехала домой и решила что строго буду готовиться к работе и рано ложиться спать. подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
141 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 20 г.
углеводы: 4 г.
165 мин (спорт. 160 мин.)
-
07.10.18
07.10.2018 сегодня я никакая
+3
+165 мин. +7 ккал
Я сегодня только спала. Отсыпалась за неделю. Лежала в постели. Вообще никакая сегодня. Решила вставать каждый день в пять утра. Чтоб через время привыкнуть к этому времени. Люди привыкают же к любому подробнее
ИТОГ:
751 ккал.
7 ккал.
белки: 1 г.
+3 165 мин (спорт. 160 мин.)
-
06.10.18
06.10.2018 приехали с планетария
+170 мин. +21 ккал
Как было хорошо. Мне очень понравилось. Мы зашли и сели и сиденье опускается и мы лёжа смотрим в потолок. Экран в потолке полу кругом. Такое чувство сама летишь в космосе. Мы обязательно туда вернёмся подробнее
ИТОГ:
872 ккал.
802 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 40 г.
углеводы: 61 г.
+1 210 мин (спорт. 180 мин.)
-
05.10.18
пойду отдыхать
+4
+10 мин. +203 ккал
Я хочу сегодня хорошо отдохнуть и выспаться. Пойду и немного почитаю и просто не буду ничего делать. Сына дома нет, он на улицы. Поэтому я просто поваляюсь на диване и просто отдохну от недели. устала. подробнее
завтра в планетарий
+5
+10 мин. +228 ккал
Я с мамой и сыном поедем завтра в другой город в планетарий. Смотреть планеты. Я уже жду прям еще больше сына наверное. Потому-что это такое удовольствие. Там опускаются сиденья и ты смотришь наверх и подробнее
погода теплая
+4
+10 мин. +7 ккал
Я сегодня даже окна в машине открывала когда домой ехала. Потому-что на улице тепло. Прям золотая осень и можно просто в кофте идти на улицу. Такая осень мне нравится и если я еще смогу похудеть и носить подробнее
сколько можно есть
+4
+10 мин. +276 ккал
Я вообще не знаю сколько можно жрать. Я напекла эти ёжики и хожу и жру каждый день. И вижу что не успокоюсь пока не доем. Что за дела вообще? Я вообще-то завтра диету хотела начинать.... вот вообще мне подробнее
05.10.2018 короткий день на работе
+4
+170 мин. +11 ккал
Я сегодня только 6 часов отработала. Не хватает одного часа. Придется в понедельник или вторник один час дольше на работе оставаться. Учиться мне надо еще много. Бюрократия очень строгая. Везьде свои подробнее
ИТОГ:
872 ккал.
725 ккал.
жиры: 45 г.
белки: 24 г.
углеводы: 60 г.
+21 210 мин (спорт. 180 мин.)
-
04.10.18
Ведь все мы в этой жизни гости, Зачем ругаться, обижать, Зачем от зависти и злости, Друг друга подло подставлять. Зачем злословить, ненавидеть, И жизнь друг другу отравлять, Ведь важно вовремя подробнее
Я пришла за счастьем, вот мои ладошки… Боженька, ну сжалься, поделись немножко… Людям очень важно с мыслью просыпаться, Что жива надежда, что нельзя сдаваться… Очередь за счастьем у тебя толпится, подробнее
04.10.2018 стих
+10 мин. +7 ккал
Есть праздники, что навсегда с тобой,— Красивый человек, любимый город. Иль, где-нибудь на Севере - собор, Иль, может, где-нибудь на Юге - горы. К ним прикипела намертво душа, К ним рвешься из подробнее
отнесла ёжики на работу
+10 мин. +8 ккал
ОТнесла и всем понравилось. Все ели и на завтра осталось. Завтра все будут еще ходить в холодильник за тортиками. Так что я довольна что так все вышло. Но сегодня был долгий день и я опять устала. Хочу подробнее
04. 10. 2018 рецепт ёжиков
+4
+165 мин. +11 ккал
200г маргарина 400г сахара 6 яиц щепотка соды 2 с половиной стакана муки Маргаин с сахаром взбить и добавить яйца и взбивать миксером. Потом просеяную муку потихоньку всыпать на тесто и взбивать. подробнее
ИТОГ:
867 ккал.
391 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 10 г.
углеводы: 56 г.
+4 205 мин (спорт. 180 мин.)
-
03.10.18
На небе звезд сияет миллион, А значит спать уже давно пора, К тебе придет пускай чудесный сон И пусть останется с тобою до утра! Луну накроет небо темным полотном, Чтоб не мешала засыпать тебе подробнее
пойду спать
+6
+10 мин. +42 ккал
Отчеты я сделала и теперь спокойно можно идти спатью Следующие отчеты надо делать через месяц. Так что время пока есть. Но мне надо каждый день делать себе заметки о том что я делала на работе. Ато я подробнее
я хочу спать
+9
+10 мин. +8 ккал
Я так устала за весь день. У нас сегодня праздник и на работу не надо было. Поэтому я вообще-то должна была отдыхать. Но я что-то не отдыхала потому-что надо было печь. Щас еще надо вещи в стирку закинуть. подробнее
щас надо еще отчеты
+9
+10 мин. +105 ккал
Как я не хочу делать отчеты. Но мне надо их сдать до завтра. ТОесть надо сейчас сделать дома и переслать себе на рабочий майл. Это займет наверное час времени. Ая вообще-то еще голову хотела помыть на подробнее
03.10.2018 сегодня пекла
+17
+165 мин. +7 ккал
Напекла сегодня ёжиков. Тесто подошло так хорошо. Я напекла и все приготовила для работы и для дома. Вкуснятина однако но очень калорийная. Прям вот каждый день не поешь. Я темболее в субботу начинаю подробнее
ИТОГ:
838 ккал.
169 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 6 г.
углеводы: 29 г.
+47 195 мин (спорт. 175 мин.)
+3
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- какой тип фигуры это скорее всего?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- какой это размер груди?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- сколько килограммов на фото?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|