| ||||||
| ||||||
|
|
-
30.07.24
Протестировала купленный крем. вроде хорошо зашел. Буду пользоваться. шампунь и ополаскиватель завтра протестирую, но знаю, что хорошие, раньше ими пользовалась.Сегодня копалась
+3
+5 мин.
+63 ккал
Протестировала купленный крем. вроде хорошо зашел. Буду пользоваться. шампунь и ополаскиватель завтра протестирую, но знаю, что хорошие, раньше ими пользовалась. Сегодня копалась в интернете, нашла на подробнее
вот уже и вечер! ничего делать не хочется,на душе тревога, стараюсь отвлечься. завтра надо идти кардиограмму делать, очень не хочется. ну, хотя бы прогуляюсь))думаю почитать
+10
+1
+50 мин.
+390 ккал
вот уже и вечер! ничего делать не хочется,на душе тревога, стараюсь отвлечься. завтра надо идти кардиограмму делать, очень не хочется. ну, хотя бы прогуляюсь))думаю почитать на сон грядущий. подробнее
как жалко,что в нашей семье нет врачей! выписку сына взяла из больницы,анализы не очень хорошие,на узи не понятно что,вес еще лишний у него. а объяснить что к чему некому.
+10
+5
+1
+50 мин.
+743 ккал
как жалко,что в нашей семье нет врачей! выписку сына взяла из больницы,анализы не очень хорошие,на узи не понятно что,вес еще лишний у него. а объяснить что к чему некому. а в поликлинику он не идет. подробнее
Съездила на Семеновскую,в деп.образования,узна там что к чему. зашла в магазинчик,купила духи польские, шампунь,ополаскивате и крем для морды лица. прям ностальгия на меня
+22
+3
+1
+15 мин.
+410 ккал
Съездила на Семеновскую,в деп.образования,узнала там что к чему. зашла в магазинчик,купила духи польские, шампунь,ополаскиватель и крем для морды лица. прям ностальгия на меня напала. сейчас отдохну,замариную подробнее
Всем доброй ночи!!!!!!!! Собираюсь спать! Сейчас просматриваю где справку брать,в какую клинику идти ,поближе к дому, права менять надо. вчера перед поездкой по всяким разным
+22
+8
+1
+12
+5 мин.
+0 ккал
Всем доброй ночи!!!!!!!! Собираюсь спать! Сейчас просматриваю где справку брать,в какую клинику идти ,поближе к дому, права менять надо. вчера перед поездкой по всяким разным делишкам,заскочила в ТЦ,сделала подробнее
ИТОГ:
266 ккал.
1607 ккал.
жиры: 65 г.
белки: 60 г.
углеводы: 159 г.
+64
+16
+12
+7
125 мин (спорт. 15 мин.)
-
29.07.24
йо,хооо- хоо! забрали оркестр!!!!!!!!!! к черту диеты! сижу пью водочку, с оставшимся шашлыком, я не могу себе этого позволить на даче,потому как куча детей,мало ли что.
+17
+5
+4
+50 мин.
+0 ккал
йо,хооо- хоо! забрали оркестр!!!!!!!!!! к черту диеты! сижу пью водочку, с оставшимся шашлыком, я не могу себе этого позволить на даче,потому как куча детей,мало ли что. а тут в ближайшие 3 дня я не за подробнее
всем доброго вечера! все дела на сегодня переделала,набегала больше 11 тысяч. завтра новые дела и по сыну и по себе. мне то надо права менять,справочки, психа пройти,везде
+10
+5
+1
+60 мин.
+1672 ккал
всем доброго вечера! все дела на сегодня переделала,набегала больше 11 тысяч. завтра новые дела и по сыну и по себе. мне то надо права менять,справочки, психа пройти,везде надо ехать, время свое тратить. подробнее
всем доброго утра! детей накормила,надо по делам собираться. очень не хочется,хочется валяться целый день! да еще дождь сон нагоняет.но есть слово - надо!
+25
+13
+1
+6
+38 мин.
+16 ккал
всем доброго утра! детей накормила,надо по делам собираться. очень не хочется,хочется валяться целый день! да еще дождь сон нагоняет.но есть слово - надо! подробнее
всем доброй ночи! мы приехали с дачи. дети уже улеглись спать,а мы с кошкой сидим. сильно соскучилась.надо спать ложиться,а что то не хочется.
+11
+11
+5
+130 мин.
+0 ккал
всем доброй ночи! мы приехали с дачи. дети уже улеглись спать,а мы с кошкой сидим. сильно соскучилась.надо спать ложиться,а что то не хочется. подробнее
ИТОГ:
676 ккал.
1688 ккал.
жиры: 104 г.
белки: 60 г.
углеводы: 12 г.
+63
+34
+6
+11
278 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.07.24
Завтра у меня уже опять свое питание, наверно за выходные я набрала прилично. Вот скажите, как можно сидеть на этом питании, когда сейчас самые вкусные арбузы!! Вот дилема
+29
+8
+2
+5
+10 мин.
+931 ккал
Завтра у меня уже опять свое питание, наверно за выходные я набрала прилично. Вот скажите, как можно сидеть на этом питании, когда сейчас самые вкусные арбузы!! Вот дилема то! Как быть, что выбрать!!! подробнее
Здесь очень плохой интернет, я с телефона ещё пишу, если кому не ответила, не обижайтесь. Помню вопрос, где живут летучие мыши? Они живут на чердаке, точнее под деревянными
+17
+12
+1
+5
+30 мин.
+39 ккал
Здесь очень плохой интернет, я с телефона ещё пишу, если кому не ответила, не обижайтесь. Помню вопрос, где живут летучие мыши? Они живут на чердаке, точнее под деревянными рейсами, которыми обит дом. подробнее
Съездили с внуками а город, купили продукты и табуретку, такая прикольная, сидушка большая, сама устойчивая. У нас есть одна, решили вторую. Повесили на 2 этаже ультразвуковые
+16
+14
+1
+5
+50 мин.
+144 ккал
Съездили с внуками а город, купили продукты и табуретку, такая прикольная, сидушка большая, сама устойчивая. У нас есть одна, решили вторую. Повесили на 2 этаже ультразвуковые штуковина от летучих мышей. подробнее
Всем доброго утра! Мы ещё на даче. Все сонные, всю ночь воевали с летучими мышами. Погодка сегодня ещё жаркая, а завтра уже похолодание. Сегодня пондем домой.
+34
+18
+1
+7
+15 мин.
+11 ккал
Всем доброго утра! Мы ещё на даче. Все сонные, всю ночь воевали с летучими мышами. Погодка сегодня ещё жаркая, а завтра уже похолодание. Сегодня пондем домой. подробнее
ИТОГ:
254 ккал.
1125 ккал.
жиры: 90 г.
белки: 55 г.
углеводы: 26 г.
+96
+52
+22
+5
105 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.07.24
По ходу рыбалка сегодня отменится. Младший сын завис с другом детства, очень давно не виделись, есть о чем поговорить. Старший играет с детьми, кричат, визжат!!Азартные,
+6
+2
+50 мин.
+225 ккал
По ходу рыбалка сегодня отменится. Младший сын завис с другом детства, очень давно не виделись, есть о чем поговорить. Старший играет с детьми, кричат, визжат!! Азартные, кричать, в. Х подробнее
Видимо огородом придётся заниматься завтра! Дети требуют внимания! Игры, шахматы, шашки, карты... Сын мой ещё не пришёл и это хорошо, с другом детства встретился.
+2
+5 мин.
+57 ккал
Видимо огородом придётся заниматься завтра! Дети требуют внимания! Игры, шахматы, шашки, карты... Сын мой ещё не пришёл и это хорошо, с другом детства встретился. подробнее
Какой кайф на улице, поднялся ветер, скрылось солнышко и идёт туча! На дождь мы конечно не надеемся, но прохлада! Небо все затянуло!
+2
+5 мин.
+1397 ккал
Какой кайф на улице, поднялся ветер, скрылось солнышко и идёт туча! На дождь мы конечно не надеемся, но прохлада! Небо все затянуло! подробнее
Всем доброго дня!! Мы на даче, варим картошку, жарим шашлык, пиво в заморозке! Наконец то!! А то дома я засиделась. Сыновья на рыбалку собираются. Оркестр носится вместе
+3
+15 мин.
+11 ккал
Всем доброго дня!! Мы на даче, варим картошку, жарим шашлык, пиво в заморозке! Наконец то!! А то дома я засиделась. Сыновья на рыбалку собираются. Оркестр носится вместе с собакой. Лепота! подробнее
ИТОГ:
180 ккал.
1689 ккал.
жиры: 128 г.
белки: 71 г.
углеводы: 32 г.
+6
+9
75 мин (спорт. 15 мин.)
-
26.07.24
книгу дочитала. она показалась мне незаконченной.сейчас посплю пару часиков и буду собираться на дачу. сегодня позвонила дочери и просила в понедельник забрать детей. хочу
+22
+1
+30 мин.
+0 ккал
книгу дочитала. она показалась мне незаконченной. сейчас посплю пару часиков и буду собираться на дачу. сегодня позвонила дочери и просила в понедельник забрать детей. хочу себе тоже посвятить часть подробнее
что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только олдной идти придется или с мелкими. сын со мной ни за что не пойдет. не знаю,конечно,какие брать.
+25
+7
+2
+50 мин.
+126 ккал
что то надумалось мне удочки себе купить! а почему бы не порыбачить. только олдной идти придется или с мелкими. сын со мной ни за что не пойдет. не знаю,конечно,какие брать. возьму простейшие. борщ подробнее
вот думаю,а как же люди живут на пенсию??? мне же это скоро предстоит. ни на что не хватит! как экономить,если только квартира 11 тысяч. я работаю и то не хватает ни на что.
+29
+5
+6
+10
+40 мин.
+55 ккал
вот думаю,а как же люди живут на пенсию??? мне же это скоро предстоит. ни на что не хватит! как экономить,если только квартира 11 тысяч. я работаю и то не хватает ни на что. как то я не готова к такому подробнее
вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием стола,а то что то давно это не делали. потом уберусь и дочитаю книжку,что то вчера я ее забросила.
+20
+7
+1
+1
+70 мин.
+15 ккал
вот решила вместе с сыном комп пропылесосить ,сейчас займесмся отодвиганием стола,а то что то давно это не делали. потом уберусь и дочитаю книжку,что то вчера я ее забросила. подробнее
всем доброго, бодрого утра!!!! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются! в планах сварить борщ,замариновать шашлык и уехать на дачу ближе к ночи. но я не загадываю,планы
+12
+7
+2
+15 мин.
+222 ккал
всем доброго, бодрого утра!!!! сегодня пока дома,дети потихоньку просыпаются! в планах сварить борщ,замариновать шашлык и уехать на дачу ближе к ночи. но я не загадываю,планы могут порушиться. подробнее
ИТОГ:
769 ккал.
418 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 25 г.
углеводы: 31 г.
+108
+26
+11
+12
205 мин (спорт. 65 мин.)
-
25.07.24
пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу( не загадываю) хотя мне эта дача порядком надоела. хочется поехать в другой город.по моим планам вков
+3
+3
+150 мин.
+225 ккал
пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу( не загадываю) хотя мне эта дача порядком надоела. хочется поехать в другой город. по моим планам вков отдам матери в понедельник. подробнее
сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник! пиво,лещ,мороженное. день на восстановление веса. с понедельника опять на свое питание.
+2
+1
+50 мин.
+189 ккал
сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник! пиво,лещ,мороженное.завтр день на восстановление веса. с понедельника опять на свое питание. подробнее
я на Гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала... но много не сбрасывала никогда, а вот набирала с каждым годом все больше и больше. всегда хотела похудеть,но
+32
+7
+1
+2
+45 мин.
+313 ккал
я на Гале очень давно. лет 17 наверно. и набирала вес и сбрасывала... но много не сбрасывала никогда, а вот набирала с каждым годом все больше и больше. всегда хотела похудеть,но еда мне нравилась больше. подробнее
я сделала это!!!!!! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз увидеть)))))в первом дневничке вес,как с дачи приехала. а в этом дневничке вес как проснулась. за прошлую
-0.4 кг.
+7
+11
+1
+15 мин.
+380 ккал
я сделала это!!!!!! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз увидеть))))) в первом дневничке вес,как с дачи приехала. а в этом дневничке вес как проснулась. за прошлую ночь спала только утром подробнее
всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не правильно выразилась, со снохой ,как всегда,что то происходит. в этот раз она отравилась. нам выезжать,а
-0.3 кг.
+32
+13
+1
+10
+120 мин.
+225 ккал
всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не правильно выразилась, со снохой ,как всегда,что то происходит. в этот раз она отравилась. нам выезжать,а у нее все прелести хорошего подробнее
ИТОГ:
728 ккал.
1332 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 41 г.
углеводы: 133 г.
+76
+31
+12
+7
380 мин (спорт. 45 мин.)
-0.7 кг.
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- что скажите про такую разницу в росте?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какой мужчина мне подойдёт?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- как вы представляете свой идеальный день?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- что больше любите картошку или макароны?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход
+3


+10
+5
+12




