| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
04.01.22
Вес 97,5 кг. Такого веса у меня никогда не было. Сегодня начинаю программу по сбрасыванию веса: По питанию- подсчёт калорий 1500 в день, больше белка и овощей. Пить воду-1500л
+0.7 кг.
+1 
+7 
+1
+1
+5 мин. 
+181 ккал
Вес 97,5 кг. Такого веса у меня никогда не было. Сегодня начинаю программу по сбрасыванию веса: По питанию- подсчёт калорий 1500 в день, больше белка и овощей. Пить воду-1500л в день минимум. подробнее
ИТОГ:
17 ккал.
181 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 17 г.
углеводы: 8 г.
+1 +7 +1
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
+0.7 кг.
-
03.01.22
вес 96.8 кг....пора и честь знать
+1.7 кг.
+3 +14 +1
+60 мин. +80 ккал
вес 96.8 кг....пора и честь знать подробнее
ИТОГ:
256 ккал.
80 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 6 г.
углеводы: 8 г.
+3 +14 +1
60 мин (спорт. 60 мин.)
+1.7 кг.
-
24.12.21
Ну что, отдохнула немного от “гали“ и снова начинаю заполнять дневники и с понедельника на похудение. По фиг на то что, если напишу что сюда, то потом не сбывается ничего,
+1 +4 +1
+1
+50 мин. +40 ккал
Ну что, отдохнула немного от “гали“ и снова начинаю заполнять дневники и с понедельника на похудение. По фиг на то что, если напишу что сюда, то потом не сбывается ничего, всё равно буду отслеживать своё подробнее
ИТОГ:
210 ккал.
40 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +4 +1
+1
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
18.12.21
18.12.2021
-0.5 кг.
+2 +2 +1
+45 мин. +121 ккал
ИТОГ:
245 ккал.
121 ккал.
жиры: 5 г.
белки: 17 г.
углеводы: 1 г.
+2 +2 +1
45 мин (спорт. 45 мин.)
-0.5 кг.
-
17.12.21
-
16.12.21
16.12.2021
+0.2 кг.
+3 +2
+40 мин. +40 ккал
ИТОГ:
413 ккал.
40 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+3 +2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.2 кг.
+1
+7
+1
+1
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- что у вас на завтрак?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- как вы думаете выйду ли я когда-нибудь замуж?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы много получаете? где работаете?
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- как пережить разочарование?
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- что способно растрогать вас до слез?
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- как вам пара?
- с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- на сколько лет тут выгляжу?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- вот и август наступил. какие планы на него?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|