ИТОГ: 914 ккал. 1389 ккал. жиры: 105 г. белки: 55 г. углеводы: 30 г. +3 +7 +3 +1 705 мин (спорт. 15 мин.)

ИТОГ: 1395 ккал. 656 ккал. жиры: 29 г. белки: 35 г. углеводы: 70 г. +2 915 мин (спорт. 45 мин.)

ИТОГ: 884 ккал. 502 ккал. жиры: 29 г. белки: 14 г. углеводы: 50 г. +1 +2 640 мин (спорт. 35 мин.) -0.5 кг.

ИТОГ: 508 ккал. 585 ккал. жиры: 43 г. белки: 18 г. углеводы: 4 г. +1 +2 +2 +3 450 мин (спорт. 15 мин.)

ИТОГ: 420 ккал. 341 ккал. жиры: 12 г. белки: 1 г. +1 +6 +1 +5 320 мин (спорт. 15 мин.)

ИТОГ: 776 ккал. 643 ккал. жиры: 32 г. белки: 37 г. углеводы: 38 г. +1 +1 575 мин