Всем привет! Сегодня идем на дачу на шашлыки. Пишу идем, потому-что от дома... +7 +700 мин. +1802 ккал

Всем привет! Сегодня идем на дачу на шашлыки. Пишу идем, потому-что от дома до дачи полчаса прогулочного шага:) Внесла рацион в дневник - перебор по всем пунктам практически - по калориям, белкам, жирам.. подробнее

Девочки, привет! Простите меня, вчера не залезала ни к кому - времени не бы... +11 +700 мин. +609 ккал

Девочки, привет! Простите меня, вчера не залезала ни к кому - времени не было... Сегодня очень постараюсь у всех отметится! Всем отличного дня и с наступающими выходными! подробнее

Всем привет.. Сегодня с мужем поругались с утра из-за не поглаженной рубашк... +13 +695 ккал

Всем привет.. Сегодня с мужем поругались с утра из-за не поглаженной рубашки.. Он сказал, что ему надоело, что все вещи у него не глаженные. А я считаю, что если что-то нужно погладить - возьми и погладь.. подробнее

Привет, девочки! Поздравляйте меня, я это сделала!! На 2 недели раньше запл... +28 +800 мин. +1030 ккал

Привет, девочки! Поздравляйте меня, я это сделала!! На 2 недели раньше запланированного на моих весах появилась новая первая циферка - 6!! Как я долго к этому шла! 2,5 недели вес стоял, ни туда подробнее

Давно уже лежит у меня черный шоколад с апельсином, сегодня буду есть его в... +17 +680 мин. +1013 ккал

Давно уже лежит у меня черный шоколад с апельсином, сегодня буду есть его весь день.. И йогурт натуральный. Не знаю, как это назвать - загрузка или разгрузка:) По количеству еды в граммах - разгрузка, подробнее

Всем приветик! Вчера на даче пожарили красную рыбу на решетке, получилось о... +14 +800 мин. +766 ккал

Всем приветик! Вчера на даче пожарили красную рыбу на решетке, получилось очень вкусно.. А сегодня буду готовить мужу суп-харчо.. Если получится, конечно:) подробнее