| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.12.07
Поела сегодня салатика два раза из огурцов с помидорками и авокадо... И так...
+8
+630 мин. 
+632 ккал
Поела сегодня салатика два раза из огурцов с помидорками и авокадо... И так мне хорошо стало, прям эйфория, заодно голова заболела, пока в магазине была, закружилась, тела не чувствовала.. и думала, чегой-то подробнее
-
22.12.07
а вот и вечер уже, и суббота пролетела, на улице все готовится к новому год...
+8
+480 мин. +527 ккал
а вот и вечер уже, и суббота пролетела, на улице все готовится к новому году, магазины украшены снежинками.. купила в озоне кучу дисков с упражнениями, решила заниматься дома, все равно времени на бассейн подробнее
ИТОГ:
643 ккал.
527 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 55 г.
углеводы: 42 г.
+8 480 мин (спорт. 10 мин.)
-
21.12.07
Самомотивация для ленивых на каждый день. Очень здравая мысль: если вместо ...
+7
Самомотивация для ленивых на каждый день. Очень здравая мысль: если вместо “надо“ постоянно говорить себе “хочу“, со временем перестаешь лениться и начинаешь все делать с удовольствем. gennadij.pavlenko.name/be подробнее
Попробуй есть первую неделю одни сырые овощи и фрукты (кроме бананов, дыни и винограда). Можно немного соли (немного!!!). БЕЗ МАСЛА, МАЙОНЕЗА и т.п. Вареные - ИСКЛЮЧИ! На второй неделе кроме этого определи подробнее
сшила юбку!!!!!!)))))))
+24
+550 мин. +1220 ккал
сшила юбку!!!!!!))))))) подробнее
-
20.12.07
Забавно , что блокнотик помогает! Записываю в него ( стараюсь) все, перед ...
+12
+725 мин. +2919 ккал
Забавно , что блокнотик помогает! Записываю в него ( стараюсь) все, перед тем как съесть, ощущения и эмоции. Выходит, что кушаю ( , кроме тех случаев, когда действительно хочу есть, теперь не потому подробнее
-
19.12.07
увидела вотки какой я была на первом курсе и какоц я стала теперь, закончив...
+5
+780 мин. +417 ккал
увидела вотки какой я была на первом курсе и какоц я стала теперь, закончив университет... меня взяла тоска - по хорошему, ухоженному состоянию себя.. сколько воды утекло подробнее
-
18.12.07
что сказать) купила новый космо, буду тут постепенно выкладывать и на сай...
+12
+880 мин. +973 ккал
что сказать) купила новый космо, буду тут постепенно выкладывать и на сайте советы по поводу еды и просто. совет номер 1. Устраивай себе углеводные дни. Можешь весь день просидеть на сладком чае с подробнее
+8
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- как вам такая сумка?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- посоветуйте вкусное мороженое
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- аватаркой можно ставить?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- вам нравится запах конюшни?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- как вам такие брови? нравятся?
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- старомодный образ? на каблуках еще.
- кем вы хотели стать в детстве?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|