Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

19.03.20

19 марта, четверг. (6:22) -0.8 кг. +6 +10 +1 +6 +5 мин. +197 ккал

Сон (21:30-5:30) восемь часов. Вес 105,2 кг. (13:40) Четвёртый день не могу купить глазные капли - кончились, заказали, ещё не приняли, не привезли. Тихая паника в городе. Невестка ездила за мясом на подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 197 ккал. жиры: 9 г. белки: 25 г. углеводы: 5 г. +6 +10 +6 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.8 кг.
18.03.20

18 марта, среда. (5:20) +0.6 кг. +10 +25 +1 +12 +5 мин. +198 ккал

Сон (22:30-3:45) пять часов пятнадцать минут. Вес 106 кг. Вчера наела на 2800 ккал. Думаю, что даже капля сладкого провоцирует мой аппетит, вчера это была горсть изюма. Из дома не выходила, хотя на подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 198 ккал. жиры: 9 г. белки: 25 г. углеводы: 5 г. +10 +25 +12 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.6 кг.
17.03.20

17 марта, вторник. (6:10) -0.9 кг. +12 +15 +1 +4 +5 мин. +1282 ккал

Сон (22:20-5:20) семь часов. Вес 105,4 кг. Минус 900 грамм от вчерашнего веса.. Питание было сдержанное до 800 ккал. Вчера была у протезиста. До Боткинской пошла пешком, лишь проехала на автобусе под подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 1282 ккал. жиры: 35 г. белки: 69 г. углеводы: 171 г. +12 +15 +4 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.9 кг.
16.03.20

16 марта, понедельник. (5:08) +0.4 кг. +19 +18 +1 +4 +5 мин. +660 ккал

Сон (21:00-4:20) семь часов двадцать минут. Вес 106,3 кг. Ужасный вес. Как могла столько наесть? Голова, она же думать должна, а не только есть! подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 660 ккал. жиры: 23 г. белки: 58 г. углеводы: 47 г. +19 +18 +4 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.4 кг.
15.03.20

15 марта, воскресенье (4:44) +9 +16 +1 +14 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:15-3:55) пять часов сорок минут. Взвешиваться не стала, в питании сплошные нарушения были, а не ограничения, ещё два бутерброда с икрой вечером съела. Ну и завьюжило вчера! А так хотелось, чтобы подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +9 +16 +14 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
14.03.20

14 марта, суббота (5:19) +2 +7 +1 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:00-5:00) семь часов. Ветер на улице был ураганный, из дома не выходила. Из интересного. Археологи нашли кусок окаменевшего хлеба, которому 14,5 тысяч лет, то есть хлеб, который старше человека-разумного. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +2 +7 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)