Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

06.04.20

06 апреля, понедельник. (5:04) +6 +16 +12 +9 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:00-4:00) шесть часов. Не взвешивалась. На градуснике за окном минус четыре. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +6 +16 +9 +12 5 мин (спорт. 5 мин.)
05.04.20

05 апреля, воскресенье. (6:49) -0.7 кг. +15 +6 +4 +1 +5 мин. +58 ккал

Сон (21:30-6:15) восемь часов сорок пять минут. Больше спишь, меньше ешь. Вес 105,7 кг. Рисунки рассматривала и прослезилась. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 58 ккал. жиры: 5 г. белки: 2 г. углеводы: 1 г. +15 +6 +1 +4 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.7 кг.
04.04.20

04 апреля, суббота. (4:14) +1 кг. +12 +16 +2 +4 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:30-3:00) пять с половиной часов. Пыталась ещё уснуть, но сон не идёт. Вес 106,4 кг. (5:35) Информацией про пандемию сыта по горло. Детективы надоели. Реклама уже снится, но всё равно не буду подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +12 +16 +4 +2 5 мин (спорт. 5 мин.) +1 кг.
03.04.20

03 апреля, пятница. (5:52) +20 +21 +1 +3 +5 мин. +90 ккал

Сон (23:30-5:00) пять с половиной часов без пробуждения)) Вчера вечером забыла, что поставила на плиту кастрюлю с куриным бульоном, и устроила дымовую завесу. Вот ведь на кухне я по утрам, вечер не моё подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 90 ккал. жиры: 7 г. белки: 7 г. +20 +21 +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
02.04.20

02 апреля, четверг. +20 +18 +9 +4 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:00-4:00) шесть часов. У меня рекорд - шестичасовой сон без просыпа. Взвешиваться почему-то не хочется. Наверное, толстею)) подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +20 +18 +4 +9 5 мин (спорт. 5 мин.)
01.04.20

01 апреля, среда. (6:17) +14 +11 +1 +3 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:00-5:30) семь с половиной часов. Просто классически правильный режим сна. Взвешиваться не захотелось. Может быть позже взвешусь. Сижу дома. Вчера сварила курицу, борщ. Бройлер получается дешевле подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +14 +11 +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)