Онлайн дневник участницы: тили

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Тили

вес: 109.90 кг.
был вес: 86.00 кг.
рост: 1.70 м.

грудь: 124.00 см. талия: 111.00 см. бедра: 122.00 см.

имт: 38.03

24.05.20

24 мая, воскресенье. (4:18) -0.1 кг. +9 +7 +1 +3 +5 мин. +88 ккал

Сон (21:45-2:45) пять часов. Вес 104,1 кг. Ну что ж, опять плюс три и стопроцентная влажность. У нас теперь так - зима не зима, и лето на лето не похоже. Зимой морозы и сугробы исчезли, а летом солнце подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +9 +7 +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
23.05.20

23 мая, суббота. (4:29) -0.2 кг. +1 +3 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:30-4:00) пять с половиной часов. Вес 104,2 кг. Мы все ещё в высоком циклоне. На градуснике плюс два, дождь моросит. В прогнозе к каплям дождя подрисовали снежинки. Вчера 22.05.20 г. в 20 подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +1 +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.2 кг.
22.05.20

22 мая, пятница. (6:37) +3 +1 +5 мин. +88 ккал

Сон (22:30-5:30) семь часов. Опять плюс три и дождик моросит. Мало того, что холодно, так ещё и мокро)) подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 88 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. +3 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
21.05.20

21 мая, четверг. (5:33) +2 +5 +1 +1 +5 мин. +313 ккал

Сон (21:40-4:40) семь часов. Какая-то холодрыга на нас свалилась и никак не отступит. Дождик моросит и опять утром лишь плюс три градуса, среднесуточная - шесть градусов тепла. Зелёная зима... бр-р. подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г. +2 +5 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.)
20.05.20

20 мая, среда. (6:19) -1.1 кг. +14 +24 +1 +13 +5 мин. +209 ккал

Сон (23:00-5:00) шесть часов. Вес 104,4 кг. Печку топила, в комнате тепло. На улице пока солнечно, но всего плюс один градус. Вчера небо было ясное. МКС пролетала над нами в девять сорок шесть, посмотрела подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 209 ккал. жиры: 11 г. белки: 24 г. углеводы: 5 г. +14 +24 +13 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) -1.1 кг.
19.05.20

19 мая, вторник. (6:11) +0.7 кг. +4 +1 +1 +5 мин. +313 ккал

Сон (23:20-4:40) пять часов. Вес 105,5 кг. Сейчас услышала в новостях, что двадцатиградусное тепло придёт у нам с началом календарного лета, а пока ждём снег ночью. Говорят, апрельская погода. Сегодня подробнее

ИТОГ: 19 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г. +4 +1 +1 5 мин (спорт. 5 мин.) +0.7 кг.