| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.01.22
Вес 97,5 кг. Такого веса у меня никогда не было. Сегодня начинаю программу по сбрасыванию веса: По питанию- подсчёт калорий 1500 в день, больше белка и овощей. Пить воду-1500л
+0.7 кг.
+1 
+7 
+1
+1
+5 мин. 
+181 ккал
Вес 97,5 кг. Такого веса у меня никогда не было. Сегодня начинаю программу по сбрасыванию веса: По питанию- подсчёт калорий 1500 в день, больше белка и овощей. Пить воду-1500л в день минимум. подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
181 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 17 г.
углеводы: 8 г.
+1 +7 +1
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.7 кг.
-
03.01.22
вес 96.8 кг....пора и честь знать
+1.7 кг.
+3 +14 +1
+60 мин. +80 ккал
вес 96.8 кг....пора и честь знать подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
80 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 8 г.
+3 +14 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
+1.7 кг.
-
24.12.21
Ну что, отдохнула немного от “гали“ и снова начинаю заполнять дневники и с понедельника на похудение. По фиг на то что, если напишу что сюда, то потом не сбывается ничего,
+1 +4 +1
+1
+50 мин. +40 ккал
Ну что, отдохнула немного от “гали“ и снова начинаю заполнять дневники и с понедельника на похудение. По фиг на то что, если напишу что сюда, то потом не сбывается ничего, всё равно буду отслеживать своё подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
40 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +4 +1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
18.12.21
18.12.2021
-0.5 кг.
+2 +2 +1
+45 мин. +121 ккал
ИТОГ:
245 ккал.
121 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+2 +2 +1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
-
17.12.21
-
16.12.21
16.12.2021
+0.2 кг.
+3 +2
+40 мин. +40 ккал
ИТОГ:
413 ккал.
40 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+3 +2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.2 кг.
+1
+7
+1
+1
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно вещи
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто это
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 или нет?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- почему женщины так боятся гинекологов?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- работали в шестидневку? как опыт?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- я зря трачу время? подарил обручальное кольцо, но нет денег, чтобы как-то
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться?
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- вы бы назвали внешность красивой?
- почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относятся?
- сегодня скинула парню картинку, он потом ходил извинялся, говорил
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у вас его
- обидно читать, как кого-то любили. меня никто никогда не любил,
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом?
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следующих
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- у вас когда-нибудь заводился барабашка?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинают
- кто красивее из этих моделей?
- а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдно?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|