| ||||||
| ||||||
|
|
-
03.11.18
Торт-капля, Япония
+2
+1
+60 мин.
+101 ккал
В его составе нет ничего, кроме агар-агара и чистой родниковой воды. Чтобы придать “капле“ вкусовые оттенки, десерт подают с кленовым сиропом и соевой мукой. Опытные шефы советуют: важно, чтобы желе было подробнее
Мороженое из авокадо, Бразилия
+2
+60 мин.
+101 ккал
В Бразилии делают удивительное мороженое из любых тропических фруктов – ананаса, банана, манго, гуавы и даже из авокадо. Для приготовления десерта маслянистую мякоть авокадо взбивают вместе со сгущенным подробнее
Шоколадный торт с пивом “Guinness“, Ирландия
+1
+60 мин.
+101 ккал
За счет содержания темного, густого и ароматного пива торт получается влажным, насыщенно-шоколадным и очень сытным. Сверху он покрывается кремом из взбитых сливок или растопленным шоколадом. Во время подробнее
Панкейки с черникой и беконом, США
+1
+60 мин.
+101 ккал
Пышные блинчики с ягодами и хрустящим поджаристым беконом – любимый завтрак американцев. Они едят панкейки горячими, щедро поливая их кленовым сиропом. подробнее
Обжаренные во фритюре шоколадные батончики
+1
+60 мин.
+101 ккал
Обжаренные во фритюре шоколадные батончики – любимое лакомство шотландцев. Среди самых популярных – конфеты “Баунти“ и “Марс“. Диетологи называют этот специфический деликатес “кошмаром“ из-за высокого подробнее
ИТОГ:
1405 ккал.
507 ккал. жиры: 36 г. белки: 43 г. углеводы: 4 г.
+7
+1
300 мин (спорт. 75 мин.)
-
02.11.18
в формировании здорового иммунитета ключевую роль играет витамин Е.
+1
+120 мин.
+100 ккал
Группа исследователей из Массачусетского университета (США) доказала, что в формировании здорового иммунитета ключевую роль играет витамин Е. Львиная доля этого витамина содержится как раз в миндале. подробнее
02.11.2018 Морковь
+1
+120 мин.
+100 ккал
Морковь обладает достаточно сильным целебным действием. Полезные вещества, которые входят в ее состав, повышают сопротивляемость организма вирусам, помогают при анемии или общей слабости. Особенно богата подробнее
02.11.2018 Цитрусовые
+1
+120 мин.
+100 ккал
Цитрусовые Уникальные представители этого семейства не только вкусны, но и крайне полезны. Лимон, апельсин, лайм, мандарины — цитрусовые являются незаменимым источником витамина С. Он, в свою очередь, подробнее
02.11.2018 Красная рыба
+1
+120 мин.
+100 ккал
Красная рыба Конечно, в условиях санкций раздобыть красную рыбу становится труднее. Но если вы все же оказались в числе счастливчиков, то вам крупно повезло. Красная рыба богата витаминами. В ней подробнее
02.11.2018 Болгарский перец
+1
+120 мин.
+100 ккал
Болгарский перец В красном сладком перце содержатся питательные вещества, витамины. Он является прекрасным источником бета-каротина и фитохимических веществ. А по содержанию витамина С болгарский подробнее
ИТОГ:
1970 ккал.
500 ккал. жиры: 30 г. белки: 10 г. углеводы: 50 г.
+5
600 мин (спорт. 175 мин.)
-
01.11.18
На вечер запланировала медовый массаж
+5
+1
+75 мин.
+123 ккал
На вечер запланировала медовый массаж в ванной, буду себя по бёдрам хлопать, давно такой массаж не делала, буду разгонять кровь, бороться с целиком. подробнее
В субботу у меня объёдаловка, идём на день рождение к кумовьям
+4
+75 мин.
+123 ккал
В субботу у меня объёдаловка, идём на день рождение к кумовьям, а у них постоянно стол ломится от вкусняшечек, как говорится, только птичьего молока не хватает. подробнее
Муж фильм какой-то скачал, сейчас будем смотреть.
+5
+75 мин.
+123 ккал
Муж фильм какой-то скачал, сейчас будем смотреть. Даже не знаю какой жанр, меня сложно каким-то фильмом заинтересовать, всё что не смотрела в последнее время всё не нравится. подробнее
Эту неделю ещё выходная, следующую работаю!
+4
+75 мин.
+123 ккал
Эту неделю ещё выходная, следующую работаю! завтра надо мне на рынок сходить, да овощей купить, салат не из чего делать. Хочу ещё капусты квашеной. подробнее
Добрый вечер всем!
+4
+75 мин.
+123 ккал
Добрый вечер всем! первое ноября, это финиш осени. А я за осень так собственно по весу и не изменилась. плюс и минус 2 килограмма гоняю. подробнее
ИТОГ:
1936 ккал.
614 ккал. жиры: 31 г. белки: 36 г. углеводы: 50 г.
+22
+1
375 мин (спорт. 175 мин.)
-
31.10.18
острая паста чили из красного и серрано-перца
+1
+1
+75 мин.
+196 ккал
Харисса — это острая паста чили из красного и серрано-перца, чеснока, кориандра и тмина. Она является главной приправой. Тунисцы считают, что употребление острой пищи полезно для здоровья, хотя у неподготовленных подробнее
В Тунисе два типа кафе
+75 мин.
+196 ккал
В Тунисе два типа кафе Есть те, что для мужчин, и те, что для всех граждан и туристов, независимо от пола. Если вы парень, все мужские кафе станут для тебя отличным местом, чтобы посидеть, покурить шишу подробнее
В медине можно и нужно заблудиться
+75 мин.
+196 ккал
В медине можно и нужно заблудиться В Тунисе есть такое почти забытое слово «дулеша», что означает медленную прогулку ради удовольствия. Именно так и следует осматривать медину, или старый город — сердце подробнее
Тунис древнее, чем вы думаете
+85 мин.
+149 ккал
Тунис древнее, чем вы думаете Около 814 года до нашей эры в землях, которые сейчас занимает Тунис, царица Дидона основала город Карфаген. Дидона спаслась бегством из Финикии, где ее родной брат убил подробнее
Сегодня выходила на работу, подменяла девочку!
+75 мин.
+196 ккал
Сегодня выходила на работу, подменяла девочку! хорошо что она сегодня же со мной рассчиталась за рабочий день наличкой, мне как раз надо было в магазин, а с карточки снимать не хотелось. подробнее
ИТОГ:
1841 ккал.
933 ккал. жиры: 60 г. белки: 45 г. углеводы: 56 г.
+1
+1
385 мин (спорт. 85 мин.)
-
30.10.18
Если тебе понадобится рука помощи
+2
+1
+70 мин.
+229 ккал
Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим. подробнее
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя.
+70 мин.
+229 ккал
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, подробнее
нужно уметь надеяться
+70 мин.
+229 ккал
В мире полном ненависти, нужно уметь надеяться. В мире полном зла, нужно уметь прощать. В мире полном отчаяния, нужно уметь мечтать. В мире полном сомнений, нужно уметь верить. подробнее
Тот, кто старается всё предвидеть
+70 мин.
+229 ккал
Тот, кто старается всё предвидеть, теряет бдительность. То, что видишь ото дня в день, не вызывает подозрений. Ясный день скрывает лучше, чем тёмная ночь. Всё раскрыть — значит всё утаить. подробнее
Окружай себя только теми людьми
+70 мин.
+229 ккал
Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Те, кто говорят, не знают, а те, кто знают, никогда не скажут. Так вот все и вертится. подробнее
ИТОГ:
1882 ккал.
1144 ккал. жиры: 73 г. белки: 49 г. углеводы: 78 г.
+2
+1
350 мин (спорт. 125 мин.)
-
29.10.18
Я всегда удивляюсь
+70 мин.
+229 ккал
Я всегда удивляюсь, почему птицы остаются на месте, если они могут лететь куда угодно. И тогда я задаю этот же вопрос себе. Харун Яхья подробнее
ИТОГ:
376 ккал.
229 ккал. жиры: 15 г. белки: 10 г. углеводы: 16 г.
70 мин (спорт. 25 мин.)
- собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или как в
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- где купить газовый баллончик? какой лучше?
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вам с мужем сразу легко было ужиться или была притирка?
- через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- считаете ли женскую внешность средством достижения цели?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека.
- а вы скучаете по атлантиде?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- это ухоженные усы и борода?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- сколько вы платили за электроэпиляцию? как рассчитать?
- считаете ли вы эту тушь самой лучшей? или какая самая лучшая?
- вы неловко чувствуете себя с декольте? если да, с чем это связываете?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- как вам такое пальто?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дома видела
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- на какой возраст выгляжу?
- а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постригся
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- у неё есть талия?
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- сколько нужно сбросить?
- вы можете позволить себе машину в кредит?
- какой суп у вас самый любимый?
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- купила чашку, что на ней написано?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|