Онлайн дневник участницы: olik989

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

olik989

вес: 61.10 кг.
был вес: 65.00 кг.
рост: 1.66 м.

грудь: 95.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 94.00 см.

-3.9 кг всего

имт: 22.17

17.07.12

Опять наела всякого разного! На завтра купила себе творог и овощей, думаю о... +3 +1135 мин. +1432 ккал

Опять наела всякого разного! На завтра купила себе творог и овощей, думаю обойтись салатами и вечером творогом подробнее

ИТОГ: 1143 ккал. 1432 ккал. жиры: 53 г. белки: 97 г. углеводы: 153 г. +3 1135 мин (спорт. 60 мин.)
16.07.12

Сегодня в очередной раз посмотрела программу “Званный ужин“, там среди учас... +4 +1040 мин. +1536 ккал

Сегодня в очередной раз посмотрела программу “Званный ужин“, там среди участников была Карина Барби какая же она все таки не отесанная, не воспитанная особа, одна из участниц назвала ее глупой......интересно подробнее

ИТОГ: 753 ккал. 1536 ккал. жиры: 78 г. белки: 44 г. углеводы: 181 г. +4 1040 мин (спорт. 65 мин.)
15.07.12

дожди идут какие-то сильные/ливневые раза по 3-4 в день минут по 30-40, пря... +6 +1065 мин. +1209 ккал

дожди идут какие-то сильные/ливневые раза по 3-4 в день минут по 30-40, пряма хоть резиновые сапоги одевай сегодня наела всякого разного, надеюсь, что привеса завтра не будет подробнее

ИТОГ: 899 ккал. 1209 ккал. жиры: 52 г. белки: 61 г. углеводы: 141 г. +6 1065 мин (спорт. 65 мин.)
14.07.12

целый день я в бегах, встала в 5:30 утра, приехали только к 8 вечера, устал... +4 +1145 мин. +982 ккал

целый день я в бегах, встала в 5:30 утра, приехали только к 8 вечера, устала очень, сейчас в ванную и отдыхать подробнее

ИТОГ: 1076 ккал. 982 ккал. жиры: 44 г. белки: 55 г. углеводы: 104 г. +4 1145 мин (спорт. 60 мин.)
13.07.12

Наконец-то заработал интернет! Настроение почти по-нулям, сегодня появился ... +5 +1035 мин. +569 ккал

Наконец-то заработал интернет! Настроение почти по-нулям, сегодня появился аппетит, а то пару дней почти вообще не хотелось есть да и вообще живот болел. Сегодня на вечер сварила себе овощной подробнее

ИТОГ: 692 ккал. 569 ккал. жиры: 21 г. белки: 37 г. углеводы: 63 г. +5 1035 мин (спорт. 65 мин.)
01.07.12

живот сегодня болит после вчерашнего пива попросила мужа купить мне морожен... +7 +1100 мин. +1448 ккал

живот сегодня болит после вчерашнего пива попросила мужа купить мне мороженое и пирог с фруктами , очень сильно захотелось, надеюсь, что купит, самой даже не хочется выходить из дома подробнее

ИТОГ: 1043 ккал. 1448 ккал. жиры: 55 г. белки: 56 г. углеводы: 129 г. +7 1100 мин (спорт. 70 мин.)