19.02.2024 Дневник номер 5 +26 +23 +2 +10 +50 мин. +370 ккал

Первые кошки появились раньше человека Предки всех современных кошек сформировались в эпоху Миоцена, которая закончилась больше 5 миллионов лет назад, а прямоходящий человек появился почти на 3 миллиона подробнее

19.02.2024 Дневник номер 4 +25 +22 +1 +6 +60 мин. +0 ккал

Вчера прошла чуть больше 8000 шагов. Так получилось, потому , что я прошла пешком до другого магазина, ну и обратно тоже. Тяжеловато для сустава пока даются 8000. Начинает подробнее

19.02.2024 Дневник номер 3 +20 +12 +1 +35 мин. +419 ккал

Погода в Находке.. Дождь. В течении следующих 6 часов снег с дождём!! Влажность: 99% Давление : 758 мм Ветер: В;ССВ до 6 мсек Восход: 08:01 Закат: 18:43 Температура ночью: подробнее

19.02.2024 Дневник номер 2 +59 +19 +1 +5 +50 мин. +200 ккал

Мой сон: Оценка сна : 94 Время сна: 06:34 Глубокий сон:03:23 Лёгкий сон: 03:11 Вроде общее количество сна, как и обычное в последнее время. И глубокий, ну просто шикарен... подробнее

19.02.2024 Дневник номер 1 +38 +22 +1 +5 +15 мин. +282 ккал

Сегодня поняла. что новые капли в нос у Тома, позволяют, мне 2 раза в день, по чуть-чуть прочищать носик его... Думаю, что это хорошая новость, хоть какое-то сопротивление подробнее

18.02.2024 Дневник номер 5 +26 +28 +1 +18 +50 мин. +394 ккал

Знаете-ли вы, что самые маленькие кошки — представители индийской рыжей пятнистой породы, живущие в Шри-Ланке. Их вес в среднем составляет полтора килограмма, а размер — около 15 сантиметров. подробнее

18.02.2024 Дневник номер 4 +43 +20 +1 +5 +60 мин. +415 ккал

Вчера прошла примерно 6000 шагов.Так что свою норму я выполнила.Сегодня я думаю будет столько примерно-же. Всем активного дня!! подробнее

18.02.2024 Дневник номер 3 +32 +16 +1 +35 мин. +0 ккал

Тому сегодня явно не спалось.. Потому что хорошо спит и днём. Пусть отсыпается котэ, возможно сон его ещё дополнительно лечит. подробнее

18.02.2024 Дневник номер 2 +55 +13 +1 +5 +50 мин. +178 ккал

Погода в Находке: Переменная облачность. Сухая погода будет продолжаться в течении следующих 6 часов. Влажность: 90% Давление: 764 мм Ветер: ВЮВ;ЮВ до 5 мсек Восход: 08:02 Закат: подробнее

18.02.2024 Дневник № 1 +50 +19 +1 +5 +15 мин. +308 ккал

Мой сон: Оценка сна: 85 Время общего сна: 05:28 Глубокий сон: 01:36 Лёгкий сон: 03:52 Есть лёгкий недосып. Томик разбудил. подробнее

17.02.2024 Дневник номер 5 +24 +12 +2 +11 +45 мин. +377 ккал

Поздравляю со Всемирным днём доброты. Пусть каждый день будет добрым, пусть на вашем пути встречаются только добрые люди, пусть для вас звучат добрые слова, пусть в вашем сердце рождаются добрые чувства, подробнее

17.02.2024 Дневник номер 4 +14 +11 +1 +60 мин. +951 ккал

Вчера за день прошла примерно 6500 тысяч шагов. Пока это моя норма. Сегодня будет никак не меньше.. Пусть 6000, но ежедневно. подробнее

17.02.2024 Дневник номер 3 +28 +15 +2 +5 +45 мин. +0 ккал

Погода в Находке Облачность. Сухая погода будет продолжаться в течении следующих 6 часов. Влажность: 73% Давление: 764 мм Ветре: ЮЮВ. до 5 мсек Восход : 08:04 Закат: 18:41 Температура подробнее

17.02.2024 Дневник номер 2 +19 +16 +2 +50 мин. +211 ккал

Вчера врач сказала, что можно давать немного больше еды Тому.. Сегодня так и сделала. В один приём примерно получается по 40 грамм, ну это вместе с огурцом, сухим кормом.. подробнее

17.02.2024 Дневник номер 1 +19 +15 +2 +5 +15 мин. +181 ккал

Проснулись с Томом сегодня позже обычного. За ночь я не просыпалась ни разу. Заметила. что так бывает у меня, если в районе 23 часов ложусь.. подробнее

16.02.2024 Дневник номер 5 +39 +27 +1 +15 +35 мин. +407 ккал

Вернулась домой, пообедала, конечно, очень поздно, потому что хотелось всё сегодня успеть.Были у врача, была в МФЦ, выкупила лекарство для Тома,, а ещё у Тома скоро будут меняться подробнее

16.02.2024 Дневник номер 4 +36 +19 +1 +50 мин. +182 ккал

Вчера прошла немного больше 6000 шагов.Всё идёт по плану.В клинику поедем на такси ,потому что с утра прохладно. А вернёмся уже пешком.. Наверное шагов сегодня будет столько -же. подробнее

16.02.2024 Дневник номер 3 +28 +17 +1 +35 мин. +0 ккал

Погода в Находке. Солнечно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 55% Давление: 768 мм Ветер: ССЗ, до 5 мсек Восход: 08:08 Закат: 18:39 Температура ночью: до подробнее

16.02.2024 Дневник номер 2 +45 +17 +2 +5 +50 мин. +177 ккал

Мой сон: Оценка сна: 87 Общее время сна: 06:02 Глубокий сон: 01:58 Лёгкий сон: 04:04 Поздно стала ложиться спать.. По ощущениям я выспалась. подробнее

16.02.2024 Дневник номер 1 +41 +18 +1 +5 +15 мин. +312 ккал

Сегодня обязательно надо мне пойти в клинику, получить рецепт на новое лекарство для Тома. Это спрей для носа.. В последнее время, вообще не чистится нос.. Всё сидит где-то подробнее

15.02.2024 Дневник № 5 +20 +27 +1 +15 +25 мин. +319 ккал

Вчера так получилось, что постный день не получился у меня...Я думаю, что это реакция на овощи... Мне всегда на них было не просто...Попытка № 2 будет. Но чуть-чуть позже.. подробнее

15.02.2024 Дневник номер 4 +75 +17 +1 +35 мин. +363 ккал

Кошачье громкое и звучное “мяу“ с повышающейся (“вопросительной“) интонацией взрослые кошки употребляют только, когда им больно и в обращении к котятам, когда пытаются привлечь их внимание. Ну и с человеком, подробнее

15.02.2024 Дневник номер 3 +26 +10 +1 +3 +60 мин. +0 ккал

Вчера прошла свою норму. Сейчас они у меня 6000 шагов.. «Ходьба: древнейшее упражнение и по-прежнему лучшее современное упражнение». Лично я согласна с этим!! подробнее

15.02.2024 Дневник номер 2 +54 +11 +1 +10 +50 мин. +134 ккал

Погода в Находке!! Облачно. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 50% Давление: 766 мм Ветер: Северный до 6 мсек Восход: 08:06 Закат: 18:38 Температура ночью: подробнее

15.02.2024 Дневник номер 1 +23 +14 +1 +5 +15 мин. +267 ккал

Сегодня мы с Томом ранние птички.. В 04:30 уже Томик был весел и бодр... Жаль, что мы не сходимся с ним в этом.Браслет сегодня не одевала вообще, но сна было меньше 6 подробнее

14.02.2024 Дневник номер 5 +90 +25 +1 +10 +50 мин. +66 ккал

Браслет в который раз глюконул. От себя скажу , что спала не много , но вполне нормально.Можно было и ещё поспать, но услышала, как в ванной Том проснулся и рвётся на свободу)) подробнее

14.02.2024 Дневник номер 4 +52 +16 +1 +5 +35 мин. +0 ккал

Погода в Находке. Переменная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 49% Давление: 762 мм Ветер З, до 2 мсек Восход: 08:08 Закат: 18:37 Температура подробнее

14.02.2024 Дневник номер 3 +14 +15 +1 +3 +60 мин. +386 ккал

Вчера прошла очень хорошо, получилось примерно 10300. Сегодня так не будет, но обязательно надо пройтись.У меня все овощи почти закончилась, а сегодня они мне пригодятся..Думаю, подробнее

14.02.2024 Дневник номер 2 +33 +18 +1 +50 мин. +358 ккал

На обед тоже ничего готовить не надо. Есть остаток постных щей, сделаю овощной салатик, с зеленью..Вот так и всё в холодильнике подъем..Вес пока без изменений. подробнее

14.02.2024 Дневник номер 1 +49 +20 +1 +10 +15 мин. +243 ккал

Сегодня у меня постный день.Из заморозки достала кашу с тыквой, добавила зелень , яйцо отварное, овощи и на десерт финики с орешком. Нас тут на сайте несколько человек таких. подробнее