И спать уже хочется, и сериал досмотреть   +15 +4 +22 мин. +188 ккал

А попочка то после приседаний болит значит хорошо позанималась, значит будет результат Вот этот смайлик точно про меня жру и приседаю Сейчас посмотрела на свои ноги в зеркале, не растолстела подробнее

Яблочный кекс на кефире +5 +1 +10 мин. +216 ккал

Бюджетный рецепт лакомства – кекс на кефире с яблоками. Он не подразумевает использования сливочного масла, что существенно сокращает затраты на продукты. Тем более, что для приготовления теста можно подробнее

Для кексов на масляной основе лучше всего выбирать качественное сливочное масло +3 +64 мин. +100 ккал

Советы Яблоки прекрасно сочетаются с корицей, изюмом, грецкими орехами и грушами. Поэтому все эти ингредиенты вы можете добавлять в выпечку с яблоками. Тогда, используя один и тот же рецепт, вы сможете подробнее

Опять инфу из моего дневника удалили   +13 +1 +440 мин. +500 ккал

И опять инфу из моего дневника удалили ну да ладно, новый текст вставила. Я сегодня плохая - основа моего рациона конфетки купила пакетик конфет с арахисовой начинкой, и ем, ем, ем. Это хорошо подробнее

Названы лучшие строительные предприятия и объекты Омской области +4 +10 мин. +285 ккал

Лучшим строительным объектом комплексной жилой застройки в Омской области признана группа многоквартирных домов по улицам Красный путь — 6-я Северная. Второе место заняла группа домов в микрорайоне № подробнее

Мэрия на 24 миллиона купит квартиры для тяжелобольных омичей +4 +490 мин. +849 ккал

Суд обязал администрацию Омска предоставить жилье по договору социального найма вне очереди стоящим на учете семьям, в которой есть страдающий хроническим тяжелым заболеванием. Так, департамент жилищной подробнее

А мне не спится. Смотрю теорию большого взрыва. +13 +3 +125 мин. +218 ккал

На самом деле я успела посмотреть 7 сезонов из 10, и сейчас вот восполняю пробел ) Пока не знаю чем буду сегодня заниматься. Подписка на майбуке закончилась, а продлевать нет смысла - все равно мало подробнее

Минобр назвал 15 любимых книг россиян +13 мин. +77 ккал

Акция, в которой приняли участие более пяти тысяч человек, началась в июле и длилась месяц. Опираясь на рекомендации читателей, Министерство составило ТОП-15 книг. Первое место на книжной полке большинства подробнее

Победитель SIM-2017 упал на финише +1 +370 мин. +294 ккал

ЧП на Сибирском международном марафоне. Победитель марафонской дистанции среди мужчин Андрей Лейман, достигнув финиша, без сил свалился на асфальт. Как сообщает «БК55», к краснодарскому бегуну тут же подробнее

Омск празднует День города +7 +2 +397 мин. +215 ккал

Этим же утром стартует 28-й Сибирский международный марафон. В нынешнем году оба события объединили. На официальных сайтах мэрии и облправительства омичей поздравили с праздником исполняющий обязанности подробнее

Карантинная зона по африканской чуме свиней охватила почти всю Омскую область +25 мин. +126 ккал

Африканская чума свиней продолжает распространяться по Омской области. Как докладывает региональное министерство природы, по состоянию на 4 августа во вторую угрожаемую зону попал 21 район: Азовский, подробнее

Накануне Дня города жители Омска услышали взрыв +428 мин. +563 ккал

В пятницу, 4 августа, жители Амурского посёлка, Левобережья и Нефтяников рассказали в сообществе «ЧП Омск», что слышали взрыв. Омичи описывали громкий хлопок, от которого вздрагивали люди и выли сигнализации. Как подробнее

Я наконец дождалась крыжовничка!!!   +12 +5 +428 мин. +152 ккал

Редко сюда захожу. Скоро наверно мне будут писать из команды : а ты кто? Я наконец дождалась крыжовничка!!! Он созрел, прелесть моя Объедаюсь им, черной смородиной и клубникой. Вишни подробнее

Омичи из-за жары умирают от сердечных приступов   +5 +405 мин. +226 ккал

В последние в дни в регионе установились жара и духота, изредка разбавляемые небольшими дождями. Очевидно, организмы некоторых омичей не выдерживают жары и случаются сердечные приступы. Так, вчера в подробнее

Центральные улицы Омска перекроют на несколько дней +20 мин. +240 ккал

Ряд улиц перекроют для движения всех видов транспорта из-за мероприятий, посвящённых Дню города, и Сибирского международного марафона. Об этом сообщают пресс-службы городской администрации и УГИБДД УМВД подробнее

Закончила все домашние дела и наконец ложусь спать +1 +4 +10 мин. +291 ккал

Лев Яшин Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы Олимпийский чемпион, бронзовый призер чемпионата мира Лев Яшин был единственным вратарем, когда-либо получавшим подробнее

Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее +362 мин. +276 ккал

Пеле Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее. Пеле (настоящее имя — Эдсон Арантис ду Насименту) из простого бразильского мальчика, подрабатывающего чисткой сапог, вырос подробнее

Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое. +70 мин. +175 ккал

Лариса Латынина Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое. У гимнастки Ларисы Латыниной девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских подробнее