| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.04.19
Наши дети – наша гордость. А лично мы, взрослые, для них являемся самым ярким примером для подражания. Они с любовью впитывают все наши поступки, решения, слова, манеры и
+45 мин.
+183 ккал
Наши дети – наша гордость. А лично мы, взрослые, для них являемся самым ярким примером для подражания. Они с любовью впитывают все наши поступки, решения, слова, манеры и эмоции. Но и нам взрослым всегда подробнее
ИТОГ:
410 ккал.
183 ккал. жиры: 10 г. белки: 7 г. углеводы: 33 г.
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.04.19
Наступила великая Пасха! Я желаю тебе, чтобы этот светлый праздник отвел от тебя любую беду и дал хороших друзей и подруг, много-много здоровья, счастья и большой любви.
+3
+6
+60 мин.
+74 ккал
Наступила великая Пасха! Я желаю тебе, чтобы этот светлый праздник отвел от тебя любую беду и дал хороших друзей и подруг, много-много здоровья, счастья и большой любви. Христос Воскресе! подробнее
В день Светлой Пасхи желаю вам и вашим близким счастья, гармонии, мира и понимания. Пусть очистится душа ваша, дом наполнится благодатью, а сердце — желанием творить добро,
+60 мин.
+74 ккал
В день Светлой Пасхи желаю вам и вашим близким счастья, гармонии, мира и понимания. Пусть очистится душа ваша, дом наполнится благодатью, а сердце — желанием творить добро, отдавать себя вере, желанием подробнее
Луч света землю озарил,В сердца людей надежду он вселил,Когда-то в этот день Христос воскрес,За грех людской он жертву так принес.Давайте будем благодарны мы ему,Молитву
+60 мин.
+74 ккал
Луч света землю озарил, В сердца людей надежду он вселил, Когда-то в этот день Христос воскрес, За грех людской он жертву так принес. Давайте будем благодарны мы ему, Молитву вознесем к его Отцу, И подробнее
Великий день, великий праздник,Христос воскрес — звучит повсюду.Я эту радость и надеждуДелить с тобой по жизни буду!Поздравить я тебя хочуС воскресением Христовым!Пусть принесет
+60 мин.
+74 ккал
Великий день, великий праздник, Христос воскрес — звучит повсюду. Я эту радость и надежду Делить с тобой по жизни буду! Поздравить я тебя хочу С воскресением Христовым! Пусть принесет тебе он счастье, Укажет подробнее
Праздник жизни наступил,Людям на земле открыл:Есть на земле спасенье,Для душ как искупленье.Сын Божий путь всем указал,Для всех спасителем он стал.Мы славим с наслажденьемСвятое
+60 мин.
+74 ккал
Праздник жизни наступил, Людям на земле открыл: Есть на земле спасенье, Для душ как искупленье. Сын Божий путь всем указал, Для всех спасителем он стал. Мы славим с наслажденьем Святое воскресенье! подробнее
С Пасхой тебя поздравляю,Истинной веры желаю,Пусть всё будет отличноНа работе и в жизни личной.Пусть светлые помыслы будут,Как день! И я не забуду,Как важно верить и знатьИ
+60 мин.
+74 ккал
С Пасхой тебя поздравляю, Истинной веры желаю, Пусть всё будет отлично На работе и в жизни личной. Пусть светлые помыслы будут, Как день! И я не забуду, Как важно верить и знать И о добре вспоминать! подробнее
Колокольный звон зоветПраздник встретить на порог.Мы на улицу спешим,Чтоб поздравить от душиВсех людей в округе —Счастливы все будем!Сегодня воскресает Сын,Который спас весь
+60 мин.
+74 ккал
Колокольный звон зовет Праздник встретить на порог. Мы на улицу спешим, Чтоб поздравить от души Всех людей в округе — Счастливы все будем! Сегодня воскресает Сын, Который спас весь мир! А мы поем подробнее
Пускай пасхальным светлым днемК вам радость снова повернетсяСвоим улыбчивым лицом,И жизнь прекрасная начнется.Пусть не иссякнет никогдаНеудержимое веселье,Любви на долгие
+60 мин.
+74 ккал
Пускай пасхальным светлым днем К вам радость снова повернется Своим улыбчивым лицом, И жизнь прекрасная начнется. Пусть не иссякнет никогда Неудержимое веселье, Любви на долгие года, И знать подробнее
Светлой Пасхи пожелать я вам хочу.В этот день должны сбываться все мечты,Словно ангелок, я к вам лечу,И дарить я вам хочу эти цветы.Может быть, вам этот праздник неизвестен,Но,
+60 мин.
+74 ккал
Светлой Пасхи пожелать я вам хочу. В этот день должны сбываться все мечты, Словно ангелок, я к вам лечу, И дарить я вам хочу эти цветы. Может быть, вам этот праздник неизвестен, Но, поверьте, милая, подробнее
С днем светлой Пасхи поздравляю,И много-много светлых днейЯ искренне вам пожелаю,Живите так, чтоб без потерь.Хочу сказать, что этот праздникТак много значит для людей.Он
+60 мин.
+74 ккал
С днем светлой Пасхи поздравляю, И много-много светлых дней Я искренне вам пожелаю, Живите так, чтоб без потерь. Хочу сказать, что этот праздник Так много значит для людей. Он к нам примчался, подробнее
ИТОГ:
3666 ккал.
740 ккал. жиры: 30 г. белки: 20 г. углеводы: 100 г.
+3
+6
600 мин (спорт. 200 мин.)
-
27.04.19
Христос воскрес! Поздравляю тебя от всего сердца с радостным и светлым праздником Пасхи! Каждый год мы празднуем начало новой жизни для всего христианского мира, торжество
+60 мин.
+74 ккал
Христос воскрес! Поздравляю тебя от всего сердца с радостным и светлым праздником Пасхи! Каждый год мы празднуем начало новой жизни для всего христианского мира, торжество веры над смертью! Пусть частичка подробнее
ИТОГ:
367 ккал.
74 ккал. жиры: 3 г. белки: 2 г. углеводы: 10 г.
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
26.04.19
учите его выражать точку зрения.
+2
+60 мин.
+234 ккал
Читайте ему и вместе с ним. Дети становятся читателями на коленях своих родителей. Ребенок должен видеть, что вы тоже читаете. Рассказывайте ему о своих любимых книгах и героях. Объясните ему, почему подробнее
однажды его жена будет вам благодарна.
+60 мин.
+234 ккал
Научите своего сына убирать за собой, готовить, стирать носки и гладить рубашки. Возможно, ему никогда это не пригодится, но однажды его жена будет вам благодарна. подробнее
следуйте за своим ребенком
+60 мин.
+234 ккал
Выйдите вместе на улицу. Выключите телевизор, отключите видеоигры, положите телефон на зарядку и уберите подальше фотоаппарат. Просто выйдите на улицу и следуйте за своим ребенком, смотрите на него, исследуйте подробнее
песни любимой группы
+60 мин.
+234 ккал
Увлекайтесь его интересами — узнайте все тонкости футбола и выучите имена его любимой команды. Разучите все песни любимой группы, уясните разницу между Гриффиндором и Слизерином или научитесь рисовать подробнее
то, что он чувствует
+60 мин.
+234 ккал
Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют подробнее
когда он спрашивает «Почему?»
+60 мин.
+234 ккал
Отвечайте ему, когда он спрашивает «Почему?». Отвечайте ему или ищите ответ вместе. Покажите ему, где можно найти ответ (спросить у папы, бабушки, дедушки или найти в интернете). Задайте ему встречный подробнее
достичь совершенства помогает практика
+60 мин.
+234 ккал
Объясните ему, что достичь совершенства помогает практика. Это относится не только к спорту или музыке, но и ко всему в жизни. Вырабатывайте правильные привычки, которые помогут уже взрослому мужчине подробнее
возможность помогать другим
+1
+60 мин.
+234 ккал
Дайте ему возможность помогать другим. Существует большая разница между тем, чтобы дать возможность помочь, и тем, чтобы заставить помочь. Давать возможность — это зажигать огонек в сердце, который однажды подробнее
барабаны, боксерскую грушу
+60 мин.
+234 ккал
Дайте ему что-нибудь, чтобы освободить энергию — барабаны, боксерскую грушу, открытое пространство, воду или собаку. Дайте ему что-нибудь, чтобы он мог «беситься» и «сходить с ума» — или он будет использовать подробнее
испортить то количество вещей, которое он все равно испортит.
+60 мин.
+234 ккал
Дайте ему возможность испортить то количество вещей, которое он все равно испортит. Если вы будете расстраиваться каждый раз, когда ваш мальчик будет приходить домой в грязной и рваной одежде, вы вступите подробнее
ИТОГ:
3666 ккал.
2341 ккал. жиры: 145 г. белки: 121 г. углеводы: 381 г.
+2
+1
600 мин (спорт. 200 мин.)
-
25.04.19
Надо сегодня ложиться не поздно, вчера фильм смотрела, так пока он не закончился я не успокоилась.
+1
+4
+34 мин.
+54 ккал
Надо сегодня ложиться не поздно, вчера фильм смотрела, так пока он не закончился я не успокоилась. Сегодня уже ничего смотреть не буду, иначе опять буду как сонная муха днём. подробнее
на книжкой полке убирала, нашла Свияша, давно его не читала
+1
+34 мин.
+54 ккал
на книжкой полке убирала, нашла Свияша, давно его не читала, села начала читать и совсем отвлеклась от намеченный своих планов, книжка как и интернет затягивает, но это только тех, кто любит читать, я подробнее
Этот фрукт просто идеально подходит для диеты!
+2
+34 мин.
+54 ккал
Киви Этот фрукт просто идеально подходит для диеты! Во-первых, он сам по себе низкокалориен, а также содержит большое количество витаминов Е и С – тех самых антиоксидантов, которые очищают организм от подробнее
Большое количество жидкости на ночь – причина отеков утром.
+34 мин.
+54 ккал
вода Конечно, если вам захочется пить – пейте. Но сделайте пару глотков. Большое количество жидкости на ночь – причина отеков утром. подробнее
паста из цельнозерновых
+34 мин.
+54 ккал
Это прекрасный вариант обеда или завтрака. Медленные углеводы не провоцируют резкого скачка инсулина в крови и обеспечивают длительное насыщение. Вечером их есть не нужно – как и в случае с крупами, переизбыток подробнее
возбуждают аппетит – из-за этого
+34 мин.
+54 ккал
лук, чеснок, специи Не используйте эти продукты при приготовления ужина. Они возбуждают аппетит – из-за этого можете перебрать с суточной нормой калорий. подробнее
после этого соуса захочется есть.
+34 мин.
+54 ккал
Откажитесь от соусов – всех без исключения. Даже если они не слишком калорийные, могут провоцировать аппетит. Ткемали, например, не так уж и безобиден – есть большая вероятность, что после этого соуса подробнее
сложно отказаться от маминых бочковых огурчиков
+34 мин.
+54 ккал
соленья Понимаю, сложно отказаться от маминых бочковых огурчиков и соленых помидоров. Но это сделать нужно, если не хотите утром увидеть в зеркале «пасечника». Соленья задерживают жидкость, провоцируя подробнее
пометками «Фитнес», «Лайт»
+34 мин.
+54 ккал
продукты с пометками «Фитнес», «Лайт», обезжиренные продукты В 90% случаев пометка «Фитнес» – маркетинговый ход. Если прочесть состав такого продукта, он вас не обрадует: сахар, пищевые красители, транс-жиры, подробнее
ПП-выпечка – коробка с «сюрпризом»
+34 мин.
+54 ккал
ПП-выпечка – коробка с «сюрпризом». И он не такой приятный, как кажется. При приготовлении пп-выпечки не используется сахар и белая мука. Но она не сильно уступает по калорийности обычной. Для сравнения: подробнее
ИТОГ:
1591 ккал.
536 ккал. жиры: 30 г. белки: 11 г. углеводы: 58 г.
+4
+4
340 мин (спорт. 40 мин.)
-
24.04.19
Вчера налепила вареников с картошкой и пельменей, забила целый ящик в морозилке.
+2
+18 мин.
+105 ккал
Вчера налепила вареников с картошкой и пельменей, забила целый ящик в морозилке. Готовила это специально для того, что бы потом не бегать в магазин в поисках чего-бы быстро приготовить когда вдруг гости подробнее
Вовремя остановиться и прекратить дела, которые явно невозможно успеть за два дня до Пасхи.
+18 мин.
+105 ккал
Вовремя остановиться и прекратить дела, которые явно невозможно успеть за два дня до Пасхи. Переклеивание обоев, стирка одеял, разбор захламленного балкона – не главные задачи Страстной недели. Все подробнее
Красить яйца можно поручить ребёнку – он оценит доверие.
+18 мин.
+105 ккал
Красить яйца можно поручить ребёнку – он оценит доверие. А вы отдохнете. Впрочем, это творческое занятие удачно вписывается в любые свободные два часа – даже в пятницу вечером. Если же ваши яйца – подробнее
Печь куличи лучше во вторник или среду.
+1
+18 мин.
+105 ккал
Печь куличи лучше во вторник или среду. Они прекрасно сохранятся, а вы не загрузите конец недели. Да, это нарушает народную традицию “Сделай все в Чистый Четверг“, зато позволит вам побывать на литургии подробнее
Достать и подготовить формы, краску для яиц, украшения, скатерти, корзинки.
+18 мин.
+105 ккал
Достать и подготовить формы, краску для яиц, украшения, скатерти, корзинки. Выложите все это богатство перед собой и осмыслите, что у вас есть, чтобы в субботу не носиться в поисках нарядного полотенчика, подробнее
часть продуктов для пасхального стола.
+18 мин.
+105 ккал
часть продуктов для пасхального стола. Те, которые хорошо хранятся в холодильнике или не требуют холода. Гораздо проще по дороге со службы докупить творог и мясо, чем всю Великую пятницу проходить подробнее
составить список продуктов.
+18 мин.
+105 ккал
Заранее решить, что будете готовить, составить список продуктов. С ним будет проще не накупить с голодухи лишнего. Обильный и бездумно накрытый пасхальный стол (когда непонятно, кто это все будет есть) подробнее
Подстраивать хозяйственные планы под духовные и не отвлекаться.
+18 мин.
+105 ккал
Подстраивать хозяйственные планы под духовные и не отвлекаться. Наиболее важные службы приходятся на конец недели, значит уборку нужно завершить в ее первые дни. Чтобы подготовка была успешной, не подробнее
24.04.2019 надо принять это и не заниматься самоукорением.
+18 мин.
+105 ккал
Если вы объективно не успеваете, надо принять это и не заниматься самоукорением. Ничто так не отравляет проживание Страстной и подготовку к Пасхе, как мысли о своей неорганизованности и никчемности. подробнее
Выбрать богослужения и составить свою “программу-минимум“.
+18 мин.
+105 ккал
Выбрать богослужения и составить свою “программу-минимум“. К привык участвовать в литургии в Великий Четверг. А может быть, вы захотите побывать на тех службах, которые пропустили в прошлом году. Некоторые подробнее
ИТОГ:
1211 ккал.
1051 ккал. жиры: 50 г. белки: 26 г. углеводы: 128 г.
+3
180 мин (спорт. 80 мин.)
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- какие цвета одежды мне подойдут?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- химия между людьми всегда взаимная?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- какой у вас голос?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- кто для вас человек-легенда?
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенком
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам такая анкета мужика?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да.
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|