| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
11.05.21
наконец-то кончились выходные - теперь снова в бой %)
+4 
+17 
+1
+1
+105 мин. 
+186 ккал
что-то 10 дней выходных это ля меня очень много. сидеть дома с детьми безвылазно очень тяжко. из-за ветрянки гулять не выйдешь. просидели 10 дней как суслики в квартире.... сегодня я на работе, младший подробнее
ИТОГ:
319 ккал.
186 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 4 г.
углеводы: 33 г.
+4 +17 +1
+1
105 мин (спорт. 30 мин.)
-
05.05.21
смена бухгалтера то еще мероприятие честно говоря....
+8 +21 +1
+4
+180 мин. +1604 ккал
пришлось нам в срочном порядке искать нового бухгалтера... голова и так кругом идет.. дак еще и то тут не так то там не этак... новую смету заказали.. посмотрим что получится. подробнее
ИТОГ:
462 ккал.
1604 ккал.
жиры: 96 г.
белки: 55 г.
углеводы: 197 г.
+8 +21 +4
+1
180 мин (спорт. 30 мин.)
-
04.05.21
хочу составить себе план похудения и процедуры расписать по дням
+7 +16 +1
+1
+50 мин. +89 ккал
хочу попробовать худеть по плану/ а то без плана у меня как-то не очень получается. может если все распланировать и строго придерживаться плана все получится. хочу распланировать на месяц рацион и процедур подробнее
пасхальное объедалово продолжается - надо бросать это пирожково яичное дело.
+2 +10 +5
+5
+105 мин. +853 ккал
с пасхи остались пирожки и вареные яички - и мы их медленно и уверенно доедаем/ никогда не буду больше столько красить яиц и печь целый противень пирожков/ кошмар какой-то/ я уже хочу обычной нормальной подробнее
ИТОГ:
415 ккал.
942 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 27 г.
углеводы: 153 г.
+9 +26 +6
+6
155 мин (спорт. 40 мин.)
-
03.05.21
какая-то яично пирожковая диета у меня получается после праздничных выходных
+180 мин. +955 ккал
а еще нам видимо придется в срочном порядке менять бухгалтера/ очень мне не нравиться что я не могу ей дозвониться - она просто не берет трубку, сама не перезванивает, счета оплачиваю я она даже ухом подробнее
ИТОГ:
377 ккал.
955 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 30 г.
углеводы: 154 г.
180 мин (спорт. 30 мин.)
-
29.04.21
бодрое всем утро. Как вашидела? я что-то вообще ничего не успеваю из-за работы
+4 +12 +1
+6
+105 мин. +277 ккал
с этой работой я перестала успевать, дел столько, что часть я просто забываю. а вчера еще срочно пришлось бежать за бумагой через 2квартала. при чем именно бежать, а не идти быстрым шагом. нужно было подробнее
ИТОГ:
319 ккал.
277 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 55 г.
+4 +12 +6
+1
105 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.04.21
не смотря ни на что я снова в офисе, работа кипит и мои мозги тоже.
+1 +11 +4
+7
+180 мин. +252 ккал
работы с каждым днем наваливается все больше, а я все ни как не выздоровею. а мне вот очень надо. подробнее
ИТОГ:
377 ккал.
252 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 5 г.
углеводы: 60 г.
+1 +11 +7
+4
180 мин (спорт. 30 мин.)
+4
+17
+1
+1
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- сколько лет дадите?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как вам такие шторки? купили бы?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- вам нравится анна попплуэл?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- были в испании?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- вам ставили диагноз по интернету?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- да или нет, скажите просто
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|