| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
24.04.20
До завтра, дамы.
+9 
+2
+1
+0 ккал
А завтра у меня работа. Общение с коллегами. И много всего хорошего наверняка. Хорошего вечера о доброй ночи вам, дамы. подробнее
The most effective diet.
+3 +2
+135 мин. +87 ккал
Monday - take the egg, Tuesday - you cook, Wednesday - clean, Thursday - eat protein, Friday - eat yolk, Saturday and Sunday - are fasting day. подробнее
Доброго вечера, дамы.
+9 +1
+120 мин. +246 ккал
Как-то о погоде сегодня еще не писала. А между прочим она стоит того, чтобы о ней упомянули. В наших карельских широтах сегодня то весна, то зима. За вечер раза три снега навалило, но всё моментом тает, подробнее
Доброго времени суток, дамы.
+3 +13 +1
+2
+80 мин. +105 ккал
Лежание на диване дает отдых телу и, что ни говори, моральное удовлетворение. При одном условии - не затягивать сей релакс. И я не стала пренебрегать этим условием. Встала, потянулась, умылась.. И, вуаля, подробнее
Завтрак в постель.
+7 +3
+1
+60 мин. +171 ккал
Завтракала в постели. Без медитации, йоги, прогулки... Не потому что лень, а потому что кд. Дери их за ногу!!! Пока валяюсь тюленем на диване и читаю. Вот такое моё утро. подробнее
ИТОГ:
553 ккал.
608 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 22 г.
углеводы: 30 г.
+3 +41 +4
+9
395 мин (спорт. 55 мин.)
-
23.04.20
Доброе утро, дамы.
+1 +6 +3
+1
+110 мин. +778 ккал
На выходном. Имела огромное удовольствие по утру - понежиться в постельке перед: медитацией, йогой, прогулкой-пробежкой. На завтрак - жареная картошка и килька в томатном соусе. Мои маленькие слабости. подробнее
ИТОГ:
366 ккал.
778 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 25 г.
углеводы: 35 г.
+1 +6 +1
+3
110 мин (спорт. 30 мин.)
-
22.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+5 +2
+150 мин. +1316 ккал
Полукашный день сегодня устроила. Много кофе. Немного горького шоколада. “вдохновение“ очень нравится. Яйцо всмятку. Немногословна сегодня. Устала за три смены. Так что, до завтра, дамы. подробнее
ИТОГ:
461 ккал.
1316 ккал.
жиры: 95 г.
белки: 60 г.
углеводы: 128 г.
+5 +2
150 мин (спорт. 90 мин.)
-
21.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+1 +13 +4
+210 мин. +1131 ккал
Мое любимое время суток для меня стало все-таки утро. С него и начну. Проснулась без будильника в 5.20. Медитация, йога. На прогулку-пробежку пошла не сразу. Решала когда идти. Или же сейчас ( 6 еще подробнее
ИТОГ:
809 ккал.
1131 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 39 г.
углеводы: 88 г.
+1 +13 +4
210 мин (спорт. 130 мин.)
-
20.04.20
Доброе утро, дамы.
+5 +17 +7
+8
+55 мин. +498 ккал
Мое утро началось в 4.30. Смена сегодня ранняя. Медитация, йога, чтение. Без прогулки. Начала читать “ Моби Дика“. В выходные смотрела фильм “В сердце моря“ по мотиву книги. Меня впечатлило. Муж сказал, подробнее
ИТОГ:
243 ккал.
498 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 14 г.
углеводы: 33 г.
+5 +17 +8
+7
55 мин (спорт. 25 мин.)
-
19.04.20
Доброго времени суток, дамы.
+2 +9 +1
+195 мин. +1331 ккал
Со Светлой Пасхой!!! Берегите себя и своих близких. . подробнее
ИТОГ:
558 ккал.
1331 ккал.
жиры: 70 г.
белки: 54 г.
углеводы: 113 г.
+2 +9 +1
195 мин (спорт. 75 мин.)
+9
+2
+1
+3
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как вам такая красота? что скажете?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- безалаберно относятся к кредитам
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- как вам собачка? знаете что за порода?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- чем сейчас занимаетесь?
- что делать если сильна царапина там?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- оцените образ и меня!
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- принарядилась сегодня. опять не то?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|